その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡

目次

二重あごを作る習慣知ってる?今すぐ治して小顔になりましょ♡

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の2枚目の画像
出典: www.instagram.com

シャープなあごラインに、すっきりした小顔。女の子ならみんな憧れますよね♡きれいになりたいけど、二重あごが気になる!という人も多いのではないでしょうか。

ダイエット成功しても二重あごが気になる人は、○○習慣が原因だった!?その習慣を見直して、シャープな小顔をゲットしよう♡

二重あごを作る習慣 その①口呼吸

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の3枚目の画像

口呼吸をすればするほど、美人から遠のくと言われているのを知っていましたか?口をポカーンとあけていると顔全体の筋肉が緩みます。頬も下がりあごラインも垂れ、自然に二重あごになってしまうので注意!

二重あごを作る習慣 その②スマホをよく見ている

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の4枚目の画像

多くの人がスマホを触るとき、猫背で首も前に出て、下を向いていますよね。長時間スマホをこの体勢で見ていると、肩コリ・顔のたるみ・顔の筋肉の低下もおこります。スマホを見るときの前のめりの姿勢が、あごと首をつなぐ筋肉も老化させます。

二重あごを作る習慣 その③スキンケアが出来ていない

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の5枚目の画像

スキンケアがしっかり出来ていないと、肌のハリや弾力が失われ、肌トラブル以外にも皮膚のたるみがおこります。「今はまだ若いから大丈夫♡」と思ってケアを怠っているあなた。25歳からの二重あごが約束されてしまいますよ。

「保湿」「紫外線対策」を心がけてみてね!

二重あごを作る習慣 その④リンパの流れが悪い

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の6枚目の画像

フェイスラインがむくんで二重あごになることもあります。運動量が少ない人ほど体の筋力が低下してむくみやすい体に。毎日ストレッチをしたり、お風呂上りに化粧水を塗る際、顔のマッサージなどをして、リンパが詰まらないように心がけよう♡

二重あごを作る習慣 その⑤片肘をつく

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の7枚目の画像

片肘をつく人も要注意。特に、パソコン作業をしている人は、体が前のめりの姿勢になりやすいので、片肘をついついてしまう、という人も多いのではないでしょうか。でもこの体勢、二重あご・顔のゆがみ・二の腕のたるみ・背中の贅肉も付きやすくなる、とっても怖い姿勢です!!

小顔さんが実践している習慣とは?

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の8枚目の画像
出典: www.instagram.com

二重あごを作る習慣・原因が分かったところで、次は小顔さんの習慣を知りましょう♡二重あごを作る原因だった上の項目はもちろんのこと、小顔さんがしていることって?

・顔の筋肉を動かす

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の9枚目の画像

小顔を叶えるには顔の筋肉を使うことがとにかく大事♡朝起きたら鏡の前でいろんな表情をしてみましょう。

また、舌を回したり、耳たぶを回すことも小顔効果に繋がります♡

・頭や顔のマッサージをする

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の10枚目の画像

やったほうがいいとわかっていても、面倒臭くてなかなかできないマッサージ。でも小顔さんは必ずやっていますよ♡好きな香りのクリームをつけて、丁寧にマッサージしていきましょう♡

またお風呂でシャンプーする際、指の腹で頭皮もマッサージしてみてね♡小顔への近道です♡

・すぐに髪の毛を乾かす

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の11枚目の画像

ドライヤーと小顔は一見関係ないように思えますが、お風呂上りに髪の毛をなかなか乾かさないor乾かさずに寝る方は要注意。それでは頭皮が冷えて、固くなり、リンパの流れが悪くなってデカ顔の原因に。そのほかにも髪のトラブルや匂いの原因にもなるので、すぐに乾かすようにしてみてね♡

他にも参考にしたい記事はこちら♡

マッサージで小顔♡

ヘアスタイルで小顔♡

メイクで小顔♡

オルチャン風 小顔♡

二重あごを卒業!シャープなフェイスラインで横顔美人に♡

その二重あご、消したくない?シャープな小顔を作る習慣♡の12枚目の画像
出典: www.instagram.com

二重あごを作る習慣、ドキッとする人も多かったのではないでしょうか?毎日のちょっとした習慣の見直しで、二重あご卒業も夢じゃない!早い人は1~2週間で効果が出るんだとか♡

二重あごとサヨナラして、きれいでシャープなフェイスラインをゲットしましょ♡

関連記事