「コンビニで絶対買う!」ツヤ肌美人がおやつ替わりのにしてるドリンク&お菓子

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トマトジュースが美肌にいいらしい⁉︎

「トマトが肌にいいことは知っていたので、ジュースで毎日飲むようにしたらニキビもできなくなったので効果あると思う!」(成澤舞さん・会社員)

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サプリがわりにキレートレモン

「ニキビができたときに必ず飲むのがキリートレモン。これを飲んでしっかり寝たら次の日にはニキビがなくなってます!」(平舘真生さん・Ray公認インフルエンサー)

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おやつは無塩ナッツにシフト

「スイーツやジャンクフードのかわりに、素焼きのアーモンドを食べてます。サプリのかわりになるくらい栄養素がたっぷりでダイエット効果もあるらしい」(登坂明子さん・プリ♡クラ)

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