今日から役立つ励まし言葉8選!彼が元気になる魔法の言葉とは?

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恋人に元気がないとき、何とかしてあげたいと考えるのは当然のことです。
ただ、励ましの言葉をかけようと思ってはみたものの、どのような言葉をかければいいのかと悩んでしまうことも少なくありません。

そこで、ここでは恋人に元気を取り戻してもらうための、おすすめフレーズを8つほどご紹介します。



目次

頑張ったね

ありふれた定番のフレーズだと思った人もいるかもしれませんが、これほど相手に響く言葉もありません。
シンプルな励ましのフレーズだからこそ、相手のハートへストレートに刺さるのです。

頑張ったね、と言われた人は、自分が頑張ってきたことは間違っていなかったと再確認できます。
自分では間違っていなかった、正しかったと思っていても、やはり不安なもの。
愛する恋人の口から言ってもらうことで、認められたと安心できるのです。

恋人が落ち込んでいるのなら、後ろからそっと抱きしめながらこの言葉を言ってあげるのが効果的でしょう。



大変だったね

大きな失敗や辛いことがあった人は、悲しい気持ちを誰かと共有したいと考えていることが少なくありません。
しかし、男性だとプライドが邪魔をして、悲しさや辛さを素直に伝えられないことがよくあります。

大変だったね、と言ってあげると、恋人は自分の辛さや悲しさをわかってくれている、と感じるものです。
大丈夫だからね、と気遣いの一言も添えてあげると、さらによいかもしれません。

大変だったね、と言ってあげれば、彼は自ら辛さや悲しさをあなたにぶちまけてくれるかもしれません。
彼の感情をしっかり受け止めてあげましょう。



大丈夫

シンプルですが、これも効果抜群のフレーズです。
相手を肯定してあげられる言葉なので、落ち込んでいる彼氏にピッタリの言葉といえるでしょう。

あなたなら大丈夫、それくらいのことは大丈夫など、さまざまなシーンにおいて使える言葉です。
言われた彼は「そうか、自分なら大丈夫なんだな」と自信を取り戻すことができるでしょう。

この励ましの言葉を伝えるときは、短く力強く伝えるのがポイントです。
「大丈夫、大丈夫」と適当に何度も口にしてしまうと、言葉が薄っぺらくなってしまうため気を付けましょう。



きっといいことあるよ

辛いことがあると、気持ちが落ち込んでしまい、この先自分にはいいことなどひとつもないのでは、と思ってしまうこともあります。
先々のことが不安になり、悲観的になってしまうことも少なくありません。

「きっといいことあるよ」と伝えてあげれば、少しでも彼の心痛を和らげてあげられるでしょう。
言われた彼が、前向きな気持ちになれるかもしれません。

ただ、落ち込んだ直後だと「どうしてそんなことがわかるんだ!」と怒らせてしまう可能性もあるため注意が必要です。
少し気持ちが落ち着いたころを狙って、言葉をかけてあげましょう。



応援しているよ

愛する恋人からは、いつだって応援されたいものです。
それがパワーやエネルギーになり頑張れるため、「応援しているよ」はとても効果的な言葉といえるでしょう。

気持ちが沈んでいるときには、自分の味方は誰もいないと考えてしまいがちです。
どんどん気持ちが沈み、ネガティブなことばかり考えてしまうことも珍しくありません。

あなたがこの言葉を伝えてあげることで、「いつも味方でいてくれるんだ」と彼に思ってもらえます。
彼に安心感を与えられる言葉なので、落ち込んでいる彼にはぜひこの言葉をかけてあげましょう。



他人は他人だよ

自分と他人を比べることに何の意味もありません。
しかし、現実には自分と他人を比較してしまうことはよくあります。

明らかに自分よりも優れた人を見ると、ショックを受けることもありますよね。
まざまざと力の違いを見せつけられたり、財力の違いを見せられたりすると、男性なら落ち込んでしまいます。

他人はあくまで他人なので、自分と比べるのはナンセンスです。
あなたはあなたなのだから、マイペースで進めばいいのだと伝えてあげましょう。

あなたも、ほかの人にはない素晴らしいものをたくさん持っているよ、と伝えてあげれば、きっと彼は元気になれるはずです。



いつでも話を聞くからね

男性だと、本当に辛いことがあっても、プライドが邪魔をして本音や弱音を吐けないことがあります。
自分の中に抱え込んでしまい、どんどん気持ちが暗くなってしまうことも少なくありません。

この言葉をかけてあげることで、彼は話していいという安心感を得られます。
また、本音や弱音を吐ける相手がいることを知り、救われたような気持ちになれるはずです。

口だけでなく、実際に彼の話にはきちんと耳を傾けてあげましょう。
行動が伴っていないと、「あのとき言ってくれた言葉は嘘だったのか」と思われてしまいます。



そういうあなたが好き

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落ち込んでいるときは、特に自分のことを卑下してしまいがちです。
今の自分は誰からも必要とされていない、何の魅力もないと考えてしまうこともあるでしょう。

落ち込んでいるあなたも好き、と伝えてあげれば、きっと彼は心強く感じるはずです。
「こんな自分でも好きと言ってくれる人がいる」と思えて、元気も出るのではないでしょうか。

酷く落ち込んでいるときでも、恋人からの一言で悩むのがばかばかしいと思えるようになるかもしれません。
どんな状態でもあなたはあなただから、気にしないでねと伝えてあげましょう。



【まとめ】優しい言葉で彼を支えよう

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彼の元気がないときはシンプルな言葉で優しく励ましてあげるのが効果的です。
アドバイスや否定的な言葉は逆効果となるので絶対にやめましょう。
彼の心を癒すような励ましの言葉で親密度をさらにアップできること間違いなしですよ!



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