夏ニキビをセルフケア!赤&黄ニキビの正しいお手入れを友利 新先生が解説

皮脂分泌が活発になる夏に加え、今年はマスクの着用でニキビ多発の予感。「MAQUIA」8月号では、ニキビあとを残さない正しいケア方法をご紹介。今回は、赤ニキビ・黄ニキビのケアをピックアップ。

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長びかせない、あとに残さないためには?
\どうする?/とっさの夏ニキビセルフケア

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内科・皮膚科医

友利 新先生

    シロノクリニック勤務のかたわら、医師という立場から美ネタを発信。わかりやすいスキンケアアドバイスが評判。公式YouTubeチャンネル[友利新 / 医師「内科・皮膚科」]

    赤ニキビは鎮めるケアが重要
    ニキビ菌で起こした炎症をひたすら鎮静する、炎症を抑えるコスメを投入して。


     


    スポッツケアで患部を徹底鎮静
    ニキビ用のスポッツケアで、炎症を抑え、赤みをケア。これ以上ニキビ菌を増やさないことで、黄ニキビへの発展を断固阻止して。

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    ニキビの「延症」をストップ!
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    赤みを消しつつ、ニキビのまわりまで鎮静。ピンプルクリア(医薬部外品) 25g ¥3200/イプサ 

    繰り返す赤ニキビと縁を切るセラム
    2 バリア機能をサポートし、ニキビができにくい肌に。バランシングVCクリアスポッツ 25g ¥2500/エトヴォス 

    寝ているあいだに赤みをケア
    3 ナイトパッチは、マイクロニードルで鎮静成分が浸透。アクロパス エイシーケア プラス(スキンクレンザー9枚、ナイトケアパッチ9パッチ、デイケアパッチ15パッチ)¥2900/RAPHAS JAPAN

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    赤ニキビよりひと回り大きく
    雑菌を防ぐため、スポッツケアは綿棒で。ひと回り大きく塗って「炎症&延症」を防いで。


     


    \ニキビの疑問/
    Q ニキビ部分にUVやファンデーションは塗らない方がいい?
    A むしろ塗るべき
    低刺激でノンコメドジェニックなコスメを選べば、外的刺激からニキビを守り、治るのもスムーズに。

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    [右]部分用ファンデーション。スキンカラーコントロール SPF19/PA+++ 全2色 10g ¥3500/アクセーヌ [左]UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+/PA++++ 30ml ¥3400/ラ ロッシュ ポゼ


     


    ビタミンCで皮脂をコントロール
    赤ニキビに欠かせないのがビタミンC。皮脂分泌をコントロールして、色素沈着も予防。いざというときのために、常備しておくべき。

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    美白効果で、ニキビあとを残さない
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    殺菌、消炎化粧水。フォルミュール アクネオ 薬用 リペア ローション(医薬部外品) 150ml ¥2500/ドクターフィル コスメティクス 

    皮脂を酸化させず赤みも収束
    5 高浸透なビタミンC(APPS)を贅沢配合。VC100エッセンスローションEX 150ml ¥4700/ドクターシーラボ 

    ニキビをケアし、毛穴レスな肌に
    6 超高濃度ビタミンCの美容液。TSUDA パーフェクトCエッセンス 30ml ¥7000/ドクター津田コスメラボ

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    ビタミンC化粧水でコットンパック
    コットンにたっぷりとビタミンC入り化粧水を取り、3枚に裂いて両頬、鼻をパック。


     

    黄ニキビには薬を。周辺保湿も忘れずに
    悪化部分は塗り薬でケア。黄ニキビでない肌も敏感肌用のコスメで丁寧ケアを。


     


    抗炎症・殺菌効果のある薬用クリームを
    うんだニキビを放っておくのはNG。薬局で買える医薬品のクリーム(外用薬)を黄ニキビに。できるだけ早く炎症を止め、部分的に殺菌を。

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    治療が負担にならない安心処方
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    ノンステロイドで抗炎症&殺菌。ジェルクリームでベタつかない。イハダ アクネキュアクリーム(第2類医薬品) 16g ¥800/資生堂薬品 

    塗った上からメイクもできる優秀アイテム
    2 炎症を抑え、ニキビを「もと」から治療。ペアアクネクリームW(第2類医薬品) 14g ¥950/ライオン

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    手で塗らず綿棒で塗布
    薬用クリームは綿棒に取って塗布して。手の雑菌を防ぎ、ピンポイントで黄ニキビを狙える。


     


    周辺のニキビ予備軍肌は保湿がマスト!
    黄ニキビのまわりは赤ニキビができていたり、バリア機能がダウンしがち。敏感肌用の化粧水で穏やかな保湿を心がけて。

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    テカリを抑え、吸いつくようなモチ肌に
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    毛穴詰まりを抑制。ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト(医薬部外品) 135ml ¥3000/常盤薬品工業 

    気分が明るくなる、みずみずしい使い心地
    4 アクネ菌をキトサンAHAがケア。シーバムクリーン ウォーター ACモイスト(医薬部外品) 200ml ¥4000/アクセーヌ 

    毛穴の角栓詰まりを防ぎクリーンな肌に
    5 水分・油分のバランスを整え、ニキビを防止。iniks ACモイスト クリア ローション(医薬部外品) 120ml ¥3700/マルホ

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    化粧水は黄ニキビを避けて
    化粧水は、黄ニキビを避けて顔全体に。手ではなく、コットンでつけるほうが患部を避けやすい。


     


    \ニキビの疑問/
    Q 鼻の上にボツンとできるニキビに困っています
    A 炎症が進んだ赤ニキビです
    鼻の上は洗顔がうまくできなかったり、刺激を受けやすいなど炎症が進みがち。大きくなる前に鎮静に特化したコスメでケアを。


     


    MAQUIA 8月号
    撮影/橋口恵佑 イラスト/itabamoe 構成・文/小田ユイコ 企画/若菜遊子(MAQUIA)


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