オンラインヨガおすすめ11サービスを比較!特徴や料金、お得な情報を徹底的に解説

スタジオに通う時間が短縮でき、費用も比較的安いことから、近年人気のオンラインヨガ
実際に調べてみると、思いのほか沢山のサービスがあり、どれが良いのか悩ましいという方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、自宅でヨガを学べるオンラインヨガのおすすめ11サービスを徹底比較していきたいと思います。特徴や料金なども詳しくご紹介しているので、オンラインヨガを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

目次

オンラインヨガの比較 (ライブレッスン)


まずは、人気のオンラインヨガ11サービスを徹底比較していきたいと思います。

今回は、リアルタイムでレッスンが受けられる「ライブレッスン型」を中心にご紹介していくので、気になる方はチェックしてみてくださいね♪

1.fimot(フィモット)



2021年5月7日にオープンした、新しいオンラインヨガサービス「fimot(フィモット)」。
Zoomなどのビデオシステムでなく、
 他人から見られない独自の動画配信システムを提供。インストラクターのみが生徒さんを見ることができ、他の生徒さんから、自分のレッスン風景を見られる心配がないので安心です。
レッスンプログラムは、解剖学を熟知した講師により強度を設計されており、その人その人の筋力や体力に合ったレッスンを選ぶことができます♪ さらに、運営側がレッスンの品質向上に力を入れているため、他のオンラインヨガサービスよりも内容の質が高い点が特徴です。

こんな人におすすめ!


・ヨガ初心者
・人気インストラクター(公式アンバサダー)のレッスンを受けたい
・周りの目を気にせずに、自由にレッスンを受けたい
・大手企業が運営するサービスを利用したい

fimotのメリットは?


fimotでは、有名インストラクターのレッスンが無料で受けられるキャンペーンを実施中。事前登録で、fimotのレッスン2回分が無料になるレッスンチケットをプレゼントしています!
さらにfimot公式インスタグラム&公式ツイッターをフォローすれば、オリジナルマスクが抽選で当たります♪

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2.SOELU(ソエル)



全国から200名以上のインストラクターを厳選して、100種類以上のレッスンを提供しているオンラインヨガサービス「SOELU(ソエル)」。早朝の5時から夜中の12時まで受講可能なので、忙しい人も朝や夜などのスキマ時間に受けられるのが特徴です。
ライブレッスン1ヶ月プラン12ヶ月プラン
スターター月2回レッスン2,178円(税込)/月1,078円(税込)/月
ベーシック月8回レッスン5,478円(税込)/月4,378円(税込)/月
プレミアム1日2回レッスン10,978円(税込)/月7,678円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・忙しくて早朝や夜遅くにしか時間が取れない
・ヨガ初心者だから直接インストラクターから指導されたい
・さまざまなレッスンやメニューにチャレンジしたい

SOELUのメリットは?


SOELUの最大のメリットといえば、レッスンの種類が豊富なこと♪初心者さんはもちろん、少し慣れてきたな……という人も、自分に合ったメニューを選ぶことができます。
またライブレッスンには、インストラクターから指導してもらえるポーズチェック枠と、先生と繋がらずにレッスンが受けられるギャラリー枠が用意されており、毎回気分によって選べるのも魅力です。

さらに、ママさんに嬉しい「赤ちゃん泣いたら保証」付き!3歳までの子どもがレッスン中に泣いてしまった場合、月3回まで途中退出しても補填してくれます。
さまざまなライフスタイルに対応してくれるオンラインヨガなので、要チェックです♪

SOELUのデメリットは?


SOELUは朝早くから夜遅くまでレッスンを行っているものの、自分の都合のいい時間にやりたいレッスンがあるとは限りません。人気のレッスンであれば予約で埋まっている可能性も……。

また、事前に録画されたビデオレッスン動画が、ライブレッスンより少ないため、レッスンを止めながら自分のペースで進めたいという方にも向いていないかもしれません。

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3.アンダーザライト



有名講師が50名以上在籍している実績と信頼のあるオンラインヨガスタジオ。月200を超えるクラスを展開しており、定額制でレッスンが受け放題なのが特徴です。
ライブレッスン料金
ヨガ放題受講し放題7,000円(税込)/月
ウィークリー
ヨガチケット
1週間分を都度購入2,000円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・ヨガ経験者でさらに上達したい
・1ヶ月たっぷりとレッスンを受けたい
・瞑想やヨガに関する哲学を学びたい

アンダーザライトのメリットは?


アンダーザライトのオンラインレッスンは定額制で、1ヶ月何度受講しても追加料金がかかりません。そのため、ヨガにたっぷりと時間を使いたい方や、もっと上達したい方にぴったりなんです。
また、レッスンごとにいちいち予約やキャンセルする必要がないところも◎。その日の気分でレッスンに参加できちゃいますよ♪

アンダーザライトのデメリットは?


アンダーザライトでは、ハイクオリティなレッスンが多くヨガ未経験者には不向き……。初心者向け講座もありますが数が少なく、物足りなさを感じてしまうかもしれません。

また、平日は7:00~20:00で、土日は13:00までと他のスタジオに比べて時間の融通が利かないというデメリットも。
日中に比較的時間が取りやすい人におすすめのオンラインヨガスタジオです。

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4.うちヨガ+


大人気ホットヨガスタジオ「LAVA」が展開するオンラインヨガサービス。LAVAの会員なら、他社よりもかなり低価格でライブレッスンが受け放題に♡

LAVAの人気インストラクターが指導するライブレッスンは、毎回大盛況です。
ライブレッスン通常価格
春の特別価格
LAVAマンスリーメンバー受講し放題1,980円(税込)/月1,408円(税込)/月
LAVAマンスリーメンバー以外4,180円(税込)/月3,278円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・ヨガ未経験者
・実績やスタジオのブランドも大切
・レッスンを毎日受講したい

うちヨガ+のメリットは?


LAVAの人気インストラクターが丁寧に指導してくれるレッスンを自宅で受講できるうちヨガ+。以前は1日1レッスンまででしたが、月50回まで受講し放題になったので、さらにお得に♪

また、初心者向けの講座も多くヨガ未経験者の方でも受講しやすいのも特徴です。リーズナブルな価格帯なので、始めやすいですよ。

うちヨガ+のデメリットは?


通常のオンラインヨガスタジオでは、ライブレッスンと事前に録画した映像を見ながら行うビデオレッスンの2レッスンが開講されている場合がほとんど。
うちヨガ+でもビデオレッスンはあるものの、本数が少ないのでライブレッスンメインで行いたい人にぴったりのオンラインスタジオでしょう。

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5.MELON(メロン)


MELONはヨガポーズだけでなく、「ヨガフルネス」と呼ばれる休息法に特化したオンラインヨガサービス。途中の入退室も自由なので、スキマ時間に月300以上のレッスンから選択することができます。
ライブレッスン料金特典
受講し放題3,850円(税込)/月2週間無料体験

こんな人におすすめ!


・呼吸法やリラックス方法を学びたい
・さまざまな瞑想で癒されたい
・睡眠不足や健康管理を改善したい

MELONのメリットは?


一般的なヨガスタジオでは、ヨガポーズや体を動かしていくプログラムがほとんど。しかしMELONでは、呼吸や瞑想に特化したレッスンが豊富。中には、睡眠不足改善に特化したメニューや、集中力を高めたい人向けのプログラムも用意されているため、毎日の悩み解消につながるかもしれません。

MELONのデメリットは?


MELONは毎日の呼吸を改善してくれる「ヨガフルネス」や「瞑想」に特化したサービスなので、体を動かしたいという人は不向き。日常的な呼吸の方法を見直して、体の内からスッキリしたいというかたにおすすめです。

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6.YOGATIVE(ヨガティブ)



YOGATIVEの最大の特徴は、インストラクターと1対1のパーソナルヨガができること♪自分に合ったプログラムを組んでくれるので、ヨガを通してとことん体型を変えたい方にぴったりです。
ライブレッスン1ヶ月会費3ヶ月会費6ヶ月会費
ライトコース月2回レッスン6,800円(税込)/月6,300円(税込)/月5,800円(税込)/月
レギュラーコース月4回レッスン12,800円(税込)/月11,800円(税込)/月10,800円(税込)/月
アドバンスコース月8回レッスン21,800円(税込)/月20,800円(税込)/月19,800円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・グループレッスンが苦手
・パーソナルヨガで痩せたい
・自分に合ったヨガや呼吸法が知りたい
・インストラクターからしっかり指導されたい

YOGATIVEのメリットは?


ライブレッスンでパーソナルヨガを行っている珍しいヨガサービス。自分の体型や気になるところに合ったパーソナルレッスンが受けられるので、満足度も◎。

直接インストラクターに質問をしたりチェックしてもらったりしながらレッスンが受けられるため、ヨガ未経験者でも効果を実感しやすいです。

また月会員になると、月3~5回開催されるグループレッスンにも無料で受講可能♡毎回違うレッスン内容で、いつもとは違うヨガを楽しんじゃいましょう!

YOGATIVEのデメリットは?


パーソナルレッスンを受けられる分、他社よりも料金は割高に……。とはいえ毎回自分に合ったレッスンが受けられるので、コスパは悪くないでしょう。

また、ライブレッスンメインのサービスなので自分の気分でやりたいという方には不向きかもしれません。

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7.Olulu(オルル)



Oluluは、リラックスや疲れた心を癒すことをテーマにハイクオリティなヨガが学べるオンラインヨガサービス。40分のヨガレッスンの後10分間のフリータイムがあり、その間にインストラクターに質問することができます。

12ヶ月プランならかなりリーズナブルに受講可能に。レッスンは予約不要でzoom内の入退室も自由なので、忙しい人にもおすすめです。
ライブレッスン料金
12ヶ月プラン受講し放題3,300円(税込)/月
6ヶ月プラン3,850円(税込)/月
1ヶ月プラン5,500円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・リラックスを感じたい
・オンラインヨガにあまりお金をかけたくない

Oluluのメリットは?


朝の8時から夜の10時までライブレッスンを開講しているので、比較的忙しい人でも参加しやすいのが魅力。事前に予約する必要もなく、Zoom内でカメラをオフにして行えば、寝起きやスッピンでも他の受講者から顔を見られる事はありません。

また、エクササイズというよりもリラックスを高める瞑想や呼吸法を重視したレッスンが多いので、初心者さんでも安心です。

Oluluのデメリットは?


瞑想のレッスンが多い分、体を動かしたいという方は物足りなさを感じてしまうかもしれません。ダイエットや運動目的でヨガを始める方は不向きでしょう。
また、レッスン中にインストラクターが姿勢やポーズをチェックしてくれるわけではないので、あくまで自力でレッスンについていけるかが大切になりそうです。

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8.クラムる



運動を習慣化させたいという人にぴったりなオンラインヨガサービスといえば「クラムる」。45分のヨガやピラティスレッスン以外にも、15分の集中型オンラインフィットネスを受講できるという特徴があります。
ライブレッスン料金
オンラインonly月2回月2回100円(税込)/月
オンラインonly受け放題受講し放題3,080円(税込)/月

こんな人におすすめ!


・運動不足で体を効率的に動かしたい
・ダイエット目的でヨガを始めたい
・ヨガ以外にもさまざまなエクササイズを受けたい

クラムるのメリットは?


15分~60分の比較的短いレッスン時間で、効率よく効果を感じられるので、忙しくてあまり時間をかけられないという方にGOOD。ヨガやピラティスの専門家たちが考えたプログラムは、どれも脂肪燃焼して効果を感じやすいです。

また、ライブレッスンでは、インストラクターがしっかり姿勢や動きを見てアドバイスをくれるので、未経験者さんも安心ですよ♡

クラムるのデメリットは?


こだわり抜かれたレッスン内容な分、動画本数やレッスン数が少ないという欠点も。同じメニューを何度も取り組んで深めたいという方にぴったりなサービスです。
また、一部ではライブ動画の画質が荒いという意見も……。
無料動画や、1週間のトライアル体験もチェックできるので、入会する前に一度確認しておいた方が良さそうです。

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9.ヨガステ



女性専用のヨガスタジオとして人気の「ヨガステ」が展開するオンラインヨガサービスなので、キャリアウーマンや産休中のママなどさまざまなライフステージにいる女性をサポートしてくれます。平日は朝7時半からレッスンがスタートするので、起き抜けのストレッチとしてヨガを取り入れるのもおすすめです。
ライブレッスン料金入会金特典
オンライン会員受講し放題7,590円(税込)/月10,800円(税込)/月※12ヶ月契約で月1,100円引き
※体験当日入会で入会金無料


こんな人におすすめ!


・男性は嫌!女性だけの空間がいい
・リラックス系や骨格調整のレッスンを受けたい

ヨガステのメリットは?


女性専用ヨガスタジオだから骨盤や腸活など女性向けのレッスンも豊富♡内側からスッキリとすることができそうです!

ライブレッスン中は、ヨガポーズの効果について詳しく解説してくれたり、ポーズをチェックしてくれたりなど、理解を深めながら取り組めるので初心者さんにもおすすめですよ♪

ヨガステのデメリットは?


月額制に加入すると、レッスンは受講し放題♪しかしレッスンの前には予約が必要なので、思い通りに参加することができないこともあります。
また、レッスン途中で入退室することができないため、お子さんがいらっしゃる方や休養が入ったときは少し不便に感じるでしょう。

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ヨガステ

10.AimaniYOGA(アイマニヨガ)



スマホやパソコンなど、端末が一台あれば、家族や友人などその場に一緒にいる人と一緒にライブレッスンが受けられるAimaniYOGA。旅先や彼とのお泊りの時に参加すれば、一緒にリフレッシュできそうです。

優しくアットホームな空気感が特徴なので、初心者さんでもリラックスして取り組めますよ♪
ライブレッスン料金条件
1回券
1回880円(税込)〜/月※60分レッスンは1,760円
3回券3回2,310円(税込)/月※60分レッスン(2枚消費)
※有効期限は1ヶ月
月額制
受講し放題3,950円(税込)/月【特典】アーカイブヨガ見放題

こんな人におすすめ!


・家族や友達と一緒にレッスンを受けたい
・月額制の前に回数券で何度か体験したい

AimaniYOGAのメリットは?


お得な月額制もいいですが、しっかりと入会する前に何度かレッスンを受講して続くか試してみたいという人も多いはず。ヨガステでは、月額制以外にも回数券でライブレッスンに体験できるプランもあるので、期間を気にせずに低価格で参加することができます。
また、月額制に加入すれば、ライブレッスン以外にもアーカイブに残されたビデオが見放題なので、スキマ時間や自分のタイミングでヨガを楽しめます。

AimaniYOGAのデメリットは?


アットホームな雰囲気で楽しめる一方で、あまり細かくポーズのアドバイスはもらえないというデメリットも……。本気でヨガを学びたいというよりも、ヨガの雰囲気を楽しみたい人や、無理のない範囲で自由に取り組みたいという方にぴったりです。
また、レッスン自体の本数があまり多くないので、さまざまな種類のレッスンを受けたいという方には不向きでしょう。

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11.Yoga Masters(ヨガマスターズ)



Yoga Mastersは、有名な講師たちがそれぞれのテーマや講座内容にそってプログラムを考えてレッスンするオンラインヨガサービス。
それぞれのレッスンに応じて参加の可否を決めてから料金を支払うシステムが特徴です。値段は決して安くないですが、本格的なヨガを学びたい方にぴったり♪

こんな人におすすめ!


・本格的にヨガを学びたい
・日本最高峰の有名講師たちからレッスンを受けたい

Yoga Mastersのメリットは?


Yoga Mastersのレッスンは、1つ1つの講座が独立しているので、参加すればただヨガを楽しむだけでなく、予習&復習はもちろん、雑学まで学べちゃう手厚いコースばかり♪ライブレッスンはアーカイブに残るので、何度も繰り返し見ることもできます。
スクール講師養成のコースもあるので、ヨガ上級者やインストラクターを目指している方にもおすすめです。

Yoga Mastersのデメリットは?


テーマに沿って深く極めるレッスンばかりなので、初心者さんというよりも本格的にヨガを極めたいという方向けの講座が多いです。そのため、未経験者さんがいきなり参加するとついていけないという場合もあるようです。
また、講座数自体が多いわけではないので、日常的にヨガを取り入れたいと考えている人には不向きです。

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迷ったら……オンラインヨガサービスを選ぶポイント


オンラインヨガサービスとは言っても、たくさんのサービスがあってどれを選べばいいのかわからないですよね。
そこで次に、オンラインヨガサービスを選ぶポイントについてチェックしてみたいと思います。

リアルタイムで行う「ライブレッスン型」 or 好きな時間に行う「ビデオレッスン型」から選ぶ


オンラインヨガサービスには、Zoomなどのオンライン通話を通してインストラクターがリアルタイムでレッスンする「ライブレッスン型」と、事前に収録されたビデオを観ながら自分の好きな時間に行うことができる「ビデオレッスン型」があります。

メリットとデメリット


ライブレッスン型は、実際にインストラクターがポーズをチェックしてくれたり、ライブで直接してくれたりというメリットがありますが、時間がある程度決められている分、予約やキャンセルなど手間がかかってしまう可能性があります。
一方ビデオレッスン型は、事前録画されたものなので24時間いつでも自分の好きな時間に受けられ、何度も繰り返しチェックできるという利点があります。しかし、直接指導してもらえるわけではないので、気になるところを質問できずいつのまにかやめてしまう人も多いようです。

こんな人におすすめ!


ライブレッスン型とビデオレッスン型にはそれぞれ違った魅力があるため、それぞれどんな人に合っているのかポイントをまとめてみました!

時間の融通がある程度効き、ヨガをみっちり指導してもらいたいという方はライブレッスン型が◎。
一方で、自分のペースでレッスンを進めたい方や、仕事や家事の合間にできたスキマ時間でヨガをしたいという方は、ビデオレッスン型を選ぶと予定を組みやすいでしょう。

「レッスン受け放題」 or 「チケット制」で選ぶ


さまざまなオンラインヨガサービスをここまでご紹介してきましたが、プランやメニューは多種多様!月額制のプランやチケット制のプランなど、どれがお得なのかも気になりますよね。

メリットとデメリット


定額制は、一定額を月額支払えば、レッスンがたくさん受けられるというプラン。毎月たくさんレッスンを受けたいという方や、メニューが多くて気になるレッスンが多いという場合にぴったりです。
一方で、レッスン受け放題といっても限度数が決められている場合も少なくありません。また、忙しい人であれば思ったよりレッスンに行けずもったいなさを感じる月も出てくる可能性があります。
チケット制は、回数券のように参加するレッスンの時に毎回チケットを購入するというプラン。オンラインヨガの雰囲気をまずは体験してみたい方や、忙しいから気が向いたときだけ参加したいという方にぴったりです。
しかし、定額制と比べると割高に料金設定がしてある場合が多いので、お得にレッスンに参加したいという方には不向き。毎度毎度チケットを購入しなければならないので、面倒に感じてしまう人も多いようです。

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こんな人におすすめ!


では、それぞれどのような人が向いているのか表にまとめてみました!

本格的にヨガを毎日の生活に取り入れたい方や、さまざまなレッスンにチャレンジしてみたいという方は、レッスン受け放題プランで参加するのがおすすめ。参加可能数に上限がある場合でも、十分に効果を感じられるだけの回数にレッスンを受講できます。

とりあえず行けるときだけ行きたいという方は、チケット制が◎。忙しくて定期的にヨガを行えないという方にもチケット制がおすすめです。無料体験だと一定期間限定の場合がほとんどなので、雰囲気をつかむまでチケット制で参加するのも良さそうです♪

自分に合ったレッスンがあるか


ヨガを無理なく長く続ける秘訣は、自分に合ったオンラインヨガサービスを選ぶこと!
ピラティスやパワーヨガのように脂肪燃焼が高いレッスンが多いサービスや、瞑想やマインドフルネスでリラックス効果や体質改善を目的としているレッスンが多いサービスなど、特徴も多種多様です。

ヨガを取り入れる目的は?



今回、前半でご紹介したオンラインヨガ11サービスの特徴を表でまとめてみました♡
ダイエット目的でヨガを始めたい方や、効率よく運動をしたいという方は、「YOGATIVE」や「クラムる」がおすすめ。一方、リラックス効果や瞑想に時間を掛けたい方は「MELON」や「Olulu」で呼吸法から深めていくのがいいでしょう。

また、中には女性の悩みに特化したレッスンを行う「ヨガステ」や伝統的なヨガや哲学まで学べる「アンダーザライト」、「Yoga Masters」など、他にはないレッスンを展開しているオンラインヨガサービスもあるので、ぜひ自分の目的に合ったサービスを選んでみてください。

自分の性格や経験値に合ったレッスンを受ける



最初は長く続けようと決意していても、自分の性格に合っていなければなかなか続けることは難しいかもしれません。
飽きっぽくて同じレッスンが苦手だという方や、経験度の違いでモチベーションは大きく変わってくるでしょう。
ヨガ初心者さんであれば、「SOELU」や「うちヨガ+」なら未経験者向けのレッスンも豊富なので、長く続けられそうです。
また、ライブレッスン数の多い「SOELU」やレッスンのアーカイブが残っている「MELON」なら、気になるレッスンが受けやすくなります。

まとめ


今回は、おすすめのオンラインヨガ11サービスを徹底比較していきましたが、いかがでしたか?

それぞれのサービスによって、特徴やおすすめポイントが異なるので、自分に合ったサービスを見つけておうちで簡単にヨガを行ってみましょう!期間限定のキャンペーンを行っていることも多いので、気になったスタジオはぜひ公式HPでチェックしてみてくださいね♪

(ローリエプレス編集部)

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