【男の本音】女性のダイエットや体重＆体型についてどう思っているの？

女性は常に目標とする体重や体型を気にしてダイエットをしている人も多いのではないかと思います。ですが、彼氏のためや「モテ」のために、しんどい思いをしてにダイエットしているのなら、しなくてもいいのでは？というお話をします。

ダイエットはしんどいし、食べたいものを食べたいですよね。それに男性って女性の身体のことを誤解しまくっているでしょ？今回は、女性のダイエットに対する男性の本音ついて一緒に見ていきましょう。そのためにまず、女性のハダカに対する男性の本音から見ていきましょうか。

女性のダイエットについてどう思っているの？

彼女の体型について感想を持つ余裕がない

女性は夜、そういう雰囲気になったときハダカを見られたくないから、という理由で「真っ暗にしてくれないと脱がない」などと言いますよね。でも実は、彼は「それどころではないので」あなたが思っているほどあなたの身体を見ていません。彼はあなたのハダカをしげしげと眺めて「う～ん、美しい」「あ～、お腹の肉があと1cm少なければいいのに」などとは思わず、目の前にあるものを見ているようで見ていないのです。


また、彼女がハダカになってくれた後にそれなりのことをして彼女に満足感を提供しないと「次がない」と恐れているゆえそれどころではないのです。つまり、あなたが自分の体型について感じているさまざまなことを、彼は「まったくなんとも思っていない＝まったくなんとも思う余裕がない」のです。

彼女の身体を「最高に美しいもの」と思っている

にもかかわらず、彼は彼女の身体を「最高に美しいもの」と思っています。あなたが自分の体型について、「こんなだらしない身体のどこが最高なんだろう」と思っていたとしても、彼には全く関係ありません。女性の自分の体型に対する主観的な見方とは別に、彼は彼女の身体を「最高」と思っているのです。これは男性にとっても、極めて不思議なことです。男性は見たことがない女性の体型について二次元に登場する女性のようにスタイルの抜群な体型を想像しますが、だとしても「俺の彼女の身体は最高に美しい！」と思う生き物なのです。

ではどちらが男性にとって理想なの？と思うでしょう。やっぱり、二次元やグラビア雑誌に出ているような、無駄なお肉のない完璧な体型の方が好みなのかな……なんて考えたりしますよね。でもそうではないんです。彼はあなたのその身体を見て「最高」と思うのです。

『ローマの休日』という映画の最後は、オードリー・ヘプバーン扮するアン王女が、記者に「どの街が印象的でしたか？」と聞かれるシーンです。アン王女は微笑んで「どの街もそれぞれによかったです」と応えるのですが、男性の女性の体型に対する本音も、そんな感じです。どの体型もそれぞれにいいんです。すなわち男性は、女性の体型に対しては多様性を認めるお利口さんなのです。

男性が思う「ぽっちゃり」ってどのくらい？

そのお利口さんの男性にも盲点があります。それは、実は女性の身体のことをよく知らない、ということです。例えばこれまで1人の彼女としか付き合ってこなかった男性は、その女性の身体しか知らないわけです。3人と付き合った男性なら、3人の身体しか見たことがないのです。

対して女性は、いろんな女性のハダカを知っていますよね？体育の授業で着替えるときや、温泉に入るときなどに見て、知っていますね。でも男性は、自分が今まで付き合った女性の身体しか知らないのです。ということは、どのような女性の体型が痩せすぎで、どれがぽっちゃりに分類されるのかに関する明確な基準を男性は持っていないということが言えますね。

にもか関わらず、男性は「あの女優さんはぽっちゃりだ」と言うのです。全くぽっちゃりでないのに。基準を持っていないに、彼はなぜ女優さんのことをぽっちゃりだと言うのか？彼は頻繁に目にするメディアに出ている女性アイドルなどを基準にしているからです。というより普段よく目にするものを人は「ふつう」と思う、ということです。この女優さんは写真集でしか見ないけど、夕飯どきにテレビをつけたら「ふつう」にたくさんの女性を見ることができますからね。

女性のダイエットに対する本音とは？

そこまで頑張らなくて良いのに……

さて、以上のことから言える、女性のダイエットに対する男性の本音とは一体どんなことなのでしょうか？1つは、好きになった女性の身体を「最高のもの」と思うのが男性だから、「男ウケ」や「モテ狙い」を目的にダイエットしている女性に対して、彼氏たちは「別にそこまで頑張らなくていいよ」と思っているのです。

自分が好きになった女性の身体が最高なのであって、それ以上は求めていないなぜなら最高とは「もっとも上」という意味だから――これが男性の本音です。

でもそう言われても、「わたしのこのお腹はちょっと彼氏に見せられない」などと不安に思う女性もいますよね。そういう人のために、2つ目の男性の本音をご紹介しましょう。それは、男性は女性のダイエットのビフォー・アフターの区別がさっぱりつかない生き物だという端的な事実そのものです。

テレビでやっている「アフター」は、おそらく多くの人が知っているとおり、トレーナーの激しい叱責や苦痛に満ちた食事制限の結果ですよね。女性1人で、そこまで厳しいトレーニングをすることは難しいですよね。スイーツを食べる回数を減らしたり、1ヵ月で1キロ痩せたとか、そういうことですよね？1キロ減っても男性は気がつけないのです……。だから、自分のためのダイエットならいざ知らず、彼氏のためにダイエットしても猫に小判、豚に真珠なのです。

男性が好む女性の体型ってどんな感じ？

自分の彼女の身体を最高のものと思う、というのを別の言い方で言うなら、ぶっちゃけ、男性が好きな体型って、生活感のある体型なんですよ。下着のゴムの部分にお肉がうっすら乗っているとか。下着の締め付けのあとが背中に残っているとか。実は彼は、そういうリアルな生活感がある体型が好きなんです。

「みんな」に見られることを意識した女性の身体は、もちろんお金も手間もかかっているから美しいと思いますよ。でもそれは「みんなのもの」であって「俺だけのもの」ではないのです。

だからどうしても、ある一定以上の思いが入っていかないのです。アイドルが三度の飯より大好きとか、そういうマニアの人たちは別として、そうじゃない男性にとって「それは美しいけど、それだけのもの」なのです。だからどうか、「男性」や「モテ」のためにダイエットしているのであれば、今すぐやめてください。そして、食べたいものを食べて、生活感のある身体でいてください。

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（ひとみしょう／作家・コラムニスト）