「あわせ上手」なあなたに。彼にきちんと不満を伝える方法

女性という生き物は、男性にくらべて“合わせること”が上手な生き物です。
女は三歩下がって……なんて一昔前には言われていましたが、男が未熟であるほど、女性が合わせる恋愛を求める現実もあります。
2人のバランスが取れていれば何も問題はありませんが、素直な子ほど彼の前でいい子であろうと頑張り、そして気づかないうちに無理を自分の中に溜め込んでいるものです。
それをただの「優しさ」と片付けてしまうと、最終的にはあなた自身が限界をむかえ、予定よりずっと早く、恋愛が上手くいかなくなることもありそうです。

優秀な社員が突然会社をやめるわけ

恋愛の話をする前に、すこし仕事の場面で説明させてください。
どこの会社にも一定数ですが“静かな優秀社員”が存在します。彼らはいつ何時でもそつなく仕事をこなし、何を振っても「わかりました」と、聞き分けよく指示に従い、そして一定数の結果を出します。
会社としての評価は「器用」「そつがない」「優秀」「頼れる」など、ポジティブなものがほとんどで、基本手がかかりません。
でも、そんな社員の多くはある日突然「自分にはもう限界なのでやめます」と、いきなり爆弾を投下しがちです。
限界の片鱗もあまり感じさせていなかった彼らに対して、周りはびっくり!「え? なんで辞めるの?」「平気そうだったじゃん」と、オロオロし出します。

この社員の心の中には、気づかぬうちに無理がどんどん蓄積されていたのですが、「まあ仕方ない」とか「まあ平気だろう」と無理を無視し、そしてホウ(報告)・レン(連絡)・ソウ(相談)を怠った結果、気づいたときには限界を超えており「もう無理!」という飛躍した答えにいたってしまったわけです。

自己処理女子の恋愛は、どこかで無理がでる

仕事のシーンになぞらえて一旦お話をしましたが、忍耐力や母性、メンタルが強い女性というのも、この優秀な社員と同じように、自覚のない無理がたまって爆発し、彼にいきなり「もう別れる!」と飛躍した結論になってしまいます。
また爆発こそしなくても、気づいたら友達と話す話題は、彼の愚痴ばかりになり、全然楽しくなさそうな子もよくみかけますが、構図としては同じような気がします。

不満をうまく伝える方法

彼への小さな不満を自分の中で処理しようとして失敗し、辛くなるこの問題。長期的に彼との良い関係を育んでいきたいのなら、「不満」を上手く伝える方法は、身につけた方が、あなたの幸せを助けてくれます。
そこでポイントになるのが、「伝えるタイミング」と「伝え方」です。

伝えるタイミングは、不満の深刻さに見合った時である必要があります。
些細な問題であれば、面と向かってハッキリ……といった重々しい空気では、プレッシャーを与えすぎてしまいます。一方、どうしても我慢できない問題ならば、LINEでさりげなく……では、本心が上手く伝わりません。
ただ1番まずいのが、どういうふうに伝えるかは大切としても、「タイミングがあった時に……」と先伸ばしにすることだけは、避けてほしいところです。
なぜなら、話すタイミングなんて大体がすぐには来ないし、それを待っていると、次の不満が溜まっていくからです。

意識の高いカップルの中には、定期的にお互い感じたことを共有し合う時間を設ける人たちもいるそうです。これができれば最高ですが、難しい場合は、ぜひ『楽しい食事の時』に、話すことを、個人的にはおすすめしたいです。
なぜなら、人間は楽しい時間に起きた記憶は、ポジティブなこととして覚える性質があるからです。接待などで美味しいもので相手をもてなすのも、少しでも効率的に良い印象を残すことで、その後の交渉を有利にさせる効果を狙っています。

もちろんお酒が入りすぎてしまってはいけませんので、その点はご注意を。
彼に言いにくい話をするときは、家で改まって時間を取るよりも、美味しいものを食べながら、柔らかい雰囲気の中……くらいが良いかもしれません。

また伝え方ですが、多くの女性が不満を口にするとき、「自分がなぜ不満を抱いているか」を伝えることが大切です。
ついつい感情に流され、「今自分はあなたのこういうところに怒っている! お前はひどい! 最低だ!」という、感情だけを先にぶつけてしまい、相手を混乱させてしまう(はたまた逆ギレさせる)ことがよくあります。これもせっかくの分かち合いの時間を無駄にしてしまうことなので、常日頃から「自分の気持ち」がどんな状態なのかを意識し、そして“要望”を乗せずに出すことが必要です。

付き合ったあとの恋愛上手とは、2人の関係の育て上手のことをいいます。
育てるためには、合わせることや察することも大事ですが、他人同士だからこそ共有していくことが重要です。

あなたは彼と、いい気持ちも悪い気持ちも、きちんと今日も、伝え合っていますか?

Text/おおしまりえ

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