やまとなでしこの口コミや評価は嘘？本当？納豆菌サプリの実力をリサーチ
「何日もおなかがスッキリしない……」
「便秘のお薬を飲むと、突然お腹が痛くなるしもうイヤ！」
実は私も便秘がひどくて、こんな経験をしたことがあります……。
お腹がスッキリしないのはつらいですよね。お薬は癖になったり効かなくなったりするし……。
もし、お薬ではなくお腹の中から健康になれるサプリがあったら使ってみたいと思いませんか？
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そんなやまとなでしこですが、いったいどんな特徴があるのしょうか？
調べてみたところ、どうやら「納豆菌」という菌が使われているようです。
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まず見た目ですが、やまとなでしこのカプセルは私たちがよく見るカプセルよりもミニサイズで、とてもかわいらしいです!サイズはなんと1.6cm！
さらに嬉しいのが、納豆が苦手な方でも気軽に飲めるように特殊加工されたカプセル。においが漏れ出ないよう、しっかり工夫されているんです。
サイズが小さいと、やはりスッと飲めちゃいますね♡普通の錠剤だと、私の場合のどに詰まることもありますが、やまとなでしこならそんな心配もなさそうです！
また、納豆のにおいも全然しません！納豆が苦手な方でも、安心して飲んでいただけます。
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そんなやまとなでしこ、主な成分は2種類あります。
・納豆菌
・寿穀麹
聞きなれない方もいると思いますので、詳しく解説しますね！
納豆菌とは？
納豆菌とは、納豆を作る時に使われる最近の一種。大豆を蒸した後に納豆菌をふって発酵させることで、納豆が完成するんです。
納豆菌は「枯草菌」（こそうきん）と呼ばれ、納豆を作る時に欠かせない菌となっています。
納豆菌の特徴は？
納豆菌は、非常に強い菌であることが特徴の1つです。
通常、多くの菌はある程度の温度で死滅してしまいます。ところが納豆菌は、100度を越える灼熱でも、-100度の極寒の中でも生きることができる最強パワーを持っているんです。
納豆菌は腸まで届く？
納豆菌は激しい環境のもとでも生きることのできる細菌ですが、実は酸・放射線・真空の状態にも耐性があることが分かっています。そのため宇宙でも生存し続けることができるんだそうです。
そこで、自然界の発酵菌では納豆菌以外にここまで強い菌はいないとまで言われています。
そんな納豆菌、もちろん人の体内でも働きます。胃に到達した納豆菌は酸に負けることなく、腸まで届いて作用するのです。
納豆菌からの酵素？
納豆菌から出る酵素でよく聞くのが「ナットウキナーゼ」ではないでしょうか？
この酵素は血の巡りを良くしたり、血圧を下げたりします。脳梗塞や心筋梗塞は血管中で凝固した血の塊が原因ですが、ナットウキナーゼはそういった生活習慣病の予防としても喜ばしい成分です。
納豆菌と善玉菌
納豆菌は悪玉菌を抑制し善玉菌を増やすので、腸内環境の改善に力を発揮することが明らかにされています。
そして、私達の腸内細菌は年齢とともに減ることも分かっています。「ダイエットが昔のようにうまくいかない」と悩む方にも納豆菌はおすすめです。
納豆菌とビタミンK2
納豆菌から作り出される栄養素の1つに「ビタミンK」があります。
このビタミンKとは、私達人間の体にはなくてはならない栄養素の1つです。そして驚くことに、ビタミンKの含有率が最も高い食品が納豆であることも分かっています。
ビタミンKの働きとしては、血を止めたり骨を強くしたり、動脈の石灰化を防いだりします。
やまとなでしこに配合されている寿穀麹とは、9種類の穀物を独自に配合したものです。白米・玄米・大麦・黒米・赤米・キビ・タカキビ・ヒエの9種類を、3種類の麹菌（白麹・黒麹・黄麹）で熟成発酵してできています。
麹とは？
麹とは、蒸した麦やお米に麹菌をつけて培養、発酵させたもののこと。麹菌とはカビの一種ですが、食べられる害のない菌です。
酵素が豊富に含まれており、栄養素を体に取りこむサポートをしてくれます。
麹酵素の働き
麹にはたくさんの酵素が含まれているので、腸内環境改善にとても役立ちます。
酵素は私たちの体に無くてはならないものですが、年齢が上がるにつれて減っていきます。なんと、更年期世代の酵素は20代に比べると半分以下にまで減っているんだそうです。
「オリゴ糖」という成分も、麹には含まれています。オリゴ糖は腸にいくと善玉菌のエサになり、善玉菌を増やしてくれる成分。これにより腸内環境が整い、免疫が向上するのです。
また麹はビタミン類を生成するという働きも持っているので、お肌や粘膜にも良い効果がありますよ。
やまとなでしこのカプセル2粒には、4パック分の納豆菌が配合されています。4パックの納豆を一度に食べるのは簡単ではありませんよね。
やまとなでしこなら2粒～6粒、自分の体調や体質に合わせて摂取することができます。
便秘って本当、つらいですよね……。何日も出ないとお腹もお肌も調子が悪くて、精神的にもまいってしまいます……。
お通じのお悩みを抱える方は、誰しもが一度は手にしたことある「便秘薬」。便秘薬はくせになってしまうけど、使わずにはいられない……。そんな方の腸内細菌はバランスを崩してしまっているかもしれません。
では、腸内細菌のバランスとは何なのでしょうか？
腸内環境は3種類の細菌からなっています。
この腸内細菌たちがバランスよく体内にいることで、腸内環境を改善してくれるのです。
そのバランス比は善玉菌2・日和見菌7・悪玉菌1で、黄金バランスとも言われています。
このバランスを崩すとお通じに影響が出たり、お肌が荒れたりしてしまうということです。
やまとなでしこの納豆菌は善玉菌を増やしてくれるので、バランスの改善効果が期待できますね♪
腸内細菌のバランスを整えて理想の腸内環境を整えるためには、「生きたままの善玉菌」を腸まで運ばないと意味がありません。
ヨーグルトなどの乳酸菌はとっているはずなのに効果が感じられない方は、強力な胃酸でとった菌が死んでしまっている可能性があるということ。その点、納豆菌は温度や酸に強く、生きて腸まで届きます。また、腸に生息する他の善玉菌を増やしてくれたり悪玉菌を抑制してくれたりします。
腸内環境を整えるために、納豆菌は良いこと尽くめですよ！
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やまとなでしこは、1袋60粒入りで初回980円（税別）と、とってもお得に買うことができます！しかし、2回目以降は通常価格6,980円（税別）なので、割と高めに感じてしまいますね……。
1日に2粒飲めば1カ月分ですが、6粒服用なら10日で終わってしまうため、コスパが悪いと感じる人もいるでしょう。
納豆菌だからにおう心配もあってのカプセルなんでしょうが、水が無いと飲みにくいなと思いました……。
腸内環境を整える事でお肌もきれいになるのは分かりましたが、納豆菌や麹菌とは別に保湿効果のある美容成分が入っていないのが残念かなと思います。
人それぞれに顔が違うように体質にも違いがあって当然です。納豆菌を摂取してもなんの変化もないということがあっても不思議ではありません。
では、実際の口コミを見てみましょう！
ここまで納豆菌にはどんな効果があるのか、見てきました。
そこでここからは、実際にやまとなでしこを使った方の口コミをご紹介します！納豆菌を手軽に摂れるやまとなでしこは、ダイエット効果が期待できるのでしょうか？
現状、ネガティブな口コミはほとんど見つけることができませんでした！
良いと口コミされた方がかなり多い印象でした！そして、腸内環境がよくなることで、お通じだけではなくお肌もキレイになったとの報告も多いなと感じました。実感が出始める日数にはやはり個人差がありましたが、早い方では3日で実感した方も！
悪い口コミは見つけることができませんでしたが、実感するタイミングに個人差がある分、人よりも時間がかかると不安になってしまう可能性があるかなと思いました。
便秘の時もあれば下痢の時もあって、その度にテンションが下がってしまう……そんなイマイチ腸の調子が安定しない人にも納豆菌はおすすめです！
便秘のせいで心も重くなっていませんか？お通じが良くなると、体だけでなく心もスッキリします！
納豆菌で腸内環境を整えて、今より充実した生活ができたらうれしいですよね！
便秘や、腸内環境が整っていないと痩せにくいと言われています。そして肥満である場合、善玉菌が少ないということも分かっています。善玉菌を増やすことで宿便も排出しやすくなるので、体重を計るのが楽しみになるかもしれません♪
「ニキビ用スキンケアやピーリングなど、たくさん試したけど内側からどんどん出てくるできものとサヨナラしたい！」
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そんな方こそ納豆菌をぜひ試してみて下さい！納豆菌が善玉菌を増やして腸内環境が整うと、美肌作りのサポートにもなりますよ。
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無理やり腸を動かして排出させるのではなく、腸内環境を整えてキレイにする商品です。継続的に飲むことで、お通じだけでなく美容にも嬉しい効果が期待できます。
本気で腸内環境を改善したい方は、試す価値が十分にありますよ！
そして、便秘ではないけどカチカチしたり柔らかすぎたり、イマイチすっきりしないという方にもおすすめです。腸内環境が整うことで、自然とそういった悩みも解消されるでしょう。
腸内環境が良い人は、お肌の調子も良いです。
ジャンクフードや脂っこい食事が続くことで、顔にブツブツができてしまった経験ありませんか？
職場の飲み会でお酒のおつまみに食べていたらいつの間にか……ということもあるでしょう。それは、腸内で悪玉菌が増殖した結果です。
悪玉菌（デブ菌とも言われます！）が体内で増えると、お肌に分かりやすく表れてしまいます。お肌の汚れは腸の汚れだなんて、なんだか嫌ですよね。
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腸内細菌を整えると、どんなことが改善されるのでしょうか？
・消化促進
・排出促進
・免疫向上
・美肌効果
・セロトニン分泌
え？セロトニン、分泌されるの？
そう思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
セロトニン分泌について
セロトニンとは脳内で分泌されると思われがちですが、ちょっと違います。
別名幸せホルモンともよばれているセロトニンですが、実はそのほとんどが消化粘膜（腸）で分泌されているんです。なので、セロトニンが分泌されすぎると下痢になり、少なすぎると便秘になるとも言われています。
そして、セロトニンの分泌によって精神の安定や、脳の働きが活発になるなどの良い作用があります。
逆にセロトニンがうまく分泌されていないと、イライラや不眠、向上心の低下など日常生活にも影響を及ぼしかねません。
そのことからも、腸が「第2の脳」と言われる理由が分かります。そう、第2の脳と言われるのは自律神経とも深い関係があるからなんです。さらに、ストレスや過労などで乱れた自律神経は、腸に悪影響を及ぼすことが分かっています。
つまり、腸内環境が良くなることで幸せホルモンであるセロトニンの分泌を促すことができるのです。
腸内環境が良くなることで心も軽くなるなんて、一石二鳥ですね！
腸内環境が良くなると、代謝も上がり痩せやすい体を目指せます。「痩せ菌」「デブ菌」という言葉もあるように、体内の細菌と腸内環境には大きな関係性が。痩せ菌の割合を増やすことで腸が適切に働くようになり、代謝の良い体へと変わるんです！
だからこそ、食べることが大好きな方におすすめしたいやまとなでしこ！
たくさん食べたいけど、お通じの悪い私はいつも遠慮気味でした……。でも、やまとなでしこのおかげかたくさん食べた日でもお腹に溜まらずにスッキリ！
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定期モニターコースの縛りはありませんが、初回お届けは最低2週間使ってからでないと解約はできません。
腸内環境を変えていくには時間が必要です。1日2日では変わりませんので、最低でも2週間続けることが大切です。
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やまとなでしこはお薬ではありませんので、ご自身のタイミングに合わせて飲んでください！
ただ、継続することが大切ですのでどんな時間帯に飲むのかを決めておくことで忘れることがないですよ♪
納豆菌はとりすぎても定着せずに排出されるので、問題はないとされています。摂取目安は1日2粒から6粒です。
やまとなでしこは2粒（～6粒）を毎日飲むことで、少しずつ腸内環境が整っていきます。
そのため、実感の度合いもそれぞれ違います。最低2週間の継続で、なんらかの実感をする人が多いようです。
1日2粒から6粒ですが、多く飲めばいいというものでもありませんのでご自身の体に合わせて調整してください。
公式サイトによると、ワーファリン（血液をサラサラにするお薬）を服用している場合は、かかりつけのお医者さんにご相談した方がいいみたいです。
やまとなでしこはお薬ではないので、併用しても大丈夫です。ですが、どちらとも過剰摂取はおやめくださいね。
・やまとなでしこは納豆菌と麹菌配合
・納豆菌は熱にも酸にも強く、生きて腸まで届く
・継続して摂取することで、腸がキレイになるだけではなく美肌効果も期待できる！
・腸内バランスが整うと、セロトニン効果で心の状態も安定しやすくなる
・口コミは高評価がほとんどで、継続して飲まれている方が多い
・口コミで悪い評価をつけた方は継続期間が短い方が多い
・初回980円で、2回目以降は定期モニターコースがお得（終了する可能性あり）
いかがでしたか？納豆菌のパワー、すごいですよね！
なんとなく納豆が体に良いのは知っていたけど、納豆菌の最強パワーのことは知らなかった！という方は多いのではないでしょうか？
これを機に、やまとなでしこの納豆菌と麹菌のダブルのパワーでお腹をキレイにしてみませんか？今まで辛かったお腹などの症状とさよならしましょう♪
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（いいもの調査隊♡ハルカ）
「便秘のお薬を飲むと、突然お腹が痛くなるしもうイヤ！」
実は私も便秘がひどくて、こんな経験をしたことがあります……。
お腹がスッキリしないのはつらいですよね。お薬は癖になったり効かなくなったりするし……。
もし、お薬ではなくお腹の中から健康になれるサプリがあったら使ってみたいと思いませんか？
今回は、体に優しくお肌にも効果が期待できるおすすめのサプリをご紹介します！配合成分も詳しく調べましたので、ぜひ最後まで読んでみてください♪
目次
やまとなでしこってどんなサプリ？
SNSで話題を生んだサプリ『やまとなでしこ』はご存じですか？人気サプリ部門などで堂々の3冠をはたした今評判のサプリ！便秘で悩んでいた日々ともこれでやっと、おさらばできるかもしれないんです！
そんなやまとなでしこですが、いったいどんな特徴があるのしょうか？
調べてみたところ、どうやら「納豆菌」という菌が使われているようです。
便秘歴14年の私が、話題のやまとなでしこと納豆菌についてがっつり調べてみました！納豆菌を学んで、これを機にあなたも一緒に菌活を始めてみませんか？
サプリのニオイや大きさは？
まず見た目ですが、やまとなでしこのカプセルは私たちがよく見るカプセルよりもミニサイズで、とてもかわいらしいです!サイズはなんと1.6cm！
さらに嬉しいのが、納豆が苦手な方でも気軽に飲めるように特殊加工されたカプセル。においが漏れ出ないよう、しっかり工夫されているんです。
実際に飲んだ感想
サイズが小さいと、やはりスッと飲めちゃいますね♡普通の錠剤だと、私の場合のどに詰まることもありますが、やまとなでしこならそんな心配もなさそうです！
また、納豆のにおいも全然しません！納豆が苦手な方でも、安心して飲んでいただけます。
【公式】やまとなでしこを詳しくチェック！
気になる成分は？
そんなやまとなでしこ、主な成分は2種類あります。
・納豆菌
・寿穀麹
聞きなれない方もいると思いますので、詳しく解説しますね！
納豆菌について
納豆菌とは？
納豆菌とは、納豆を作る時に使われる最近の一種。大豆を蒸した後に納豆菌をふって発酵させることで、納豆が完成するんです。
納豆菌は「枯草菌」（こそうきん）と呼ばれ、納豆を作る時に欠かせない菌となっています。
納豆菌の特徴は？
納豆菌は、非常に強い菌であることが特徴の1つです。
通常、多くの菌はある程度の温度で死滅してしまいます。ところが納豆菌は、100度を越える灼熱でも、-100度の極寒の中でも生きることができる最強パワーを持っているんです。
納豆菌は腸まで届く？
納豆菌は激しい環境のもとでも生きることのできる細菌ですが、実は酸・放射線・真空の状態にも耐性があることが分かっています。そのため宇宙でも生存し続けることができるんだそうです。
そこで、自然界の発酵菌では納豆菌以外にここまで強い菌はいないとまで言われています。
そんな納豆菌、もちろん人の体内でも働きます。胃に到達した納豆菌は酸に負けることなく、腸まで届いて作用するのです。
納豆菌からの酵素？
納豆菌から出る酵素でよく聞くのが「ナットウキナーゼ」ではないでしょうか？
この酵素は血の巡りを良くしたり、血圧を下げたりします。脳梗塞や心筋梗塞は血管中で凝固した血の塊が原因ですが、ナットウキナーゼはそういった生活習慣病の予防としても喜ばしい成分です。
納豆菌と善玉菌
納豆菌は悪玉菌を抑制し善玉菌を増やすので、腸内環境の改善に力を発揮することが明らかにされています。
そして、私達の腸内細菌は年齢とともに減ることも分かっています。「ダイエットが昔のようにうまくいかない」と悩む方にも納豆菌はおすすめです。
納豆菌とビタミンK2
納豆菌から作り出される栄養素の1つに「ビタミンK」があります。
このビタミンKとは、私達人間の体にはなくてはならない栄養素の1つです。そして驚くことに、ビタミンKの含有率が最も高い食品が納豆であることも分かっています。
ビタミンKの働きとしては、血を止めたり骨を強くしたり、動脈の石灰化を防いだりします。
寿穀麹とは？
やまとなでしこに配合されている寿穀麹とは、9種類の穀物を独自に配合したものです。白米・玄米・大麦・黒米・赤米・キビ・タカキビ・ヒエの9種類を、3種類の麹菌（白麹・黒麹・黄麹）で熟成発酵してできています。
麹とは？
麹とは、蒸した麦やお米に麹菌をつけて培養、発酵させたもののこと。麹菌とはカビの一種ですが、食べられる害のない菌です。
酵素が豊富に含まれており、栄養素を体に取りこむサポートをしてくれます。
麹酵素の働き
麹にはたくさんの酵素が含まれているので、腸内環境改善にとても役立ちます。
酵素は私たちの体に無くてはならないものですが、年齢が上がるにつれて減っていきます。なんと、更年期世代の酵素は20代に比べると半分以下にまで減っているんだそうです。
「オリゴ糖」という成分も、麹には含まれています。オリゴ糖は腸にいくと善玉菌のエサになり、善玉菌を増やしてくれる成分。これにより腸内環境が整い、免疫が向上するのです。
また麹はビタミン類を生成するという働きも持っているので、お肌や粘膜にも良い効果がありますよ。
やまとなでしこの良かった点
納豆菌が簡単に摂取できる！
やまとなでしこのカプセル2粒には、4パック分の納豆菌が配合されています。4パックの納豆を一度に食べるのは簡単ではありませんよね。
やまとなでしこなら2粒～6粒、自分の体調や体質に合わせて摂取することができます。
お通じの改善になった
便秘って本当、つらいですよね……。何日も出ないとお腹もお肌も調子が悪くて、精神的にもまいってしまいます……。
お通じのお悩みを抱える方は、誰しもが一度は手にしたことある「便秘薬」。便秘薬はくせになってしまうけど、使わずにはいられない……。そんな方の腸内細菌はバランスを崩してしまっているかもしれません。
では、腸内細菌のバランスとは何なのでしょうか？
腸内環境は3種類の細菌からなっています。
この腸内細菌たちがバランスよく体内にいることで、腸内環境を改善してくれるのです。
そのバランス比は善玉菌2・日和見菌7・悪玉菌1で、黄金バランスとも言われています。
このバランスを崩すとお通じに影響が出たり、お肌が荒れたりしてしまうということです。
やまとなでしこの納豆菌は善玉菌を増やしてくれるので、バランスの改善効果が期待できますね♪
生きたままの菌を摂取できる
腸内細菌のバランスを整えて理想の腸内環境を整えるためには、「生きたままの善玉菌」を腸まで運ばないと意味がありません。
ヨーグルトなどの乳酸菌はとっているはずなのに効果が感じられない方は、強力な胃酸でとった菌が死んでしまっている可能性があるということ。その点、納豆菌は温度や酸に強く、生きて腸まで届きます。また、腸に生息する他の善玉菌を増やしてくれたり悪玉菌を抑制してくれたりします。
腸内環境を整えるために、納豆菌は良いこと尽くめですよ！
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やまとなでしこの残念だった点
通常価格のコスパが悪い
やまとなでしこは、1袋60粒入りで初回980円（税別）と、とってもお得に買うことができます！しかし、2回目以降は通常価格6,980円（税別）なので、割と高めに感じてしまいますね……。
1日に2粒飲めば1カ月分ですが、6粒服用なら10日で終わってしまうため、コスパが悪いと感じる人もいるでしょう。
水がないと飲みにくい！
納豆菌だからにおう心配もあってのカプセルなんでしょうが、水が無いと飲みにくいなと思いました……。
納豆菌と麹以外の美容成分がほしい
腸内環境を整える事でお肌もきれいになるのは分かりましたが、納豆菌や麹菌とは別に保湿効果のある美容成分が入っていないのが残念かなと思います。
納豆菌が体に合うかは個体差がある
人それぞれに顔が違うように体質にも違いがあって当然です。納豆菌を摂取してもなんの変化もないということがあっても不思議ではありません。
では、実際の口コミを見てみましょう！
やまとなでしこの口コミ
ここまで納豆菌にはどんな効果があるのか、見てきました。
そこでここからは、実際にやまとなでしこを使った方の口コミをご紹介します！納豆菌を手軽に摂れるやまとなでしこは、ダイエット効果が期待できるのでしょうか？
ポジティブな口コミ
☆☆☆☆（30代女性）
引用元：コエタス
やまとなでしこを飲みました。
私は納豆が嫌いで納豆を食べられません。
独特な臭いと味、糸をひく感じが苦手で……
納豆には納豆菌が入っているという言葉が気になっていました。
納豆菌は腸を整えてくれるということで、便秘の私にはぴったり。
納豆菌がとりたいと思っていましたが、納豆は食べられません。
長い間便秘にも悩まされていたので納豆菌をとりたいと思っていた時に見つけたのが
やまとなでしこです。
やまとなでしこって可愛い！
やまとなでしこって名前が可愛いです。やまとなでしこは、カプセルです。
納豆の臭いもないので飲みやすいカプセルになってます。
納豆が苦手な私でも飲みやすいカプセルになっています。
パッケージが和風な感じがまた可愛いです。
1日2粒～4粒なので、2粒から飲みはじめました。
2粒で納豆4パック分の納豆菌が入っています。
2粒飲み始めた時は、効果が全くわかりませんでした。
3日目。お腹がゴロゴロいいはじめました。
効果を実感しはじめました。
2粒で効果を実感出来ました。
このまま長年悩んでいた便秘とお別れできると嬉しいです。
納豆は食べられないけど、納豆菌をしっかりととれるカプセル。
これからもしっかりと飲もうと思います。
☆☆☆☆☆（30代女性）
引用元：コエタス
株式会社テキトウ様のやまとなでしこをお試しさせていただきました。
2粒で納豆4パック分の納豆菌が入っていると聞いただけで、身体に良さそう!!
と思いながら試させて頂きました。
カプセルは無味無臭で、水で飲みやすかったです。
朝2粒、夕方2粒で試してみました。
いつも便秘のせいもあってか胃やお腹あたりが重くてスッキリしない感じでしたが、
これを試しすぐにスッキリと排便もできて胃やお腹のあたりが軽い!!
飲んでしばらくしてから、お腹がグルグルと動いているのが自分でも感じとれました。
いつも、お腹すいたからご飯を食べるというよりも「あ～食べる時間だなぁ」くらいで
食べてましたが、このやまとなでしこのおかげでお腹がすいて
美味しくご飯を食べる事ができてます。
ご飯を食べるから太るかなぁと思ったけど、食べた分ちゃんとスッキリ出てくれるので問題なし!!
ずっと続けた後の身体の変化が楽しみです!
☆☆☆☆☆（30代女性）
引用元：コエタス
私は健康のためによく納豆を食べています。
粘りがあまり好きじゃないので、好んで食べているというよりは健康のためなんです。
子供達も健康のためによく食べていますが、納豆菌を手軽にとれるサプリメントを見つけました。
それがこの「やまとなでしこ(納豆菌サプリ)」です。
1日に2～4粒を目安に飲むのですが、これ、優れもの！
なんと2粒で納豆4パック分の納豆菌がとれるんですって！すごい!!
納豆が腸や消化によいのは知っている方も多いと思いますが、
それは納豆菌が生きたまま腸に届いて善玉菌の働きをサポートしてくれるからなんです。
消化によいと言えば乳酸菌も有名ですが、乳酸菌は腸に届く前に
胃酸で死んでしまうものが多いんです。
しかし納豆菌は胃酸に負けずに腸まで届くので、効率よく力を発揮してくれます!
納豆が好きな方でしたら毎日食べることは苦じゃないだろうけど、納豆菌を毎日摂取するって
普通はなかなか難しいですよね。
腸まで届いた納豆菌は便秘にもきき、肌荒れ改善など女性に嬉しい効果が期待できます。
カプセルになっていて納豆の臭みは全くないので、納豆嫌いな人でも間違いなく飲めますよ!
健康のために納豆菌、これからも毎日続けようと思います。
ネガティブな口コミ
現状、ネガティブな口コミはほとんど見つけることができませんでした！
口コミを見て思ったこと
良いと口コミされた方がかなり多い印象でした！そして、腸内環境がよくなることで、お通じだけではなくお肌もキレイになったとの報告も多いなと感じました。実感が出始める日数にはやはり個人差がありましたが、早い方では3日で実感した方も！
悪い口コミは見つけることができませんでしたが、実感するタイミングに個人差がある分、人よりも時間がかかると不安になってしまう可能性があるかなと思いました。
やまとなでしこはこんな人におすすめ！
お腹の調子に左右されない生活がしたい人
便秘の時もあれば下痢の時もあって、その度にテンションが下がってしまう……そんなイマイチ腸の調子が安定しない人にも納豆菌はおすすめです！
体だけじゃなく心もスッキリさせたい人
便秘のせいで心も重くなっていませんか？お通じが良くなると、体だけでなく心もスッキリします！
納豆菌で腸内環境を整えて、今より充実した生活ができたらうれしいですよね！
痩せやすい体になりたい人
便秘や、腸内環境が整っていないと痩せにくいと言われています。そして肥満である場合、善玉菌が少ないということも分かっています。善玉菌を増やすことで宿便も排出しやすくなるので、体重を計るのが楽しみになるかもしれません♪
肌質を良くしたい人
「ニキビ用スキンケアやピーリングなど、たくさん試したけど内側からどんどん出てくるできものとサヨナラしたい！」
「便秘が良くならないのでお肌の悩みもずっと続いている！」
そんな方こそ納豆菌をぜひ試してみて下さい！納豆菌が善玉菌を増やして腸内環境が整うと、美肌作りのサポートにもなりますよ。
やまとなでしこで期待できる効果
便秘の改善＆緩和
今まで何をやってもダメだった方に本気でおすすめしたいやまとなでしこ！
無理やり腸を動かして排出させるのではなく、腸内環境を整えてキレイにする商品です。継続的に飲むことで、お通じだけでなく美容にも嬉しい効果が期待できます。
本気で腸内環境を改善したい方は、試す価値が十分にありますよ！
そして、便秘ではないけどカチカチしたり柔らかすぎたり、イマイチすっきりしないという方にもおすすめです。腸内環境が整うことで、自然とそういった悩みも解消されるでしょう。
美肌効果
腸内環境が良い人は、お肌の調子も良いです。
ジャンクフードや脂っこい食事が続くことで、顔にブツブツができてしまった経験ありませんか？
職場の飲み会でお酒のおつまみに食べていたらいつの間にか……ということもあるでしょう。それは、腸内で悪玉菌が増殖した結果です。
悪玉菌（デブ菌とも言われます！）が体内で増えると、お肌に分かりやすく表れてしまいます。お肌の汚れは腸の汚れだなんて、なんだか嫌ですよね。
美肌は外からも中からもケアしていきたいもの。やまとなでしこで内側からのケアをしてみませんか？
心にもいい影響が
腸内細菌を整えると、どんなことが改善されるのでしょうか？
・消化促進
・排出促進
・免疫向上
・美肌効果
・セロトニン分泌
え？セロトニン、分泌されるの？
そう思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
セロトニン分泌について
セロトニンとは脳内で分泌されると思われがちですが、ちょっと違います。
別名幸せホルモンともよばれているセロトニンですが、実はそのほとんどが消化粘膜（腸）で分泌されているんです。なので、セロトニンが分泌されすぎると下痢になり、少なすぎると便秘になるとも言われています。
そして、セロトニンの分泌によって精神の安定や、脳の働きが活発になるなどの良い作用があります。
逆にセロトニンがうまく分泌されていないと、イライラや不眠、向上心の低下など日常生活にも影響を及ぼしかねません。
そのことからも、腸が「第2の脳」と言われる理由が分かります。そう、第2の脳と言われるのは自律神経とも深い関係があるからなんです。さらに、ストレスや過労などで乱れた自律神経は、腸に悪影響を及ぼすことが分かっています。
つまり、腸内環境が良くなることで幸せホルモンであるセロトニンの分泌を促すことができるのです。
腸内環境が良くなることで心も軽くなるなんて、一石二鳥ですね！
腸内環境が整うことで代謝が上がる！
腸内環境が良くなると、代謝も上がり痩せやすい体を目指せます。「痩せ菌」「デブ菌」という言葉もあるように、体内の細菌と腸内環境には大きな関係性が。痩せ菌の割合を増やすことで腸が適切に働くようになり、代謝の良い体へと変わるんです！
だからこそ、食べることが大好きな方におすすめしたいやまとなでしこ！
たくさん食べたいけど、お通じの悪い私はいつも遠慮気味でした……。でも、やまとなでしこのおかげかたくさん食べた日でもお腹に溜まらずにスッキリ！
【公式】やまとなでしこを詳しくチェック！
やまとなでしこをお得に購入する方法とは？
公式サイトが断然お得♡
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1袋60粒入りが、初回特別価格は
なんと85％オフの980円（税別）送料無料
そして、2回目以降は通常価格6,980円（税別）送料無料
定期縛りなしで、いつでも解約ができるというのが安心ですね。
やまとなでしこの公式サイトはこちら！
楽天では7,538円 (税込)送料無料。Amazonにはありませんでした。
定期モニターコースがおすすめ！
「2回目以降も継続したい！」「安く継続したい！」という方には、「定期モニターコース」がおすすめです！
※終了する可能性あり
定期モニターコースとは？
1.初回は980円（税別）送料無料
2. 2回目以降は3,980円（税別）送料無料
3.定期縛りなし
4.解約・休止などいつでも変更可能
5.商品が届いてからの解約に限り解約可能
注意点
定期モニターコースの縛りはありませんが、初回お届けは最低2週間使ってからでないと解約はできません。
腸内環境を変えていくには時間が必要です。1日2日では変わりませんので、最低でも2週間続けることが大切です。
2週間使っても実感がない場合は解約できます。
定期モニターコースの4大特典とは？
1.送料無料（全国）
2.初回特別価格85%オフの980円
3.2回目以降42％オフの3,980円
4.定期縛り無しでいつでも解約OK!
やまとなでしこによくあるQ＆A
サプリを飲むタイミングは？
やまとなでしこはお薬ではありませんので、ご自身のタイミングに合わせて飲んでください！
ただ、継続することが大切ですのでどんな時間帯に飲むのかを決めておくことで忘れることがないですよ♪
納豆菌の摂りすぎにならないか不安……
納豆菌はとりすぎても定着せずに排出されるので、問題はないとされています。摂取目安は1日2粒から6粒です。
どのくらい飲むと効果がでる？
やまとなでしこは2粒（～6粒）を毎日飲むことで、少しずつ腸内環境が整っていきます。
そのため、実感の度合いもそれぞれ違います。最低2週間の継続で、なんらかの実感をする人が多いようです。
1日2粒から6粒ですが、多く飲めばいいというものでもありませんのでご自身の体に合わせて調整してください。
服用している薬がある場合、飲んでも大丈夫？
公式サイトによると、ワーファリン（血液をサラサラにするお薬）を服用している場合は、かかりつけのお医者さんにご相談した方がいいみたいです。
他のサプリも飲んでるけど大丈夫？
やまとなでしこはお薬ではないので、併用しても大丈夫です。ですが、どちらとも過剰摂取はおやめくださいね。
やまとなでしこ最強納豆菌サプリまとめ
・やまとなでしこは納豆菌と麹菌配合
・納豆菌は熱にも酸にも強く、生きて腸まで届く
・継続して摂取することで、腸がキレイになるだけではなく美肌効果も期待できる！
・腸内バランスが整うと、セロトニン効果で心の状態も安定しやすくなる
・口コミは高評価がほとんどで、継続して飲まれている方が多い
・口コミで悪い評価をつけた方は継続期間が短い方が多い
・初回980円で、2回目以降は定期モニターコースがお得（終了する可能性あり）
いかがでしたか？納豆菌のパワー、すごいですよね！
なんとなく納豆が体に良いのは知っていたけど、納豆菌の最強パワーのことは知らなかった！という方は多いのではないでしょうか？
これを機に、やまとなでしこの納豆菌と麹菌のダブルのパワーでお腹をキレイにしてみませんか？今まで辛かったお腹などの症状とさよならしましょう♪
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（いいもの調査隊♡ハルカ）
