お悩み解決も印象チェンジも前髪が8割ってウワサ!

ダメージ問題・まとまらない問題・ぺたんこ問題・うねり問題・今いちばん可愛い前髪etc.簡単仕込み術を、ヘア&メイク沼田さんに教わりました。
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うねりや、汗による崩れなど、前髪問題が山積みの梅雨&夏シーズン。湿気にも負けない簡単仕込み術を、ヘア&メイク沼田さんに教わりました。
ワンピース¥7990/ロコンド(MANGO) ブレスレット¥11000/ココシュニック オンキッチュ 新宿マルイ店(ヨキ)
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ダメージ問題
「髪は毎日気づかないうちにダメージを蓄積しています。ごわごわと硬くなったり、ぱさつきが気になるなら、補修効果の高いトリートメントオイルを。髪を乾かす前に、傷んでいる部分を中心にもみ込むだけで、ツヤとまとまりがアップ」。サラッとしなやかな髪に。
ミシック オイル A 100 100㎖¥3500/ロレアル プロフェッショナル
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【まとまらない問題】
ヘアアイロンでプレス
前髪が広がりやすい、毛先がまとまらない……そんな人はアイロンで引っぱるようにプレスを。

160度前後に設定したストレートアイロンで前髪をはさんだら、根元から毛先に向けて引っぱるようにプレスを。毛先をほんの少し内側に巻き込めば、まとまりが出て広がりにくい。仕上げに少量のバームをなじませてまとまりを強化して
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指に残ってもべたつかない

「アイロンで形を整えたら、今っぽいウエットな質感と束感が叶うバームで仕上げて、より広がりにくく」。ボディの保湿にも使えるほど、エモリエント効果もアリ。みずみずしくクリーンな香りにも癒される。
ルベル モイ バーム ウォークインフォレスト37g¥2600/ルベル/タカラベルモント
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【くずれちゃう問題】
思いどおりの前髪をキープ

「感触はソフトなのに、風にも雨にも負けない強固なホールド力で、ヘア&メイク界でも愛用者が多い一本」。ダメージを修復しながら、ナチュラルでソフトな感触のカールを持続。
カールエックス グラマラスカール スプレー ハードタイプ180g¥1500/中野製薬
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内側ホールド、表面サラサラに。
前髪のくせやうねりをしっかりリセットした後、前髪の表面をダッカールで留めてブロッキング。内側の髪をコームでとかして毛流れを整える
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前髪の下ろした部分にスーパーハードタイプのセッティングスプレーをかける。おでこと前髪の間に下敷きやクリアファイルをはさむと顔にかからないのでおすすめ!
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留めていた前髪の表面を下ろし、スプレーをかけた内側の髪となじませるようにコームを通す。スプレーしていない表面の髪の自然な動きは残しながら、風や湿気にもくずれない鉄壁の前髪が完成!
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【ぺたんこ問題】

「パウダー特有の白浮きもなく、キープ力も抜群。朝の仕込みにはもちろん、皮脂や汗が気になる夕方に使えば、セットしたての朝の前髪が復活します」。植物由来成分が髪一本一本をサラサラにし、ふんわり空気感のある前髪に。
フジコ FPPパウダー8.5g¥1800/かならぼ
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パウダーでボリュームをキープ。
前髪の上側3分の1の毛束を分け取り、内側の根元がしっかり見えるように持ち上げる。サイドの髪は取らないように、前髪だけを三角形にブロッキングするのがポイント
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露出した分け目を狙って、パウダー状のスタイリング剤のパフをポンポンと2~3回当てる。分け目全体にパウダーがなじむように、少し左右にずらしながらポンポンと当てていこう
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取り分けていた毛束を下ろし、根元に空気を含ませるように指先で左右に揺らす。コームなどで毛先までとかすとせっかく立ち上げた根元がつぶれてしまうので、根元だけを揺すって自然になじませて
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前髪全体を下ろした状態で、さらに分け目に2~3回ポンポン。03と同じように空気を含ませれば、ふわっと自然なふくらみが完成!
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【うねり問題】

うねりが出やすいはえ際までしっかりリセットするために、少量ずつヘアアイロンをかけるのがベター。前髪を表面の毛束をダッカールで留めておき、内側の髪だけ下ろした状態でコームでとかしておく
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01で下ろした前髪の内側を、さらに左右と中央の3パートに分けてストレートアイロンをかけていく。それぞれ、まずは根元から中間まで2回アイロンをすべらせ、3回目で根元から毛先まで全体にアイロンを
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内側が終わったらダッカールをはずし、前髪の表面も一緒に再度アイロンをかける。02と同じく左右と中央の3パートに分けて、根元を重点的にアイロンをかけて。アイロンの温度は140~160度がおすすめ
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一度リセットしても、汗や湿気でまた復活しやすいうねり。日中もうねりにくくするために、キープ力の高いヘアスプレーで全体をホールドするのを忘れずに。ムラにならないように少し離して全体に噴きかけて
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スプレーをかけたままだとバリバリッと固まりやすいので、さっとコームを通して前髪をほぐす。ブラシではなくコームを使うことで、ほどよく束感が残り、おでこの透け感もキープできるのがポイント
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湿気から髪を守る。
「スタイルをキープしつつ、エアリーでニュアンスのある質感がつくれるヘアスプレーは、前髪メイクの必需品」。湿気に弱いうねり髪には、皮膜成分を配合したスプレーを。髪の表面に膜をつくり、外気の影響を受けにくくするので、朝セットしたスタイルが長時間続く。
スタイルクラブ フォーカール ヘアメイクスプレー110g¥1500/アリミノ
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【寝ぐせを予防する】

お風呂上がりは、くせがつきやすい前髪からドライを。片方の手で根元を軽く揺らしながら、ドライヤーで前髪全体を乾かし始めよう。根元を中心に風を当てることでくせがつきにくくなる!
カットソー¥16000/J.C.M
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ぬれた状態からのリセットドライを
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ある程度乾いたら、サイドの髪ひと束分を前髪と一緒に指ではさみ、左右交互に引っぱりながら根元に温風を当てる。サイドの髪も一緒に乾かしていくことで、前髪とサイドの髪がぱきっと分かれることなく自然に仕上がる!
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【寝ぐせを直す】
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朝起きたら寝ぐせ! でもシャワーを浴びる時間がない……という時は、水スプレー(水道水を市販のスプレー容器に入れるだけでOK!)の出番。くせ部分だけでなく前髪全体をしっかりと湿らせて、コームでとかす
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上記のお風呂上がりの寝ぐせ予防のプロセスと同様に前髪を揺らしながらドライし、さらに左右にテンションをかけながら風を当てて、寝ぐせをリセット!
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くせが直ったら、ロールブラシで前髪を下方にテンションをかけてとかしながらドライヤーでブロー。前髪の表面の毛束をダッカールで留めて内側の髪から先に、ダッカールをはずして仕上げに全体を。この2段階がベター
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【今いちばん可愛い“グッドガール”な前髪の作り方】

\スタイリング自在/
①長さはギリ目の上
「眉より上の長さだと子供っぽく、目が隠れるとスタイリングも難しいので、眉下からギリギリ目にかからない範囲で調整を。ナチュラルでも素敵&アレンジにも対応可能な万能バングが推しです♡」(沼田さん、以下同)

\透明感UP/
②おでこの縦3分の2が透けて見える
「重たすぎない厚みの目安は、隙間からおでこが自然にチラ見えすること。ただし、前髪の根元のほうまでおでこが見えると毛量が少ない印象になるので、毛先から3分の2の範囲にかけてチラ見えする程度がポイント。スタイリングも、この毛先から3分の2の範囲に束感が出るようにオイルをなじませるとウエットになりすぎない♪」
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\小顔効果!/
③黒目外側から少しずつ長く
「黒目の外側は、サイドの髪をなじませるようにゆるやかなラウンド状に。ここを長めに設定することで、張り出しがちなこめかみ部分をカバーして小顔見せ効果が。さらに、アレンジした時にニュアンスを残しやすいのも大きなメリット!」
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基本のスタイリングはオイルだけでOK
「今っぽい髪をつくるには、ほどよいツヤと束感が重要。サラサラのオイルは束になりにくいので、ボディにも使えるほどよい重みのあるタイプを選んで」。

❶毛先のダメージを補修しながら、ぬれたようなツヤ髪に。
レジョイス アフルアント オイルN 200㎖¥2800/アドバンスビューティー
❷束感をキープしながら、髪を軽やかに整えるオイル。旬のセミウエット質感に。
N.ポリッシュオイル150㎖¥3400/ナプラ
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オイルを1~2滴手のひらに出す。
前髪スタイリングに欠かせないのは、べたつきがなく、ツヤを与えながらまとまりをよくするヘアオイル。前髪だけならほんの少しでOK。まずは2滴からトライして、少ないようなら1滴ずつ足すのが正解
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指の間までオイルを広げる。
オイルを手に取ったら、手のひらではなく指のほうを中心に体温で温めながらのばす。この時、指の腹の面だけではなく指と指の間まで広げるのがコツ。こうすることで、手ぐしでムラなく前髪になじませられる!
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前髪全体を手ぐしでとかす。
前髪の毛先から3分の2の範囲に、手ぐしを通しながらオイルをなじませる。根元のほうまでなじませるとウエットになりすぎて清潔感に欠けて見えたり、ペタッとボリュームがなく見えてしまうので要注意!

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根元から前髪をほぐす。
前髪の毛先から3分の2の範囲にオイルをなじませ終わったら、オイルをoffした指先で根元から前髪全体を左右に揺らして。こうすることでパラパラと自然な束感に分かれて、無造作で今っぽい隙間がつくれる!
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教えてくれたのは沼田真実さん

抜け感のあるヘアスタイルで、今っぽいフェミニンを演出する注目の若手ヘア&メイクアップアーティスト。コーデに合わせたヘア提案が得意で、ファッションページでも引っぱりだこ!

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