着圧レギンスおすすめ12選♡足やせしたい人は必見・引き締めケアにも!

夕方になるとふくらはぎや太ももがパツパツ……ケアして美脚を目指さなきゃ!と思うけど、「自分では何をしたらいいのかわからない」と悩んでいる方も多いのでは?脚のラインは全身のスタイルでも重要ポイント。むっちり脚じゃスキニーパンツやミニスカートが着こなせません。

そんな時におすすめなのが簡単に美脚ケアのできる着圧レギンス。履くだけでレッグケアできる着圧レギンスの中から、今回は特におすすめの12点をご紹介します。美脚を目指している方は必見ですよ!
目次

着圧レギンスで足やせができるって本当?


スッキリ美脚ケアに使えると話題の着圧レギンスですが、実際のところ普通のレギンスとどう違うのでしょうか?脚やせにも効果があるものなのか?詳しくまとめてみました。

着圧で足をギュッとケアできる!


着圧レギンスが普通のレギンスと大きく違うのは、特殊な編み方により太ももやふくらはぎに着圧が加わりギュッと脚を引き締めてくれること。

着圧の強さはブランドにより様々ですが、足首から太ももにかけて着圧ポイントがあることで、脚のだるおもケアにも。着圧レギンスなら一日使って疲れた脚を、寝ている間に引き締めケアもできるんです♡

見た目は普通のレギンスでも、履いている間に加わる着圧がレッグケアのキーとなってくれます。

【編集部ピックアップ!】ウエスト引き締めもしてくれる「グラマラスパッツ」



TVや雑誌で話題、人気モデル・アイドルも愛用しているグラマラスパッツ。寝ている間だけでなく、外でも履くことができるデザインがポイントの一つ。

さらに、グラマラスパッツは脚だけでなく、お腹まですっぽり履くことができるデザインなので、ウエストの引き締めケアも期待することができちゃいます。

グラマラスパッツ公式サイト

履くだけでも脚がきれいに見える


着圧レギンスはその着圧により、普通のレギンスよりも脚をギュッとサポートしてくれる補正下着のような働きも。気になる太ももやふくらはぎにもしっかり着圧が加わり、履いているだけで脚がきれいに見えるものも多いです。

脚のラインが見えるような服の時には、インナーに着圧レギンスを取り入れるのもアリ。また着圧レギンスの中には一見普通のレギンスに見えるものもあるので、普段のコーディネートに使って美脚に見せるのもおすすめです。

お肉は着圧レギンスでは落とせないので注意


着圧レギンスは脚をキレイに見せ、引き締めケアをしてくれますが履くだけで脂肪が減るといったものではありません。本格的に脚やせしてお肉を落としたいなら、それぞれの原因を突き止めることが必要。

脚太りの原因が運動不足や食べすぎなら、脂肪を落とすにはエクササイズやダイエットも必要になってくるでしょう。着圧レギンスはあくまで美脚サポートの一環として取り入れましょう。

失敗しない♡着圧レギンスの選び方


着圧レギンスは色々なメーカーから出ていますが、価格も品質も幅があります。自分に合ったものを選ばないと、イマイチ思ったような効果が得られないということにも。

自分に合った着圧レギンスの選び方を解説するので、購入前に必ずチェックしておきましょう。

サイズは気持ち大きめから!


着圧レギンスで脚に加わる圧は、メーカーによってその強さに差があります。そして着圧レギンスの圧はサイズや、履いている時の体勢によって強くなってしまうという傾向が。小さなサイズであるほどかかる圧が強くなり、さらにしゃがんだりイスに座る時にも圧が強くなる傾向があるんです。

最初の着圧レギンスは少しゆったりめかな?と思うサイズで様子をみましょう

着圧レギンスは消耗品!買い替えできるものを選ぼう


着圧レギンスは肌着のように、消耗品として扱うのがポイント。あまりにも自分にとって高すぎるものなどは買い替えがしづらいので、あまりおすすめできません。

マメに買い替えができるコスパのいいものを選ぶのが、自分に合った着圧レギンスを使い回すコツです。

2〜3枚をローテーションで清潔&長持ち


着圧レギンスは素肌に直接触れるものなので、汗や皮脂などを吸収しやすいです。特に寝ている間に履いていたりすると、思いのほか汗をかいたりしています。

同じ着圧レギンスを何日も着回し続けるのは、衛生的にもあまりおすすめできません。また連続で同じものをヘビロテしていると、どうしても生地がへたったりと劣化も早くなってしまいがち。

着圧レギンスは2〜3枚持っておいて、きちんと洗濯しながらローテーションするのが清潔に長持ちさせるコツ!

脚痩せ期待!着圧レギンスのおすすめ11選


着圧レギンスはいまや様々なメーカーから出ていて、デザインや圧の強さ・価格などもそれぞれ異なります。

「どれにしたらいいか選べない!」という方のためにおすすめの着圧レギンスを9点紹介。さらに利用者の口コミもお見せするので参考にしてください!

グラマラスパッツ



グラマラスパッツはTVや雑誌でもかなり話題の着圧レギンス。シンプルな黒無地のタイツのような見た目で、そのままスカートに合わせても、インナーとしてパンツなどの中に履いても◎

おすすめポイント1.ウエストまですっぽりで「脚」と「くびれ」のダブルケア



グラマラスパッツは脚だけでなく、ウエストまでをすっぽりカバーするデザイン。それによって脚のラインだけでなく、ウエストまでもを引き締めケアしてくれるんです

家でのレッグケアにはもちろん、ラインの気になる服の時に重ね着するのもできます。

おすすめポイント2.人気モデル・アイドルも愛用!



グラマラスパッツは人気モデルさんの間でも圧倒的な人気を誇る着圧レギンス。美意識の高いモデルさんたちがレッグケアに使っているというのが信頼できるポイントです。

ミス・ユニバースジャパン沖縄代表の平良エレアさんや、モデルのMIHARUさん、玉木アンナさん、元HKT48キャプテンとしても知られる穴井千尋さんも愛用しているそう。美脚美人が実際に使っているアイテムというのは説得力があります。

グラマラスパッツ公式サイト

ベルミス



ベルミスは「履いた瞬間から魅せる足」をキャッチコピーにした着圧ソックスです。

程よい着圧力で長く履き続けることができそうと評判です。

おすすめポイント1.出先や仕事先でも履けるデザイン



ぱっと見では着圧タイツだとわからないような、普通のタイツとほとんど同じようなデザインなのがベルミスの魅力。

職場や出先でも馴染むデザインなので、外でも履くことができちゃいます。

おすすめポイント2.「6Dスパイラル構造」が搭載



ベルミスには、現在特許出願中である「6Dスパイラル構造」が搭載されています。

適度な加圧で、翌朝の脚がスッキリ軽やかになる商品です。

ベルミス公式サイト

エレスリム



エレスリムは、脚、ヒップ、お腹までしっかりとケアしてくれる着圧レギンス!
下半身をトータルケアしたい人や機能性にもこだわりたい人にぴったりのアイテムなんです

おすすめポイント1.ミス・インターナショナル公式コーチ佐久間健一氏が監修



多くのミスコンモデルを手がけたボディメイクトレーナー、佐久間健一氏のプロデュースによって生まれたエレスリム。

部位ごとに適度に加圧してくれるから気になる脚のラインを美しくサポートしてくれます。骨盤3Dサポートラインやウエストまで包んでくれるハイウエスト設計も嬉しいポイント♡

下半身のラインをキレイに見せるのはもちろん、9分丈で冷えもサポートしてくれるなど、こだわりが満載です!

おすすめポイント2.24h快適な履き心地



エレスリムは計算されつくした着圧はもちろん、快適な履き心地もポイント

特殊なマイクロファイバー糸を使用しているからムレにくく、24h快適に過ごせます♡
シームレス設計でパンツにラインが響かないからインナー使いもバッチリで、仕事中やトレーニングの時に取り入れる人も多いんだとか!

エレスリム公式サイト

スリミューズ




スリミューズは普段使いでも着用できる着圧ソックス。運動のときでも着用することができちゃいます。

おすすめポイント1.独自開発による25箇所の着圧ポイント




スリミューズは、脚・お尻・おなかを同時に補整(※1)(※2)!忙しい人にとって嬉しいポイントですよね。

気になる箇所や見逃している箇所にも加圧してくれるのが嬉しいポイント♡

(※1)着圧時の効果 (※2)着圧によるボディラインの変化には個人差があります

おすすめポイント2.メッシュ素材&伸縮性抜群




メッシュ素材なので通気性抜群♡普段使いにも運動をするときにも重宝するレギンスです!

また、スパンデックス配合で伸縮性も抜群スポーツウェアにもできちゃう着圧レギンスです♡

スリミューズ公式サイト

フラミンゴ レギンス



インフルエンサーとして活躍するテリちゃんがイメージモデルを務めるフラミンゴ レギンス
かわいいだけじゃない実力派のレギンスです♡

おすすめポイント1.かわいいだけじゃない機能性抜群のレギンス♡



四角いピンクの箱に入っているフラミンゴ レギンス。持っているだけで気分があがります♡
インテリアとして飾ったり、プレゼントするにもぴったり!
でもかわいいだけじゃないのも見逃せないポイント!
フラミンゴ レギンスはボディスーツやガードル、着圧ソックス、骨盤ベルトの役割も叶えてくれる多機能レギンスなんです♡

おすすめポイント2.24hいつでも履ける♡



フラミンゴ レギンスは履くだけで脚をきれいに見せてくれるのはもちろん!その履き心地も抜群!
体の動きや関節の動きに合わせて伸び縮みするように計算されているので、1日中身につけていても快適♡

フラミンゴ レギンス公式サイト

スラライン



スララインは美容整体師が全面プロデュースした着圧レギンス。ウエストから脚全体までをカバーし、履くだけで全体がキレイに見えると評判です。

おすすめポイント1.美容整体師・二宮和馬さんが全面プロデュース


スララインはプロの美容整体師・二宮和馬さんが全面プロデュースし生まれた商品。脚全体のラインはもちろん、骨盤の歪みやウエストのライン、女性の冷えやすさなども意識して作られています

着圧で脚のラインをキレイに見せるのはもちろん、冷えを防ぎ巡りサポートしてくれる構造になっており、女性の美を研究している美容整体師ならではのこだわりが満載です。

おすすめポイント2.荒れにくい生地やAg+を採用



スララインは特殊繊維を使用しているのもポイント。 着圧レギンスは肌に直接長時間触れるものなので、どうしてもムレたりしがち。物によっては肌荒れの原因になってしまうことも。

スララインは制汗剤などにも使われるAg+も採用していて、清潔感をキープするのにも役立ちます

汗のニオイやムレは嫌!という方にもぴったり

スラライン公式サイト

キャットレッグスリム



キャットレッグスリム美脚ユーチューバーとして知られる、かねこあやさんプロデュースの着圧レギンス

かねこあやさんみたいな美脚になれる!?と話題を集めています。

おすすめポイント1.YouTuberかねこあやさんプロデュース!



かねこさんはそのスラッとした細長い脚が特徴で、ダイエットやメイク・ショッピングなど様々な動画で人気を集めています。

そんなかねこあやさんがプロデュースした「キャットレッグスリム」なので、完売してしまう前に、早めに手に入れたほうがよさそう

おすすめポイント2.着圧だけじゃない!ケア成分が豊富



キャットレッグスリムは計算されつくした着圧はもちろん、生地に織り込まれた様々な成分もポイント

ゲルマニウム・Ag+・シルクプロテイン・アミノシリコンオイルなどが使われ、ムレた時のイヤなニオイを防いだり、やわらかな履き心地をサポート。圧だけでなく様々な視点から美脚を目指せます。

キャットレッグスリム公式サイト

メディキュット



CMでよく見かけるメディキュット!

レギンスだけでなくソックス、レッグウォーマータイプなどもありシーンに合わせて使い分けできるのが便利です。

おすすめポイント1.レギンス・タイツ・メディカルタイプ・ひんやり…とにかく種類が豊富!



メディキュットは種類が多く、寝ながら使うレッグウォーマーのようなタイプ、外にも履いていけるレギンスやストッキングのような見た目のタイプなど好みや、脚の状態に合わせ選べるのが特徴

またウエストやヒップをキュッと引き締めケアしてくれるタイプもあるので、全身をキレイに見せたい方にもぴったり。とにかくどんなニーズにも答えてくれる着圧レギンスがメディキュットです。

おすすめポイント2.コスパがいい!3,000円から始めるでおうちケア



メディキュットは他のレギンスと比べて価格が低いのもおすすめ♡

約3,000円で購入できるので「まとめ買いはちょっと大変」「初めて使うから不安」という人には単品買いでイチオシのアイテムです。

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