彼と別れたいけど別れたくない! 矛盾した悩みを抱えてしまう理由とは

彼氏と別れたいけど別れたくない……そう思ってしまったことはありませんか? 一見矛盾していますが、抱えがちな悩みなんです。

では、どんな理由で「別れたいけど別れたくない」と感じてしまうのでしょうか。今回は、女性が彼氏との関係性に迷う理由と対処方法をご紹介します。

無駄な“やさしさ”を持ち続けていれば、それだけグダグダ期は長く続いてしまいます
無駄な“やさしさ”を持ち続けていれば、それだけグダグダ期は長く続いてしまいます


目次 [開く]

「別れたいけど別れたくない」。その理由とは

まずは、彼氏と別れたいけど別れたくないと思ってしまう理由から見ていきましょう。

別れたいけど別れたくない理由1. 好きなところもあるから

全部を嫌いになれたら簡単に別れられるのに、好きなところが残っていると、「別れたいけど別れたくない」という状態に陥ってしまいます。

「いっそのことすべて嫌いなりたい!」と悩んでしまいますよね。

別れたいけど別れたくない理由2. 情が湧いてしまっているから

長い期間付き合っていると、どうしても相手に対して情が湧いてしまいます。

楽しい思い出が蘇ってきて、別れようにも別れきれないのです。

別れたいけど別れたくない理由3. 別れるとデメリットがあるから

メリット・デメリットをふまえて相手と付き合いがちな人は、別れるときにもメリット・デメリットを考えてしまうでしょう。

別れると自分にデメリットが大きいと感じると、なかなか別れに踏み切れないですよね。

別れたいけど別れたくない理由4. 別れ話をするのが面倒だから

嫌な話をするときには精神力も体力も使いますよね。

別れ話を切り出すのも精神力と体力が必要です。その辛さを一度経験していると、ハードルが高くて面倒に感じてしまうのです。

別れたいけど別れたくない理由5. 精神的に参ってしまいそうだから

別れを選ぶことで「別れ話で相手と傷つけあった」ことと「彼氏がいない」という事実で精神的にかなり参ってしまうでしょう。

それがわかっているからこそ、別れたいけど別れられない状況に陥るのです。

別れたいけど別れたくない理由6. 彼氏がいない環境が辛いから

恋人がいることがステータスだと思っている人は、彼氏がいない事実をなかなか受け止められません。

相手のことをそこまで好きではなくても「彼氏がいる」という事実に安心するので、なかなか別れられない状態になってしまいます。

別れたいけど別れたくない理由7. また恋愛するのが面倒だから

別れを選ぶということは、また新しい恋愛をはじめるということ。新しく出会い、新しく関係を築き、仲を深めてお付き合いをする必要があります。

最初から恋愛をするのもなかなか大変です。新たな恋愛をはじめるのが面倒だからという理由で、今の彼氏との別れに踏み切れない場合もあります。

別れたいけど別れたくない理由8. 彼以外と付き合う想像ができないから

彼と付き合っている期間が長すぎて、彼以外と自分が付き合っている想像ができない場合もあります。

情が湧いてしまっているカップルによく起こってしまう事情です。

別れたいけど別れたくない理由9. 先が見えないけど好きだから

ちゃんと仕事をしていなかったりなにか問題を抱えていたり、将来性のない人を好きになってしまう場合もありますよね。

先の未来は見えないけれど、どうしても嫌いになれない……と別れきれないこともあるのです。

別れたいけど別れたくない理由10. 浮気されたけどまだ好きだから

裏切られたあとに、もう一度心の底から信じきるのはむずかしいですよね。「浮気されて傷つけられたのにやっぱり好き……」と感じてしまうのはかなりしんどいこと。好きだから信じたいけど、裏切られたときのことが蘇ってきて信じきれないという狭間で苦しんでしまう人が多いのです。

浮気されたから別れるべきなのはわかっているけれど、まだ好きだから別れられないと苦しんでいるのです。

別れたいけど別れたくない理由11. 結婚への考え方が違うから

価値観が合っているかどうかは、付き合っていくことにおいて大切なポイント。

結婚への考え方など、将来を考えるうえで重要な要素における考え方が違うと、「好きだけど別れた方がいいかも……」と思ってしまうでしょう。

別れたいけど別れたくない理由12. 価値観が合わないから

そもそも、価値観が合わないとこの先ずっと一緒に過ごすことはむずかしいといえます。

現状は「好き」だけで乗り切れるかもしれませんが、未来のことを考えると別れた方がいいかも……と思ってしまうことでしょう。

「別れたいけど別れたくない」ときの対処方法

ではここからは、「別れたいけど別れたくない」と思ったときの対処方法をご紹介します。

別れたいけど別れたくないときの対処法1. 冷静になってよく考える

まずは、冷静になりましょう。

別れたいと感じる原因を改めて客観視したうえで、二人にとって別れた方がいいのかこのまま付き合い続けた方がいいのかよく考える必要があります。

別れたいけど別れたくないときの対処法2. 彼のことをよく考えてみる

勢いで別れてしまうのはNG。客観的に状況を見て判断することが大切です。

客観的に考えるために、彼の好きなところと嫌いなところをあげてみましょう。

あげた嫌いなところがどうしても許せなかったら別れを選んだ方が賢明です。

別れたいけど別れたくないときの対処法3. 友だちに相談する

自分ではどうしても答えを出せないようであれば、友だちに相談するのもひとつの手です。

友だちはあなた方の関係を第三者として冷静に見て判断してくれます。

別れたいけど別れたくないときの対処法4. 今幸せか考えてみる

彼と付き合っている自分はしあわせそうかどうか、考えてみましょう。

無理して付き合っているのなら、あなたがどれだけ彼のことを好きでもしあわせにはなれません。残念ですが、あなたを大切にしてくれる人が別にいるはずですよ。

焦らず納得のできる答えを出そう

自分が彼と「別れたいけど別れたくない」と思う原因をあげ、じっくり焦らず納得のできる答えを出してくださいね。

切ない恋愛のその後。辛くて悲しい気持ちにサヨナラするには

彼のそっけない態度がつらい。原因と気持ちを確かめる方法は?

蛙化現象が起きてない? 好きだったのに嫌悪感を抱く原因と対処法

(ヤマグチユキコ)
【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】

この記事を書いたライター

ヤマグチユキコ
コスメと恋愛ネタを書いています♡ キャンドルをつけてリラックスするバスタイムが好き!

関連記事