恋愛を諦めた人の特徴&心理とは?良い恋愛をもう一度する方法も♡

こんなに辛い思いをするのなら、もう恋愛なんてしたくない……。人生を生きていると誰もが一度は経験する、甘くて幸せな恋や恋愛・そして辛くて悲しく切ない恋愛。相手への気持ちが大きければ大きいほど、失恋したときの心のダメージも大きく、もう恋愛なんてしたくないと思ってしまいますよね。

今回は、恋愛を諦める心理や特徴についてお話をし、やっぱりもう一度恋愛がしたい!と思ったときに良い恋愛ができるコツについてもご紹介します。

目次

恋愛を諦めた人ってどんな人?


憧れのあの人のために一生懸命自分磨きをして、まるで夢をみているかのような甘い恋愛をして、そして辛い失恋をして……。失恋をした直後は辛く苦しく、そして寂しい気持ちでいっぱいですよね。

いろいろ考えてはみるものの、そのうち考えることに疲れてしまって……。もう恋愛なんてしたくないと思う人は意外と多いですよね。恋愛を諦めてしまった人にはどのような心理や特徴があるのかを、ご紹介します。

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恋愛を諦めた人の特徴


さまざまな理由で恋愛を諦める人は多いですが、具体的にどのような理由で諦めるのでしょうか?恋愛を諦めた人の特徴について、ご紹介します。

仕事や趣味が充実している


仕事や趣味で毎日が充実していると、恋愛を諦めるというよりは恋愛から遠ざかっていくことがあります。これは社会人になりたての人によくあることですが、新しい環境で慣れない仕事をがんばっていて「今は恋愛どころではない」と、諦めるというよりは忙しさのあまり興味がなくなってしまう人に多くみられます。

また、役職が上の立場にあがったばかりの人や、新しく大きな仕事を任されたばかりの人も、忙しさのあまり「今は恋愛どころではない」と思ってしまう傾向に。趣味が充実している人にも同じことがいえます。すごくハマっている趣味があって休日は趣味に時間を費やしたいと思っている人も、恋愛に興味がなくなる特徴がありますよ。

異性とコミュニケーションをとるのが苦手


恋人をつくって恋愛をするにはお相手と仲良くなるのが必須条件になりますが、そもそも異性とコミュニケーションをとるのが苦手だったり緊張をしてしまう人は、恋愛を諦めてしまうことがあります。

これは、一人っ子や異性の兄弟がいなかったり、また男子校や女子校などに通っていて異性とコミュニケーションをとる機会があまりなかったという人に多くみられます。異性とどのようにコミュニケーションをとったらいいのかわからなくなってしまうんですね。

本当は恋愛をしたいけれど金銭的に余裕がない


本当は恋愛をしたい!恋人もほしい!そう思っていても、どこかにおでかけをするのにもご飯を食べに行くのにも、お金は必ずかかるもの。また、恋人ができたらプレゼントをあげる機会も増えて、当然出費も増えます。

このような理由で、本当は恋愛をしたいけれど金銭的に余裕がないという場合は恋愛を諦めてしまう傾向に。また男性にみられがちなのは、今の自分の給料では恋人ができてもどこにもつれていってあげられないし、楽しませてあげられない。と将来的なことを考えて、独身でいることを貫く人もいます。

自分に自信がない


自分に自信がないということを理由に、恋愛を諦める人がいます。モテる人の特徴として、ルックスが良い・お金をもっている・会話が上手などが挙げられますが、これらをもっていない人は自分に自信がもてず「どうせ自分なんて誰からも相手にされない」と恋愛から遠ざかってしまうことが。

この場合、少し気になる異性が現れても「自分には無理」と恋愛をする前から諦めてしまうことがあります。


理想が高すぎて完璧主義である


異性に求める理想があまりにも高すぎたり完璧主義すぎることが原因で、なかなか理想の相手に巡り合えずに恋愛を諦めてしまう人がいます。また、理想通りの相手がみつかったとしてもそれに値するようなスペックが自分にない場合、恋愛に発展することなく終わることがありますよ。

年齢的な部分で諦めてしまっている


年齢的な部分が大きく関わっていることにより、恋愛を諦めることもあります。恋愛をしたいと思いながら、とくに出会いもないまま気づいたら年月が経って「いい歳」になっていた。または恋人がいたけれどフラれてしまって、新しい恋をしようと思ったけれど「いい歳」なので今さら……。と思っている人に多くみられますよ。
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恋愛を諦めた人の心理


恋愛を諦めるということは、覚悟のいることですよね。それでも恋愛を諦めてしまった人は、どのような気持ちなのでしょうか?恋愛を諦めた人の心理について、ご紹介します。

過去のトラウマにより恋愛をしたくない


過去に大きな恋愛のトラウマがある場合、新しい恋愛をすることに恐怖を覚えて恋愛をしたくないという心理が働くことがあります。これは、過去に大好きで信頼していた人に裏切られてしまったり、過去にお付き合いをしていた人が暴力を振るう人だったりと、過去の恋愛に対して心に大きな傷がある場合におこります。

「新しい人と出会っても、また同じようなことが起こるのではないか」と、新しい恋愛に対して消極的になってしまう傾向がありますよ。


心から好きになれる相手に巡り合えない


恋愛をしたい気持ちがあって恋人をつくりたい気持ちもあるけれど、心から好きになれる相手に巡り合えない場合、恋愛を諦めてしまうことにつながります。

これは、中途半端な気持ちで恋人をつくりたくないと思っている人や、理想が高く相手の欠点ばかりがみえてしまう人によくあることですよ。

そもそも恋愛・結婚に興味がない



恋愛を諦めた人の中には、そもそも恋愛・結婚に興味がないということが挙げられます。これは、仕事がうまくいっていて経済的に自立している人に多くみられる傾向に。特に金銭的な面で困ることもなくライフスタイルも充実していて、今さらこのスタイルを崩したくないという人は、恋愛や結婚に興味を失ってしまうことがあります。

仲の良い友達がいて孤独を感じることもなく、毎日が充実している人も恋愛に興味がなくなる傾向に。また、他人と一緒にいて気をつかうことが面倒と思っていたり、1人でいるほうが楽と思っている場合は恋愛はおろか結婚自体に興味がないということも考えられますよ。

自分は恋愛には向かないタイプと思っている


本当は恋愛に興味があっても、自分は恋愛には向かないタイプだと自ら思い恋愛を諦めてしまうことがあります。たとえば、過去に離婚歴がある場合や、誰にも言えないような秘密の過去がある場合など。

自分の過去が邪魔をして、気になる異性が現れても「自分と付き合っても相手に迷惑なだけだ」とか「自分の過去を話したら、相手に嫌われてしまう」と思い込んでしまい、自ら異性を遠のけてしまうことがあります。

恋愛を諦めるメリットとデメリットは?


恋愛を諦めることによりおきる、メリットやデメリットについてご紹介します。

〈メリット〉気持ちに余裕が生まれる


恋愛を諦めたことにより、自分の気持ちに余裕が生まれることがあります。恋愛をしている最中は楽しいことや幸せなこともたくさんありますが、ときには辛く悲しい出来事も。今まで恋人のことで悩んだり疑ったりしていた時間が恋愛を諦めることによってなくなるため、気持ちに余裕が出てくるようになります。

また、恋人がいたときは金銭面で余裕がなかったという場合も、1人になることによって自分のためだけにお金を使えるようになるため、気持ちに余裕がでてくるようになりますよ。

〈メリット〉自分の時間が増える


恋愛を諦めたことによって、自分の時間が増えるというメリットがあります。今まで休日に恋人と会っていたり、平日に仕事が終わったあと恋人と会っていたという場合、恋愛を諦めることによってその時間がすべて自分だけで過ごせる時間へと変わります。自分の好きなことを好きなだけできる時間へと変わるメリットがありますよ。

〈デメリット〉急に孤独を感じる


恋愛をしていた頃は1人になる時間が少なかったという場合、ふとした瞬間に孤独を感じることがあります。夜中に急に寂しくなってしまったり、誰かと会って話がしたくなることも。また、クリスマスやバレンタインデーなどの恋人のイベントとして盛りあがる期間も、孤独を感じることにつながります。特に、街全体がイルミネーションで彩られてどこを見てもカップルばかり……。というクリスマスの時期など、孤独を感じることもありますよ。

〈デメリット〉将来に不安を感じる


恋愛を諦めると、これから先の将来についての不安感がでてきます。特に、仲の良い友達が少なかったりまわりに頼れる人がいない場合、不安を感じる傾向に。病気になっても誰も看病をしてくれる人がいなかったり、困ったことがあったときに相談できる相手がいない場合「このままずっと1人で生きていくのだろうか」と不安に思うようになりますよ。
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辛い恋愛を諦めたい!そんな時はどうすればいい?


あの人のことを好きでいるのが辛い……。叶わない恋や辛い恋愛に終止符をうちたいと思っていても、なかなか諦められないときってありますよね。そんなときはどうしたらいいのでしょうか?辛い恋愛を諦める方法をご紹介します。

友達と過ごす


辛い恋愛を諦めたい!そんなときは、友達といる時間を増やしてみましょう。恋愛を諦めると、1人でいる時間が増えるようになります。今まで恋愛をしていた時間があいてやることがなくなると、いろいろ考えこんでしまったり心に穴があいて余計に辛く寂しく思うことがありますね。

そんなときは友達と楽しく過ごして、物理的に1人でいる時間を減らしたり考える時間を減らすようにしましょう。または、友達に恋愛のことを思いっきり話してすっきりするのもおすすめです。もしかしたらアドバイスがもらえたり、自分自身のことを客観的に考えられるようになるかもしれませんよ。

没頭できるものを見つける


あなたが今やりたいと思っていることや、趣味はありますか?辛い恋愛を諦めたい場合、好きなことや趣味に没頭して自分の時間を大切にするようにしましょう。思いっきり没頭すれば、辛かった時間が忘れられたり趣味のスキルアップにもつながって、自分磨きができることもありますよ。

やっぱり恋愛したい!諦めた恋愛をもう一度する方法


恋愛を諦めようと思ったけれど、諦められなかった。やっぱり恋愛がしたい!そんなときはどうしたらいいのでしょうか?諦めた恋愛をもう一度する方法について、ご紹介します。

自分を磨く


もう一度恋愛がしたい!そう思ったら、まずは自分磨きをがんばってみましょう。新しいメイク方法を研究してみたり、習い事をがんばってみたり。遠回りをしているように思いますが、自分磨きをがんばることによって自分に自信がもてるようになります。輝いているあなたは、まわりの異性が放っておかないですよ。


自分を好きになる


すてきな恋愛がしたい!そんなときは、まずは自分のことを好きになりましょう。自分のことを好きになれないと、不思議と相手のことも心から好きになれないものです。そして、自分のことを受け入れて好きになれると、まわりの異性からも好かれるようになり大切にされるようになりますよ。

恋愛を拒絶しない


すてきな人が現れて恋愛に発展しそう。でも怖い……。過去のトラウマがあったり自分に自信がないと、また傷つくのでは?という恐怖から、せっかく実りそうな恋愛を自ら拒絶してしまうことがありますね。そんなときでも、恋愛を拒絶しないようにしましょう。最初は怖いかもしれませんが、少しずつ恋愛を拒絶しないようにしていると自信へと変わっていきますよ。


異性が集まる場に顔をだしてみる


もう一度恋愛がしたい!すてきな人と巡り合いたい!そう思ったら、イベントやグループの集まりなど異性が集まる場に顔をだしてみましょう。もしかしたら、気になる人が現れるかもしれません。また、気になる人が現れなかったとしても、異性とコミュニケーションをとることによって恋愛をするための練習にもなるし、自信へとつながっていきますよ。

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もう諦めたくない!良い恋愛をしてすてきな時間を過ごしましょう



恋愛を諦めてしまった人の特徴や心理、また良い恋愛をする方法についてご紹介しました。楽しいことばかりではなく、ときには辛いこともおこる恋愛。恋愛をするのには勇気もいるし、最初は怖くてなかなか一歩を踏み出せないですよね。

そんなときは少しずつでいいので、自分を信じて前にすすんでみましょう。がんばっているあなたは、まわりから輝いて見えますよ。

(まい)
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