冬のうるおいケアの準備はOK？乾燥知らずのモチモチ肌作りマニュアル

寒い季節になるとお肌のケアといえば、ひたすら乾燥との戦い……。お気に入りのコスメでかわいくキメてもカサカサなお肌のせいで気分が上がらないのは残念ですよね。そこで今回はエステティシャン歴13年のchiemiがおすすめする冬のお手入れポイントを伝授！　今年の冬は潤い溢れるモチモチ・ツヤ肌を手に入れましょう。

まずは自分のスキンケア方法をチェックしよう！　

・洗顔をするときはゴシゴシ洗っている
・熱めのお湯で顔を洗っている
・洗顔後はタオルで顔をこすっている
・化粧水はパパっと終わっている
・乳液・クリームは少量しかつけない（つけない日もある）

毎日何となくやっているスキンケア……あなたはいくつ当てはまりましたか？　ただでさえ、お肌が乾燥しやすい冬に追い打ちをかけるように毎日刺激を与えたり保湿が不足していたりすればどんどん潤いが逃げてしまいます。この時期はいつもよりもお肌にたっぷり潤いをチャージすることが大切です！

乾燥を防ぐ4つの美肌ルール

冬でもモチモチ肌をキープするために、洗顔からスキンケアまでのポイントを簡単にご紹介します。

1.洗顔は洗い過ぎに注意

泡をクッションのようにしてふわふわとやさしく洗うのがコツ。お肌をこするように洗うと色素沈着を起こすだけでなく、きちんと汚れが落ちなくて毛穴つまりの原因に。

またじっくり時間をかけて洗うと必要な潤いまでごっそり取ってしまい乾燥肌や敏感肌にもなりやすいのです。洗う時間は1分以内！


皮脂や多くて汚れがたまりやすい鼻や額から洗うのが正解です。

2.ぬるま湯は32度前後がベスト

寒いからといってついお湯で顔を洗ってはいませんか？　熱いお湯で顔をすすぐと汚れは落ちても必要以上に皮脂などが奪われてしまうのです。「ぬるま湯＝冷たくない水」で覚えたらOK。シャワーのお湯を直接かけるのはお肌の刺激になるので絶対にやめてくださいね。

3.顔をこするのは厳禁！

せっかく丁寧に洗ったのに、最後にタオルで摩擦を与えたら台なし！　やさしくポンポンと当てて水分を吸い取るようにしましょう。

4.スキンケアはたっぷり広範囲に

顔周りの皮膚は全部塗るくらいの気持ちで。上は生え際ギリギリから小鼻や口周りの細かいパーツや、フェイスラインや首までしっかり馴染ませることを忘れずに！　最後にハンドプレスでひと工程足してあげると保湿力が高まりモチモチ・ぷるぷる肌に。

乾燥知らずを作るスキンケア方法とおすすめアイテム

ここからはスキンケアに順番とおすすめの保湿アイテムをご紹介します。しっとりモチモチ肌を手に入れるためのお手入れポイントも要チェックですよ。

化粧水

化粧水の量をケチったり、こすったり、さらには数秒でパパっと終わらせるのはNG。コットンでつけるときはお肌にトントンとやさしくタッチして。手でつけるときは顔の隅々まで化粧水を染み込ませるように。

毎回ではなくていいのですが規定の量を2回に分けて塗るのがおすすめ。するのとしないのとでは、つけた後の保湿力や透明感も全然違いますよ！　

みずみずしさがほしいなら『ナチュリエ　ハトムギ化粧水 500ml』 480円

価格・・・★★★★★
潤い・・・★★★☆☆
香り・・・★☆☆☆☆
浸透力がよく、お肌に吸い付くようなしっとり感が出る『ナチュリエ　ハトムギ化粧水』。コスパもいいのでパシャパシャたっぷり使えるのもうれしいですね。

ふっくら肌が持続『IPSA（イプサ）　ザ・タイムR アクア』4,400円

価格・・・★★☆☆☆
潤い・・・★★★★☆
香り・・・★☆☆☆☆
軽やかなテクスチャーなのに潤い効果が長時間持続する『IPSA（イプサ）　ザ・タイムR アクア』。お肌のキメを整えてぷるぷるとみずみずしい感触を実感できる化粧水ですよ。

美容液

お肌へのご褒美に美容液をプラスしてスペシャルケアを。毎日使っても良し、デートの前日や大切なイベントに向けて使っても良し！　お肌の悩みに合わせてチョイスしてみて。

自分だけの1本が見つかる『It's skin（イッツスキン）』約1,480円

価格・・・★★★★★
潤い・・・★★★★☆
香り・・・★★☆☆☆
韓国コスメでおなじみの『It's skin（イッツスキン）』。肌質別に合わせて美容成分がたくさんつまった美容液から自分にぴったりの1本を見つけてみて。

乳液・クリーム

「化粧水だけで保湿できたからいっか……」と思う人もいますが、それではせっかくのみずみずしさも時間が経って蒸発してしまいます。乳液やクリームは、おでこ・頬・顎・鼻と部分的においてのばしていくと均等に保湿できますよ。

潤いにかかせないセラミドを補給『Curel（キュレル）　潤浸保湿フェイスクリーム』2,530円

価格・・・★★★★★
潤い・・・★★★★★
香り・・・★★☆☆☆
乾燥肌にとって必須成分とも言われるセラミドをしっかりと補える『Curel（キュレル）　潤浸保湿フェイスクリーム』。カサつきからお肌を守って潤いを与え続けてくれます。

72時間ノンストップで潤いをキープ『CLINIQUE（クリニーク）モイスチャーサージ72ハイドレーター 30ml』4,950円

価格・・・★☆☆☆☆
潤い・・・★★★★☆
香り・・・★★☆☆☆
高い保湿力で潤いに満ちたお肌になれる『CLINIQUE（クリニーク）モイスチャーサージ72ハイドレーター』。ジェルがスーッとお肌に溶け込み、つい触りたくなるほどしっとりぷるぷるに。

パック

ドラッグストアやバラエティショップなどに行くと、たくさんのシートマスクが売っていますよね。お手頃な価格のシートマスクは、1週間に1回の贅沢ケアとしても使えますし、毎日のダメージケアとしても使ってもOK。

パック後はお肌がワントーン明るく、キメ細やかなもっちりお肌に。翌朝までしっとり感がキープされるので、メイクノリも化粧持ちも格段にアップします！

ただし、マスクは乾くまでいつまでものせっぱなしは逆効果。長時間のせているとお肌へ入れた水分が、乾いたシート側へと逃げていってしまうのです！　シートマスクに記載されている時間を目安に使ってくださいね。

ぷるツヤ肌を叶える『MEDIHEAL（メディヒール）10枚入り』1,329円

価格・・・★★★★★
潤い・・・★★★★★
香り・・・★★★☆☆
数あるシートマスクの中でも人気の高い『MEDIHEAL（メディヒール）』。とにかく保湿力に優れたマスクは、ぷるぷるツヤのあるお肌へと導きます。

即効性に感動する『お米のマスク』715円

価格・・・★★★★★
潤い・・・★★★★☆
香り・・・★☆☆☆☆
お肌にぴったり貼り付いて気持ちがいい『お米のマスク』。パック後は感動するほど、もっちもち。ドラッグストアで購入できるのもうれしいですね。

モチモチ肌で乾燥知らずの冬を……

これから少しずつ実感してくる冬の乾燥。毎日のスキンケアでうるおいを積み上げていくことができれば、みずみずしさに満ちたお肌をキープできます！　お肌が潤うとメイクも楽しくなって心も潤った気分になれますね。


※店舗や商品価格は2019年11月26日時点の情報です。
（chiemi／ism）