毎朝の“7スキン法”でもちもち肌！　韓国流スキンケアですっぴん美人に♡

韓国で流行している“7スキン法”というスキンケア方法を知っていますか？
メイク前のスキンケアに時間をたくさんかけ、肌の浸透力を格段に上げることができるもので、ツヤのある肌を持続でき、乾燥しにくい肌にできるのだとか！

このスキンケア法を、まつきりなちゃんがご紹介します♡　

まつきりなおすすめ！　7スキン法のやり方

準備しておくもの

事前に化粧水と乳液を用意してください。今みなさんが使っているものでも問題ないですが、それぞれ7スキン法に合った選び方を伝授しますね♡

おすすめの化粧水

化粧水はしっとり系より水っぽさのあるさっぱり系がおすすめ。7スキン法では肌に7回化粧水を叩き込むので、しっとりしすぎているものだと浸透が遅くて合わないといわれているのですが、私の肌は夏でも乾燥しがち。なので、「オルビス アクアフォース ローション」のしっとりタイプを使っています。1回でたくさん使うので、高すぎるものより、プチプラがおすすめです！

おすすめの乳液

逆に乳液は水分量の多いさらさらのものより、しっかりカバーしてくれるクリーム系ものを選びましょう。私が使っているのは「トニーモリー フローリア ニュートラ エナジー 100時間 クリーム」。かなり濃厚なクリームで、少ない量でも長時間肌を保湿してくれるからお気に入りなんです♡

内側から保湿される♡　7スキン法のHow to

（1）洗顔後、化粧水を2～3滴ほど手に取ります



（2）化粧水を両手全体に広げてから、顔に叩き込んでいきます




このとき、肌を強く叩きすぎないように気を付けて。ほっぺ、あご、おでこと順につけていき、指先で小鼻、まぶたにも浸透させていきます。

（3）肌にしっかりと化粧水がしみ込み、手の化粧水がなくなったら再度化粧水を少量取り、顔に叩き込んでいきます


また手に化粧水がなくなったら出して、これを7回繰り返します。

（4）乳液を少量手に取ります


乳液は油分が多く、べたつきやすいので出しすぎに注意です。半プッシュ～1プッシュくらいがおすすめ。

（5）両頬と鼻に点置きしてから、顔全体に伸ばしていきます




こめかみや、眉間もマッサージするように広げます。

私は（1）から（5）までの工程を、メイク前の朝の5分くらいで行います！

オルチャン流のツヤ肌を目指しちゃお♡

日本人よりツヤのあるもちもち肌の多いイメージのあるオルちゃんたち。保湿力の高い成分が入った美容液を使うなどももちろんなのですが、こうしたスキンケアの仕方にも美肌の秘密があったんですね♡

7スキン法は乾燥肌の人はもちろん、ベースメイクがしっくりきていない人にも特におすすめ。朝メイク前にやると化粧塗りがすごく良くなるのでぜひトライしてみてくださいね♪

わたしも7スキン法を試し始めてから、肌のツヤ感が劇的に上がって感激しちゃいました♡　毎朝簡単に取り入れられる習慣なのでみなさんもぜひ参考にしてね♡
（まつきりな／カメラマン：山口真由子／ライター：辻野祐馬）