二重は癖付けで手に入る？一重や奥二重が二重になる方法を徹底紹介！
一重や奥二重にコンプレックスを感じ、ぱっちりとした目を手に入れたいと思うことはありませんか？女優さんやモデルさんを見ると、二重の女性が圧倒的に多くみられるはず。美人や可愛いと言われる人も、比較的目は大きい傾向にあります。
このような可愛らしい二重の目元になることができれば、自信がつくだけでなく今よりもっとオシャレを楽しむことだって可能になりますよね♡
そこで今回は、重たい一重や奥二重でも、自然な二重を手に入れるための癖付け方法についてリサーチしてみました！二重の癖付けをして自信を持つためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
アイプチをしても二重になれないと悩んでいる人も多いかと思います。実は、うまく二重が作れないのはまぶたに原因があったんです！
それでは早速、きれいな二重になれないまぶたの特徴や原因を見てみましょう。
一重まぶたは、まばたきをする筋肉(眼瞼挙筋)の枝分かれしている部分が、皮ふと繋がった状態です。まばたきをする際に、まぶたが重たい・まぶたの眼輪筋という筋力が弱いことによってまぶたが持ち上がらず、結果的に一重になってしまうのです。
一重になってしまう人は元から、筋力が弱い可能性が高いため、自力で二重を作るためにはある程度目元の筋力を鍛える必要があります。
また、まぶたが重たく脂肪が多いとアイプチをした際にきれいな二重が作れないことも。二重を作ったとしても脂肪が邪魔をして奥二重になりやすいので、一重問題で悩む女性は多いでしょう。
奥二重は、その名の通り二重が奥まった状態のまぶたを指します。二重であることに違いはありませんが、二重の幅が極端に狭いため、二重の線が埋もれているように見えがちです。奥二重になることで、瞳に光が入りにくくなり、目元全体が小さい印象になることも。
二重の線が埋もれているように見えることで、一重と勘違いされることもよくあります。
ほかにも、二重のラインが極端に狭いことでアイシャドウの色がきれいに発色できないといった、メイクに関する問題も生まれてくるのです。
まぶたに脂肪がつきやすい人は、その分目元が重たい印象になってしまいがちです。まぶたが分厚いと、眼瞼挙筋が二つに分かれて二重のラインが作られていたとしても、脂肪が邪魔をして二重のラインが埋もれてしまう可能性大。このように、二重のラインが埋もれると奥二重になってしまうのです。
そもそも、まぶたに脂肪が付きやすい人は、生まれつきかあるいは食生活に問題がある可能性があります。
もしもまぶたの脂肪を少なくすることができれば、きれいな二重になれる可能性は十分に生まれてくるでしょう。
脂肪と同様に、まぶたがむくんでしまうと、その分まぶたを持ち上げる筋肉が必要になるといわれています。ですが、筋肉には個人差があるため、日常生活でまぶたの筋肉を鍛えない限りは、重たいまぶたのままになりやすいんです！
そのため、普段からむくみやすい体質の人は、目元のマッサージや温めでむくみをケアする必要があります。
また、まぶたがむくみやすい人は、アイプチをする際に何度もアイプチがはがれるなどの問題が生じやすい傾向があるため、メイクのたびにイライラを感じてしまうことも少なくありません。
あなたは、二重に種類があることをご存知でしょうか？何種類もありそうに見える二重ですが、基本は2種類しか存在しません。このような二重の種類はまぶたの状況によって、作りやすい人と作りにくい人に分かれてくるといわれています。
末広二重まぶたは、日本人に最も多い二重の形とされているんです。目頭から目尻にかけて、徐々に二重幅が広くなっていくのが特徴。
目頭が目尻に被った状態の蒙古襞(もうこひだ)も、日本人に多く見られる目頭の形ですが、蒙古襞があっても徐々に二重幅が広がる末広二重まぶたは作りやすいのだとか。
まぶたが分厚い人でも末広二重は作りやすいため、一重の人は大体が末広二重を作ると言われているほど！
そんな末広二重はアイプチ初心者でも簡単に作ることが可能ですよ。
また、末広二重は幅広と幅狭が存在していて、幅広はよりぱっちりとした平行二重気味なかたちで、幅狭はナチュラルな目元になるのが特徴的です。
幅については、濃いメイクをしない人は幅狭がおすすめですよ♡
平行二重まぶたは、欧米人に多い二重まぶたで、その名の通り二重幅が平行になっています。目頭から目尻にかけて二重幅が平行なため、目がぱっちりと大きく見えるのが特徴です。また、まぶたの幅が充分にあるので、アイシャドウの色がしっかり発色するなど、よりゴージャスな目元を演出できます。
しかし、二重の幅が広いためメイクをしないとはれぼったい印象になることもあるので要注意。
また、平行二重は目頭が切れた状態でないと、十分な幅が確保できないことから末広二重になりやすいともいわれています。蒙古襞があると平行二重を作るのは難しい場合がほとんどなので、今一度蒙古襞のチェックをするようにしましょう。
蒙古襞は、目尻の皮ふが内側に丸まっているので、そこがあるか無いかチェックしてみてくださいね。
二重の癖付けをするなら、まずはアイプチによる癖付けがおすすめ。アイプチは理想の二重幅を作れるだけでなく、癖付けの効果も期待できるんです♡ドラックストアや薬局で手軽に購入できるのも、アイプチの嬉しいポイントではないでしょうか。
アイプチには、接着タイプと皮膜(ひまく)タイプが存在します。接着タイプは、重たい一重の人におすすめのアイテム。より高い粘着力で二重を作ることができます。
皮膜タイプは、まぶたが薄い人におすすめ。自力で一瞬でも二重が作れる人は、皮膜タイプを使用してみましょう。
まぶたが薄い人は、簡単に二重が作れるファイバーもおすすめです。
簡単に、そして粘着力が強いものを選びたい人には、アイテープがおすすめ♡アイテープなら、液体のアイプチのように乾かす時間が必要ないため、時短で二重を作ることが可能です。
ただ、就寝時にはがれてしまわないように注意が必要です。
二重を癖付けするためには、アイプチを24時間付けておくことが重要になってきます。少し癖が付いても、アイプチをしないとだんだん一重や奥二重に戻ってしまう可能性があるのです。日中はアイプチ＋お化粧で過ごして、寝る時にはお化粧を落とし、アイプチだけして寝るようにしましょう。
また、寝る時のアイプチは誰かに見られるわけではないので、自分の理想の二重に近ければ雑でもOKです！
でもアイプチは、24時間毎日付けているとまぶたがかぶれてしまうことも。まぶたがかぶれると、皮ふが膨張したり、まぶたがたるんだりする原因にもなりかねません。特に、アイプチをオフする際にこすってしまうと、まぶたに大きなダメージを与えてしまう可能性があります。
また、癖付けの仕方によっては、かえってまぶたが重たくなることもあるので注意が必要です。
二重の癖付けでは、いかに強く確実に二重のラインが付けられるかがポイントとなってきます。そのため、汗をかきやすい人は、ウォータープルーフのものをチョイスするのがおすすめです♡
そして、夜アイプチをする場合は、なるべくまぶたに優しくなおかつ取れにくいものを選ぶ必要があります。
重度の一重や奥二重は、アイプチによる癖付けが難しい場合もあります。まぶたが重すぎるとアイプチが途中で取れてしまうこともしばしば。
より確実に、二重の癖付けをしたいのなら、まずは重たいまぶたを軽くする必要があるでしょう。
まぶたのむくみは、まぶたを重くして、まばたきをするのに重要な眼輪筋を弱めてしまう可能性があります。
一般的に、油っぽい食べ物や塩分の多い食べ物はむくみやすくなると言われています。そのため、ジャンクフードや濃い味が好きな人は体もむくみやすい傾向に。ほかにも、水分の摂り過ぎもむくむ原因と言われていますよ！
このように、まぶたのむくみをとるために食生活も見直す必要があるでしょう。
生活習慣が乱れている人も、まぶたがむくむ原因になる可能性があります。寝不足や過度な肩こりは代謝が悪くなり、むくむ可能性大。また、普段からあまり運動しない・座り仕事や立ち仕事をしている人も、血行が悪くなりやすいので、まぶたがむくみやすくなるでしょう。
ほかにも、湯船につからずにシャワーで済ませる人もむくみやすい傾向にあります。身体の循環が悪くなればなるほど、むくみの原因になってしまう可能性が高いので注意しましょう！
むくみやすい人は、脂っこい食事は控えて、ジュースなどの糖分も控えるようにするのがおすすめです。また、日頃から歩く癖をつけるなど適度に運動する習慣も必要になってきます。
そして、湯船にはできるだけ毎日浸かるようにして、お風呂上りには全身のマッサージを行ってみて下さい♡
アイプチで二重にしても、途中で取れてしまう人は、まぶたが重たい証拠。しかし「まぶたが重たいのはどうすることもできない」と落ち込むのはまだ早いです！実は、まぶたのマッサージをすることで、いつもよりもすっきりできる可能性があるのです♡
一重の人は、まぶたに脂肪がたまりやすかったり、むくみやすかったりする体質であることが多いと言われています。そのため、まぶたやまぶた周辺のマッサージを行うことで溜まった老廃物が流れやすくなり、二重の癖付けがしやすい目元にすることが目指せるんです♪
まぶたが重たいと感じる人は、根気よくマッサージを続けることで、一瞬でも自力で二重の癖を付けられるようになるかもしれません！
二重のくせ付けを行うマッサージのやり方としては、まず目元を温めることから始めてみましょう。
目元を温めたら、眉頭の下の目のくぼみを親指の腹で15秒程度指圧します。この時、ゆったりとした呼吸を意識して下さいね。目全体の血行が良くなり、まぶたのむくみ予防に繋がるので二重の癖付けにも有効です♡1回につき、2～3回押してみましょう。
目元がポカポカするのを感じたら、マッサージが効いている証拠ですよ♪
基本的に、まぶたの皮ふは薄く繊細なので、なるべくまぶたは避けてマッサージをするのがおすすめです。まぶたの血行を良くするためにも、次は眉のマッサージを行ってみましょう。
まず、親指と人差し指で眉頭の方から眉毛を挟んでください。そのまま、眉尻にかけて均等に指圧していきます。強すぎない力で押していきましょう。
コツとしては、溜まったむくみを顔の外側に流すイメージで行います。ぶよぶよとした眉毛周辺の感覚が、軽くなっていくのを感じたら、マッサージが上手くいっている証拠。
まぶたの血行が良くなる以外に、目元の疲れをとる効果も期待できて、目全体がぱっちり開くようになるかもしれません♡
まぶたが重たくなるのは、顔全体の血行が悪くなっている可能性があります。そんな時には耳回しを行ってみましょう。
両耳を掴んだら、時計回りに20回、反対も同様に行います。耳を回すことで顔全体の血行がよくなり、まぶたのむくみにも効果が期待できますよ♡
そのほかにも、耳を引っ張ってみたり逆に耳を畳んだりしても血行が良くなるので、耳を重点的にマッサージするのはとてもおすすめなんです！
空いた時間に行って、まぶたを薄くするだけでなく顔の印象アップも目指してみましょう♪
こめかみがこり固まってしまうと、目周辺の血行が悪くなるといわれています。そこで次は、こめかみのマッサージをご紹介します。
こめかみは、指を3本こめかみにそえて、くるくると回すようにマッサージをしましょう。
マッサージを続けることで目元の緊張が和らぐのを感じるはず。また、血行が良くなると顔から頭にかけて熱くなるのを感じられるはずです！少し痛みを感じる場合は、目元周辺が凝っている証拠とも言われています。
こめかみマッサージが痛く感じる場合は無理をしない程度、長めにマッサージをして、目元周辺の血流を良くしてみましょう。
まぶた周辺の皮ふはとても薄く繊細だと言われています。そのため強い力でマッサージしすぎると、かえって皮ふが延びてたるむ原因にもなりかねないので、気をつけて下さいね。
マッサージは自分が気持ちいいと感じる力加減で行うのがポイントですよ！
また、アイクリームなどを使用して皮ふへのダメージを防ぐのもおすすめです。
でも、「24時間アイプチを付けるなんて無理！」と感じる人も少なくないはず。また、24時間アイプチを付けると、まぶたがかぶれてしまう人も多いかと思います。まぶたが傷つくと、逆にまぶたが重たくなる可能性も生まれてくるんです。
そこでなにか良い方法はないか調べたところ、寝ながらまぶたへのダメージ少なく二重の癖付けができるアイテムを発見しました！
ナイトアイボーテは寝ながら二重の癖付けが期待できるアイテム！寝ている間に癖付けするなら簡単にできそうですし、寝る時にはまばたきをしないので癖付けが取れてしまう心配も少ないのは嬉しいですよね♪
ぬって寝るだけで二重のくせ付けが本当にできるんでしょうか？
ナイトアイボーテに関する皆さんの口コミを覗いてみましょう。
ナイトアイボーテを使用したことにより、二重の癖付けができたと言う人も多いようですね！また、まぶたのトラブルも比較的少ないようです。しかし、中にはナイトアイボーテの効果を感じられなかった人もいる模様。
この場合、もしかすると使用した時のまぶたの状態に問題があるのかもしれません。ナイトアイボーテを使用する前に、顔周りのむくみをケアすることでまた実感が変わってくる可能性もありそうですよ。
口コミや公式サイトを見る限り二重の癖付けをするためには、長期間使用することがポイントのようですね。そのため、1回使用して二重の癖付けができなかったからといって、諦めてしまうのはもったいないかもしれません。
数カ月は続けてみて、まぶたの変化を見るようにしてみましょう。
ナイトアイボーテの公式サイトはこちら！
ここからは、二重の癖付けにおいて重要だと思うことについてまとめてみました。まぶたの癖付けを検討している人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
まず、まぶたが厚い人は、マッサージをするようにしてみましょう。脂肪の多さかむくみやすさのどちらかの問題を抱えている人は、マッサージをすることではれぼったさを防ぐことができるかもしれません。
また、マッサージでまぶたが薄くなれば、その分アイプチによる癖付けが楽になったり、癖が付きやすくなったりする可能性も高まります。
ただし、強い力ではマッサージしないように注意してくださいね！
まぶたにむくみは大敵です。まぶたがむくむだけで、顔全体の印象を大きく左右してしまうことも考えられます。
また、はれぼったい目元は、全体的に太った印象を与えてしまう可能性もあるので、なるべくむくまない生活をするよう心がけましょう。脂っぽい食事は控える・規則正しい生活を心がけるだけでも、むくみを減らすことに繋がりそうです。
二重の癖付けでは、長期で使用することが重要。少し二重が癖付いたからといって二重の癖付けをやめてしまうと、短期間でまた一重や奥二重に戻りやすくなってしまいます。より効果を実感するためにも、アイプチやナイトアイボーテは長期で使用するようにしましょう。
重たい一重や、奥二重からの二重の癖付けは、一見ハードルが高そうに見えますよね。でも実際のところ、アイプチやナイトアイボーテを使用することで、簡単に二重の癖付けに挑戦できることがわかりました！
ただし、根気よく続けることが必須条件なので、二重の癖付けができたからといって、直ぐに中断しないようにしましょう。自分の中で「もう大丈夫！」と自信を持てるまでは、二重の癖付けを継続することが大切ですよ♡
憧れの二重になるためにも、マッサージや食生活に気を配りながら、二重の癖付けに挑戦してみて下さいね♪
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(いいもの調査隊♡ハルカ)
このような可愛らしい二重の目元になることができれば、自信がつくだけでなく今よりもっとオシャレを楽しむことだって可能になりますよね♡
そこで今回は、重たい一重や奥二重でも、自然な二重を手に入れるための癖付け方法についてリサーチしてみました！二重の癖付けをして自信を持つためにも、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
目次
二重になれないのはまぶたが原因！
アイプチをしても二重になれないと悩んでいる人も多いかと思います。実は、うまく二重が作れないのはまぶたに原因があったんです！
それでは早速、きれいな二重になれないまぶたの特徴や原因を見てみましょう。
一重の特徴
一重まぶたは、まばたきをする筋肉(眼瞼挙筋)の枝分かれしている部分が、皮ふと繋がった状態です。まばたきをする際に、まぶたが重たい・まぶたの眼輪筋という筋力が弱いことによってまぶたが持ち上がらず、結果的に一重になってしまうのです。
一重になってしまう人は元から、筋力が弱い可能性が高いため、自力で二重を作るためにはある程度目元の筋力を鍛える必要があります。
また、まぶたが重たく脂肪が多いとアイプチをした際にきれいな二重が作れないことも。二重を作ったとしても脂肪が邪魔をして奥二重になりやすいので、一重問題で悩む女性は多いでしょう。
奥二重の特徴
奥二重は、その名の通り二重が奥まった状態のまぶたを指します。二重であることに違いはありませんが、二重の幅が極端に狭いため、二重の線が埋もれているように見えがちです。奥二重になることで、瞳に光が入りにくくなり、目元全体が小さい印象になることも。
二重の線が埋もれているように見えることで、一重と勘違いされることもよくあります。
ほかにも、二重のラインが極端に狭いことでアイシャドウの色がきれいに発色できないといった、メイクに関する問題も生まれてくるのです。
まぶたの脂肪も二重が作れない原因
まぶたに脂肪がつきやすい人は、その分目元が重たい印象になってしまいがちです。まぶたが分厚いと、眼瞼挙筋が二つに分かれて二重のラインが作られていたとしても、脂肪が邪魔をして二重のラインが埋もれてしまう可能性大。このように、二重のラインが埋もれると奥二重になってしまうのです。
そもそも、まぶたに脂肪が付きやすい人は、生まれつきかあるいは食生活に問題がある可能性があります。
もしもまぶたの脂肪を少なくすることができれば、きれいな二重になれる可能性は十分に生まれてくるでしょう。
むくんだまぶたも要注意
脂肪と同様に、まぶたがむくんでしまうと、その分まぶたを持ち上げる筋肉が必要になるといわれています。ですが、筋肉には個人差があるため、日常生活でまぶたの筋肉を鍛えない限りは、重たいまぶたのままになりやすいんです！
そのため、普段からむくみやすい体質の人は、目元のマッサージや温めでむくみをケアする必要があります。
また、まぶたがむくみやすい人は、アイプチをする際に何度もアイプチがはがれるなどの問題が生じやすい傾向があるため、メイクのたびにイライラを感じてしまうことも少なくありません。
二重の種類は大きく分けて2種類
あなたは、二重に種類があることをご存知でしょうか？何種類もありそうに見える二重ですが、基本は2種類しか存在しません。このような二重の種類はまぶたの状況によって、作りやすい人と作りにくい人に分かれてくるといわれています。
末広二重まぶた
末広二重まぶたは、日本人に最も多い二重の形とされているんです。目頭から目尻にかけて、徐々に二重幅が広くなっていくのが特徴。
目頭が目尻に被った状態の蒙古襞(もうこひだ)も、日本人に多く見られる目頭の形ですが、蒙古襞があっても徐々に二重幅が広がる末広二重まぶたは作りやすいのだとか。
まぶたが分厚い人でも末広二重は作りやすいため、一重の人は大体が末広二重を作ると言われているほど！
そんな末広二重はアイプチ初心者でも簡単に作ることが可能ですよ。
また、末広二重は幅広と幅狭が存在していて、幅広はよりぱっちりとした平行二重気味なかたちで、幅狭はナチュラルな目元になるのが特徴的です。
幅については、濃いメイクをしない人は幅狭がおすすめですよ♡
平行二重まぶた
平行二重まぶたは、欧米人に多い二重まぶたで、その名の通り二重幅が平行になっています。目頭から目尻にかけて二重幅が平行なため、目がぱっちりと大きく見えるのが特徴です。また、まぶたの幅が充分にあるので、アイシャドウの色がしっかり発色するなど、よりゴージャスな目元を演出できます。
しかし、二重の幅が広いためメイクをしないとはれぼったい印象になることもあるので要注意。
また、平行二重は目頭が切れた状態でないと、十分な幅が確保できないことから末広二重になりやすいともいわれています。蒙古襞があると平行二重を作るのは難しい場合がほとんどなので、今一度蒙古襞のチェックをするようにしましょう。
蒙古襞は、目尻の皮ふが内側に丸まっているので、そこがあるか無いかチェックしてみてくださいね。
二重の癖付けで最初に試して欲しいこと
アイプチによる癖付け！
二重の癖付けをするなら、まずはアイプチによる癖付けがおすすめ。アイプチは理想の二重幅を作れるだけでなく、癖付けの効果も期待できるんです♡ドラックストアや薬局で手軽に購入できるのも、アイプチの嬉しいポイントではないでしょうか。
アイプチには、接着タイプと皮膜(ひまく)タイプが存在します。接着タイプは、重たい一重の人におすすめのアイテム。より高い粘着力で二重を作ることができます。
皮膜タイプは、まぶたが薄い人におすすめ。自力で一瞬でも二重が作れる人は、皮膜タイプを使用してみましょう。
まぶたが薄い人は、簡単に二重が作れるファイバーもおすすめです。
簡単に、そして粘着力が強いものを選びたい人には、アイテープがおすすめ♡アイテープなら、液体のアイプチのように乾かす時間が必要ないため、時短で二重を作ることが可能です。
ただ、就寝時にはがれてしまわないように注意が必要です。
24時間付けてるを目標に
二重を癖付けするためには、アイプチを24時間付けておくことが重要になってきます。少し癖が付いても、アイプチをしないとだんだん一重や奥二重に戻ってしまう可能性があるのです。日中はアイプチ＋お化粧で過ごして、寝る時にはお化粧を落とし、アイプチだけして寝るようにしましょう。
また、寝る時のアイプチは誰かに見られるわけではないので、自分の理想の二重に近ければ雑でもOKです！
アイプチの注意点
でもアイプチは、24時間毎日付けているとまぶたがかぶれてしまうことも。まぶたがかぶれると、皮ふが膨張したり、まぶたがたるんだりする原因にもなりかねません。特に、アイプチをオフする際にこすってしまうと、まぶたに大きなダメージを与えてしまう可能性があります。
また、癖付けの仕方によっては、かえってまぶたが重たくなることもあるので注意が必要です。
付け方のポイント
二重の癖付けでは、いかに強く確実に二重のラインが付けられるかがポイントとなってきます。そのため、汗をかきやすい人は、ウォータープルーフのものをチョイスするのがおすすめです♡
そして、夜アイプチをする場合は、なるべくまぶたに優しくなおかつ取れにくいものを選ぶ必要があります。
重たい一重や奥二重の癖付けは難しい
重度の一重や奥二重は、アイプチによる癖付けが難しい場合もあります。まぶたが重すぎるとアイプチが途中で取れてしまうこともしばしば。
より確実に、二重の癖付けをしたいのなら、まずは重たいまぶたを軽くする必要があるでしょう。
むくみは一重の原因に!?
まぶたのむくみは、まぶたを重くして、まばたきをするのに重要な眼輪筋を弱めてしまう可能性があります。
むくみやすい食べ物って？
一般的に、油っぽい食べ物や塩分の多い食べ物はむくみやすくなると言われています。そのため、ジャンクフードや濃い味が好きな人は体もむくみやすい傾向に。ほかにも、水分の摂り過ぎもむくむ原因と言われていますよ！
このように、まぶたのむくみをとるために食生活も見直す必要があるでしょう。
生活習慣が原因でまぶたがむくむ？
生活習慣が乱れている人も、まぶたがむくむ原因になる可能性があります。寝不足や過度な肩こりは代謝が悪くなり、むくむ可能性大。また、普段からあまり運動しない・座り仕事や立ち仕事をしている人も、血行が悪くなりやすいので、まぶたがむくみやすくなるでしょう。
ほかにも、湯船につからずにシャワーで済ませる人もむくみやすい傾向にあります。身体の循環が悪くなればなるほど、むくみの原因になってしまう可能性が高いので注意しましょう！
日頃からできるむくみ対策
むくみやすい人は、脂っこい食事は控えて、ジュースなどの糖分も控えるようにするのがおすすめです。また、日頃から歩く癖をつけるなど適度に運動する習慣も必要になってきます。
そして、湯船にはできるだけ毎日浸かるようにして、お風呂上りには全身のマッサージを行ってみて下さい♡
二重の癖付けにはマッサージが効果アリ？
アイプチで二重にしても、途中で取れてしまう人は、まぶたが重たい証拠。しかし「まぶたが重たいのはどうすることもできない」と落ち込むのはまだ早いです！実は、まぶたのマッサージをすることで、いつもよりもすっきりできる可能性があるのです♡
一重にとってマッサージは必須！
一重の人は、まぶたに脂肪がたまりやすかったり、むくみやすかったりする体質であることが多いと言われています。そのため、まぶたやまぶた周辺のマッサージを行うことで溜まった老廃物が流れやすくなり、二重の癖付けがしやすい目元にすることが目指せるんです♪
まぶたが重たいと感じる人は、根気よくマッサージを続けることで、一瞬でも自力で二重の癖を付けられるようになるかもしれません！
二重の癖付けになる指圧マッサージ
二重のくせ付けを行うマッサージのやり方としては、まず目元を温めることから始めてみましょう。
目元を温めたら、眉頭の下の目のくぼみを親指の腹で15秒程度指圧します。この時、ゆったりとした呼吸を意識して下さいね。目全体の血行が良くなり、まぶたのむくみ予防に繋がるので二重の癖付けにも有効です♡1回につき、2～3回押してみましょう。
目元がポカポカするのを感じたら、マッサージが効いている証拠ですよ♪
目元のむくみをとるマッサージ
基本的に、まぶたの皮ふは薄く繊細なので、なるべくまぶたは避けてマッサージをするのがおすすめです。まぶたの血行を良くするためにも、次は眉のマッサージを行ってみましょう。
まず、親指と人差し指で眉頭の方から眉毛を挟んでください。そのまま、眉尻にかけて均等に指圧していきます。強すぎない力で押していきましょう。
コツとしては、溜まったむくみを顔の外側に流すイメージで行います。ぶよぶよとした眉毛周辺の感覚が、軽くなっていくのを感じたら、マッサージが上手くいっている証拠。
まぶたの血行が良くなる以外に、目元の疲れをとる効果も期待できて、目全体がぱっちり開くようになるかもしれません♡
耳回しマッサージ
まぶたが重たくなるのは、顔全体の血行が悪くなっている可能性があります。そんな時には耳回しを行ってみましょう。
両耳を掴んだら、時計回りに20回、反対も同様に行います。耳を回すことで顔全体の血行がよくなり、まぶたのむくみにも効果が期待できますよ♡
そのほかにも、耳を引っ張ってみたり逆に耳を畳んだりしても血行が良くなるので、耳を重点的にマッサージするのはとてもおすすめなんです！
空いた時間に行って、まぶたを薄くするだけでなく顔の印象アップも目指してみましょう♪
こめかみマッサージ
こめかみがこり固まってしまうと、目周辺の血行が悪くなるといわれています。そこで次は、こめかみのマッサージをご紹介します。
こめかみは、指を3本こめかみにそえて、くるくると回すようにマッサージをしましょう。
マッサージを続けることで目元の緊張が和らぐのを感じるはず。また、血行が良くなると顔から頭にかけて熱くなるのを感じられるはずです！少し痛みを感じる場合は、目元周辺が凝っている証拠とも言われています。
こめかみマッサージが痛く感じる場合は無理をしない程度、長めにマッサージをして、目元周辺の血流を良くしてみましょう。
マッサージをする際の注意点
まぶた周辺の皮ふはとても薄く繊細だと言われています。そのため強い力でマッサージしすぎると、かえって皮ふが延びてたるむ原因にもなりかねないので、気をつけて下さいね。
マッサージは自分が気持ちいいと感じる力加減で行うのがポイントですよ！
また、アイクリームなどを使用して皮ふへのダメージを防ぐのもおすすめです。
寝ながら二重の癖付けができるアイテムを紹介
でも、「24時間アイプチを付けるなんて無理！」と感じる人も少なくないはず。また、24時間アイプチを付けると、まぶたがかぶれてしまう人も多いかと思います。まぶたが傷つくと、逆にまぶたが重たくなる可能性も生まれてくるんです。
そこでなにか良い方法はないか調べたところ、寝ながらまぶたへのダメージ少なく二重の癖付けができるアイテムを発見しました！
その名も「ナイトアイボーテ」
ナイトアイボーテは寝ながら二重の癖付けが期待できるアイテム！寝ている間に癖付けするなら簡単にできそうですし、寝る時にはまばたきをしないので癖付けが取れてしまう心配も少ないのは嬉しいですよね♪
ナイトアイボーテの使い心地は……？
ぬって寝るだけで二重のくせ付けが本当にできるんでしょうか？
ナイトアイボーテに関する皆さんの口コミを覗いてみましょう。
美容成分が入っているからか、私はまぶたが荒れたことがなくてお気に入り
引用：Instagram
全然荒れないし寝てる間にくせ付けできるから、いっぱい寝て起きてもぱっちり二重になっていい
引用：Instagram
まぶたが荒れたり、かゆくなったりすることなく二重ケアができるので人気なのが納得
引用：Instagram
定価で買ったナイトアイボーテ、私のぶ厚まぶたには意味なしでした
引用：Twitter
二重ころころ変わるから定着させたくてナイトアイボーテ買ったけど、久々にアイテープでくせ付けして寝たら変わったから要らなかったかもしれんな
引用：Twitter
ナイトアイボーテを使用したことにより、二重の癖付けができたと言う人も多いようですね！また、まぶたのトラブルも比較的少ないようです。しかし、中にはナイトアイボーテの効果を感じられなかった人もいる模様。
この場合、もしかすると使用した時のまぶたの状態に問題があるのかもしれません。ナイトアイボーテを使用する前に、顔周りのむくみをケアすることでまた実感が変わってくる可能性もありそうですよ。
長期の使用がおすすめ
口コミや公式サイトを見る限り二重の癖付けをするためには、長期間使用することがポイントのようですね。そのため、1回使用して二重の癖付けができなかったからといって、諦めてしまうのはもったいないかもしれません。
数カ月は続けてみて、まぶたの変化を見るようにしてみましょう。
ナイトアイボーテの公式サイトはこちら！
二重を癖付けるために必要なこと
ここからは、二重の癖付けにおいて重要だと思うことについてまとめてみました。まぶたの癖付けを検討している人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
毎日のマッサージは必須！
まず、まぶたが厚い人は、マッサージをするようにしてみましょう。脂肪の多さかむくみやすさのどちらかの問題を抱えている人は、マッサージをすることではれぼったさを防ぐことができるかもしれません。
また、マッサージでまぶたが薄くなれば、その分アイプチによる癖付けが楽になったり、癖が付きやすくなったりする可能性も高まります。
ただし、強い力ではマッサージしないように注意してくださいね！
むくまない努力
まぶたにむくみは大敵です。まぶたがむくむだけで、顔全体の印象を大きく左右してしまうことも考えられます。
また、はれぼったい目元は、全体的に太った印象を与えてしまう可能性もあるので、なるべくむくまない生活をするよう心がけましょう。脂っぽい食事は控える・規則正しい生活を心がけるだけでも、むくみを減らすことに繋がりそうです。
アイプチやナイトアイボーテは長期使用が必須！
二重の癖付けでは、長期で使用することが重要。少し二重が癖付いたからといって二重の癖付けをやめてしまうと、短期間でまた一重や奥二重に戻りやすくなってしまいます。より効果を実感するためにも、アイプチやナイトアイボーテは長期で使用するようにしましょう。
二重の癖付けは簡単に挑戦できる♡
重たい一重や、奥二重からの二重の癖付けは、一見ハードルが高そうに見えますよね。でも実際のところ、アイプチやナイトアイボーテを使用することで、簡単に二重の癖付けに挑戦できることがわかりました！
ただし、根気よく続けることが必須条件なので、二重の癖付けができたからといって、直ぐに中断しないようにしましょう。自分の中で「もう大丈夫！」と自信を持てるまでは、二重の癖付けを継続することが大切ですよ♡
憧れの二重になるためにも、マッサージや食生活に気を配りながら、二重の癖付けに挑戦してみて下さいね♪
【公式】ナイトアイボーテを詳しくチェック！
(いいもの調査隊♡ハルカ)
