彼との急なキスも安心♡ ガムなしでスグにできる口臭対策

口臭予防にガムを噛むというのは鉄板のやり方ですが、デート中ずっとガムを噛み続けているわけにもいかないし、ほかにいい方法がないかな……と悩んでいる女子も多いのでは?
いざという時、口臭が心配で急接近できないなんてもったいなさすぎる! というわけで、今回はガムに頼らずスグに口臭対策できる方法をご紹介しちゃいます。
ふいうちのキスもこれで安心♡

(c)LAURIER PRESS
(c)LAURIER PRESS


目次 [開く]

口臭の原因=お口の乾燥だった!?


そもそも、口臭ってどうして起きるのでしょうか? 病気による発生もある一方、健康な人でも誰にでも起こる症状だといわれています。
健康な人の口の中にも、通常なんと200種類前後の微生物が存在(……)細菌がうようよ増殖したり、嫌気性菌が活動状態になったとき、ニオイが発生
本田俊一著『キレイな息のつくり方』(2005年1月、明日香出版)


「嫌気性菌(けんきせいきん)」というのは、酸素がニガテな菌のことで、これが口臭を起こす原因なのだそう。
つまり、お口のなかが酸素不足になると、口臭を起こす細菌が増えちゃうってことなんですね!

酸素不足とはつまり、お口の中が乾燥しているという状態。だ液に粘つきがあるときは、酸欠状態のサインです。口臭対策にはまず、お口の乾燥を防ぐことが大事なんですね。

とはいえ、カフェやレストランにいるときはいいとして、いろんな場所にお出かけしたときお水を飲み続けるワケにもいかなそう……でもじつは、水分をとらなくても、誰でももともとお口のなかに持っている「だ液」を活用すれば乾燥対策ができるんです。酸素が多く含まれているのは、分泌直後のだ液。このだ液を多く出すことができれば、口臭対策になります。

ただ厄介なことに、だ液には緊張しているときに量が減ってしまうという性質があります。ということは、おそろしいことに、付き合いたてや付き合う前で口臭を絶対させたくないような、かなり緊張してるデートのときほど、口臭の危険度が高いんです。

二人っきりで静かな場所にいたりとか、夜景を見ながらいい雰囲気なったりとか、そういうここぞというタイミングがけっこうキケンということ。でも、じっさいのデートではどうやって気をつけたらいいのでしょうか?
そこで、デート中も彼にバレずにできる緊急口臭レスキュー法や、直前対策を紹介していきたいと思います!

彼との急なキスも安心♡ ガムなしでスグにできる口臭対策の3枚目の画像


緊急レスキュー法:デート中など、不意の急接近に


バーのカウンター席、カラオケ、夜の公園やビルの展望フロアにいて緊張感が高まったシチュエーションで……ふと口臭が不安になったとき、お水もガムも使わずにさりげなーく次の方法を実行してみましょう。

落ち着いて、上下左右の奥歯をほんの少しうかせてください。そして唇は、ほんの1ミリくらい開けてみて。
その状態を維持して唾液を口にためていきます。
ある程度たまったら、口の中で、架空のガムを噛んでいると思って、舌を動かしてみて下さい。口の中にたまっていたガスが解放されて、新鮮なだ液が出てきます。
本田俊一著『キレイな息のつくり方』(2005年1月、明日香出版)

唇からほんのり力を抜くのは表情にちょっと隙を作るのにも役立つから、二人のいいムードもより高まりますよ♪
これで自信を持って接近戦に臨めます。

直前対策法:デート5分前にお水を使う


彼と会う5分前には、ミネラルウォーターを飲みながらササッと舌の汚れも落とせる万全対策がおすすめ◎お水を口に少し含み、舌を上顎をこすりつけましょう。ニオイがなくなるまで繰り返したら、最後に水をもう一口飲んで完了です。
彼との急なキスも安心♡ ガムなしでスグにできる口臭対策の2枚目の画像


これで直前対策はバッチリですね。口臭が不安で彼の接近を避けたばっかりに、デートのいいムードが盛り下がっちゃうのはもったいない! カンタン対策でニオイの不安から身軽になって、待ち合わせ場所に向かいましょう。

今回紹介したのは、だ液の力を利用して口臭を無臭に変えるタイプの対策法です。ミントなどの香りでニオイを隠すのと違って、がんばって対策してることが男子にバレにくいのがメリット!デートで職場で飲み会で、どんどん活用してみましょう。
(由井妙)

この記事を書いたライター

由井妙
名古屋出身の、なごやんライター。坂東芙三次の名で、女優・日本舞踊家。おいしいもの大好き、運動は大のニガテ、ゆるめのダイエット情報が大好物

関連記事

今、あなたにオススメ