ボリューム満点のサラダがおいしい都内の人気店 ダイエット中でも安心♡

こんにちは。越馬千春です。
今回は、都内にあるサラダや野菜をしっかり食べられるお店をご紹介いたします。たくさん野菜の入ったサラダは、栄養もたっぷり入っているので、ダイエット中の方にもおススメです!
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目次

1.注目のチョップドサラダ専門店「CRISP SALAD WORKS(クリスプ・サラダワークス)」


CRISP SALAD WORKS
CRISP SALAD WORKS

おいしくて満足できるサラダを、 一つひとつ手づくりで提供するカスタムサラダ専門店。今注目されている、すべての具材を同じくらいの大きさになるように小さくカットした“チョップドサラダ”を、30種類以上の野菜の中から選んでいただけます。野菜を細かくカットしてあるので、それぞれの具材の味とドレッシングが良くなじみます。少量のドレッシングで野菜とよく絡むのでダイエット中にもぴったり。“サラダでおなかいっぱいにならない”という概念をひっくり返した先駆けのお店です。とにかくボリューム満点、しっかりとした満足感です。

テイクアウトもできるので、簡単・手頃に野菜を取りたい方にぴったりです。
シグネクチャーサラダの、ロメインレタス、ほうれん草、グリルドチキン、アボカド、トマト、レッドオニオン、自家製クルトンが入った「カルメックス」に卵トッピングが私のおススメ♡

CRISP SALAD WORKS 恵比寿店


東京都渋谷区恵比寿3-29-16 ABCアネックスビル 1F
営業時間 11:00~22:00
CRISP SALAD WORKS


2.1日分の野菜をバランスよく取れる「Union Square Tokyo(ユニオンスクエア東京)」


Union Square Tokyo
Union Square Tokyo

ニューヨークで行列のできるお店として知られる「Union Square Cafe 」の海外初の姉妹店。東京ミッドタウンにある、「ユニオンスクエア東京」。

シェフズサラダのランチが人気!! 12種類のたっぷりの野菜に、グリルチキン、シュリンプ、チーズ、ボイルドエッグなどが加わり、がっつりおいしくいただけるのも人気の理由。具沢山で、1日分の野菜やたんぱく質、ビタミンをバランス良く摂取できてしまう、ありがたいお食事サラダです。

店内はスタイリッシュなニューヨークスタイルで雰囲気もステキです♡

Union Square Tokyo


東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア ガーデンテラス B1F
営業時間
[月~金]
11:00~15:00(L.O.14:00)
17:00~23:00(L.O.22:00)

[土・日・祝]
店内
11:00~16:00(L.O.15:00)
17:00~23:00(L.O.22:00)
テラスのみ終日営業 (悪天候時は店内営業)
11:00~23:00(L.O.22:00)
(ディナー営業 16:00~)
Union Square Tokyo


3.NYスタイルのサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS(グリーン・ブラザーズ)」


GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS

ニューヨークスタイルのディナーサラダが食べられるレストランで、恵比寿店が日本第一号店です。新鮮な野菜にローストビーフ、ベーコンなど、食べ応えあるメインディッシュサラダ“サラダボウル”が食べられるカフェレストランとして人気のお店です。

キヌア、ワイルドライス、スペルト小麦など穀物を使用したサラダや、肉はもちろん、卵や乳製品も入っていない「トーフベジ」など、好みに合わせて選べるのもうれしいポイント。「コリアンダーアディクト」は、ドレッシングまでパクチー尽くしで、パクチー好きの私のおススメ♡

GREEN BROTHERS 恵比寿店


東京都渋谷区恵比寿西1−9−7グランベル恵比寿西1階
営業時間:11:00〜22:00 

GREEN BROTHERS EBISU


4.ニューヨークスタイルランチ「MADISON NEW YORK KITCHEN(マディソン ニューヨーク キッチン)」


MADISON NEW YORK KITCHEN
MADISON NEW YORK KITCHEN

“メインデッシュサラダランチ”という、サラダをメインディッシュとして食べる文化があるニューヨークのように、ステーキやチキンをのせたメインディッシュサラダが豊富にあるお店です。

グリルチキンとフライドエッグのコブサラダは、グリルしたチキンと根菜などの野菜、目玉焼きがのっていて、食べ応えある、ボリューム満点のサラダでランチで一番人気だそうです。

“TAVERN(タヴァーン)”と呼ばれる西洋の居酒屋をイメージしたとってもおしゃれな空間は、まるでニューヨークにいるような気分を味わうことができます。

MADISON NEW YORK KITCHEN


東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿 1F
[LUNCH]11:30~17:00
[DINNER]17:00~24:00 (L.O.23:00)
金土祝前日~翌3:00 (L.O.2:00)
ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、日曜営業

MADISON NEW YORK KITCHEN



いかがでしたか?
食べすぎてしまった次の日や、ダイエット中だけどたくさん食べたい時などに、サラダがたくさん食べられるお店で、健康的な食生活を目指しましょう。
(越馬千春)
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この記事を書いたライター

越馬千春
10代の頃からモデルとして活動。リフレクソロジストや生活アドバイザーなどの資格を取得し、健康・美容・ファッションなどトータル的に情報を発信している

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