LEFURA(ルフラ)は痩せない?嘘?口コミや使った感想・効果を大暴露!

ダイエット中の厳しい食事制限やハードな運動など、なかなか続けることが難しいですよね。

そんなダイエットの強い味方になってくれると今話題のサプリがLEFURA(ルフラ)です。体の中からすっきり痩せやすい体に導き、理想の体が手に入るんだとか。

そんな注目のサプリLEFURAを実際に使った感想や効果を詳しくまとめてみました!

目次

LEFURA(ルフラ)の口コミは嘘?徹底検証してみた!




LEFURAは話題の菌活で健康的にダイエットをサポートしてくれる、うれしいサプリメント!たくさんの驚きの口コミが寄せられ、数々のメディアや雑誌でも話題になっているんです。

年々ダイエットがうまくいかなくなっている方や、食事制限や運動が苦手な方には特におすすめ!しかし、実際に効果があるのか、怪しく感じてしまう方も中にはいるのではないでしょうか?

そこで今回はLEFURAを使用してみて実際にどんな効果を得られるのか、サプリの特徴などを詳しく調べてみました。効果を高めるためのおすすめの飲み方も紹介しているので、参考にしてみてくださいね。

LEFURAを選んだ理由




ダイエットをしようと思っても、ついつい好きな食べ物に手が伸びてしまい思うように継続できないのが悩みでした。理想の体型を手に入れることはできず、リバウンドを繰り返してばかり……。

そんな時、今話題の菌活サプリ『LEFURA』を見つけて、これを使えば私でも効率的にダイエットをすすめられるかもと思ったんです!

まずは、LEFURAの詳しい特徴を紹介していきます。

LEFURAってどんなサプリ?




LEFURAはトリプル菌活で腸内フローラを整え、体の中からすっきりと痩せやすい体作りをサポートしてくれるサプリメント。なんと1兆個もの体内フローラサポート菌を含む乳酸菌が配合され、体の中から美ボディへと導いてくれるんです!

さらに話題の短鎖脂肪酸やプレバイオティクスも配合し、健康的にダイエットを進めていくことができますよ。菌活を始めたいと思っている方にとっても、サプリメントだから気軽に取り入れやすいのもポイントです。

LEFURAに期待したこと


まずは、毎日のすっきり感がほしいと思っていました。常に便秘気味で、お腹もポッコリ見えているのが悩みの1つだったからです。

また年々思うようにダイエットできなくなっており、頑張っても目標体重を達成できなかったリ、リバウンドを繰り返したりすることも増えてしまいました。

だからこそ、LEFURAを飲んで腸内環境を整え、痩せやすい体を作ろうと決意!無理のないダイエットで健康的に美ボディを手に入れたかったんです。

そもそも腸内フローラって何?


最近よく聞く「腸内フローラ」とは、何のことを言っているのかわからない方も多いのではないでしょうか?

腸内には様々な種類の菌が数多く存在し、それらがまるでお花畑のように見えることから腸内フローラと言われています。

しかし、腸内フローラが乱れていると腸内環境が悪化し、便秘や代謝の悪い体になってしまいます。痩せやすく、健康的な体作りを目指すためにも、善玉菌を増やして腸内フローラを整えていくこと大切ですよ。

菌の力で腸内環境を整える


LEFURAには16種35株ものを乳酸菌を1兆個も配合しています。乳酸菌は体質によって種類が合わないこともありますが、豊富な種類の乳酸菌を配合しているからこそ、多くの方が効果を実感しやすくなっていますよ!

また、デブ菌と呼ばれる悪玉菌を撃退してくれる中鎖脂肪酸も含まれていて、痩せやすい体作りを効果的にサポート。

善玉菌の餌になるフラクトオリゴ糖も配合し、腸内環境をより良いものへとコントールしていってくれます。

便秘や痩せにくい体質に悩んでいる方も、LEFURAの菌活で体の中からすっきりを実感できるかも◎

LEFURAの口コミ紹介




飲むだけで腸内フローラを整えてくれると話題のLEFURAですが、実際にはどのような口コミが挙がっているのでしょうか?口コミを見ながらどんな効果があるのか詳しく見ていきましょう!

ポジティブな口コミ



身体の内側からキレイになったのかな!?
続けていたら、「最近綺麗になったんじゃない?」って褒められるようになった♡


引用:公式



ルフラは私にあっていたみたい。身体の中からスッキリ感があります!


引用:公式



「これ、ホントにスルっといけるわよ」とオススメしてくれたのがルフラでした。
特製カプセルが胃と腸へ成分を的確に届けてくれるから、身体も喜んでいる気がします!


引用:公式


ポジティブな口コミを見て思ったこと


女性に多く見られる悩みの便秘はポッコリお腹の原因になり、肌荒れや口臭にもつながってしまいます。そして、便秘薬を飲むとお腹が痛くなってしまったり、癖になって自然なお通じが出なくなったりしてしまうことも……。

LEFURAは腸内フローラを整えることで快適なすっきり感を促してくれるようですよ!健康的なダイエットを行うためにも、まずは便秘解消が欠かせませんね。

腸内フローラを整え、善玉菌を増やしていくことで『痩せ菌』を増やして『デブ菌』を減らすことができるのも魅力の1つ。なかなかダイエットがうまくいかないと悩んでいる方や、辛い運動や食事制限が苦手な方にとっても強い味方になっています。

ネガティブな口コミ


LEFURAに関するネガティブな口コミはほとんど見当たりませんでした。
もしかしたら、効果が実感できないと言う方もいらっしゃるかもしれません。その場合は、使用期間が短い場合が多く、正しい効果を実感できていないことも考えられます。

LEFURAの効果を正しく得るためには、継続して飲み続けていくことが大切です!また、効果が出ないからといってまとめて飲むとお腹が痛くなったり、思わぬトラブルを引き起こしたりする可能性もあるので絶対にやめましょう。

実際にLEFURAを使ってみた!


多くの方から高い評価を得ているLEFURA。そこで、本当に効果があるのか私もLEFURAを使って検証してみることにしました!



商品が到着


さっそくLEFURAが届いたその日から菌活をスタートしました!ブルーのストライプがあしらわれたとってもキュートなパッケージが特徴。

ジップがついているので出し入れもしやすく、カバンに忍ばせれば外出先でもさっと飲むことができそうです◎

見た目は?




透明のカプセルの中に緑色の粉末が入っているタイプのサプリメントです。桑の葉やクロレラなどの自然な色で好感を持てました。カプセルに入っているのでスルっと飲みやすく、匂いも味も感じないので、無理なく続けることができそうです。

使用量や飲むタイミングは?


LEFURAは1日2粒が目安になっていて、飲むタイミングは特にありません。私は朝にまとめて2錠飲むことを習慣にしていましたよ!

朝飲むことで満腹感があり、昼食までお腹が空かずに間食を抑えることができました。

飲んですぐ実感できた効果


LEFURAを使用してすぐに実感できたのは満腹感です。LEFURAには水を吸って膨らむ成分が含まれており、胃の中で膨張して満腹感を促してくれるんだとか。朝飲んでしばらくすればお腹な膨らんだような感じで、以前よりもお腹の減りを感じにくくなったことにびっくりしました!

LEFURAを使って良かった点




それでは、実際に私がLEFURAを使ってみて良かったと思える点を詳しく紹介していきます。ダイエットや便秘解消などたくさんのうれしい効果がありましたよ!

お通じの変化


飲んですぐには便秘薬のような劇的な効果を実感することはできませんでした。しかし、毎日飲み続けて1週間ほどたったある日、自然とするんとお通じが!

普段から便秘気味でトイレの時間も長く、固い便しか出なかったのが、バナナのような柔らかいものに変化したんです。便秘薬のようにお腹が痛くなることもないので、毎日快適なお通じが続いてとてもうれしいです。

お腹が張って苦しくなることも、ポッコリお腹も解消され、見た目もすっきりしてきました!

少しずつスリムになれた


ダイエット中にLEFURAを使用していたのですが、体重も徐々に減らすことができました!普段より代謝が良くなってきたようで、特にハードな運動や厳しい食事制限をしていないのにしっかり実感が出てくれたのがうれしかったです。

毎回体重計に乗るのが楽しくなり、ダイエット中のモチベーションも維持できました◎体が痩せやすい体質に変わったのか、今のところリバウンドもありません!

間食を防げる


LEFURAを飲んでしばらくすると、おなかの中で膨らんで適度な満腹感がありました。ダイエット中でも特にお腹が空くことがなく間食を無理なく我慢できるのも良かったです。暴飲暴食も防ぐことができました。

肌荒れも改善


肌荒れがどんどん整ってきたのも、うれしかったポイントです!ニキビや肌荒れがひどいことも悩みの1つだったのですが、便秘が解消され、体内の毒素が排出されてから、肌も美しくなってきたんです。

ダイエットだけでなく肌の調子まで整ってくれて、女子度がかなり上がりました。

LEFURAを使って残念だった点




LEFURAを使用してたくさんのメリットがありましたが、気になった点もいくつかありました。それでは使用してみて感じたデメリットを紹介していきます。

腹持ちはあまり良くない


確かに満腹感はありますが、満腹感を持続させることはできませんでした。置き換えダイエットのように使うにはLEFURAだけでは物足りなく、お腹が空いてしまいます。また、飲んでから満腹感が出るまでに時間がかかり、飲むタイミングが遅くなってしまうと思うような満腹感を実感できません。

実感できるまで時間がかかる


LEFURAを飲んでもすぐに効果を実感できず、お通じにも効き目はありませんでした。しかし、飲み続けていくうちにダイエットや便秘解消、肌荒れ改善など様々な効果を実感できるようになってきたんです!

最初は自分には効き目がないのかと不安になるかもしれませんが、諦めずに飲み続けることが大切ですよ。

油断して食べ過ぎてしまいそう


続けていくうちに効果を実感することができましたが、これさえあれば大丈夫だという安心感から食べ過ぎ飲みすぎが目立つこともありました。もちろん消費カロリーよりも多く食べ過ぎてしまうと、また徐々に体重が増えてきてしまいます。

LEFURAを飲みながら規則正しい生活を続けることが大切だなぁと実感しました。

おならが良く出る


LEFURAを飲むことでいつも以上に腸が動き、お通じも良くなっていくのがわかりました。しかし、おならも良く出るようになってしまい、恥ずかしくなることも……。

でも、おならが出た分、おなかの中のガスがなくなり、ポッコリ感が解消されてよかったです。しばらくすれば腸内環境も整って、おならもあまり出なくなりましたよ!

LEFURAはこんな人におすすめ!



トリプル菌活の効果でたくさんのうれしい効果を期待できるLEFURAですが、特にどのような方におすすめなのでしょうか?LEFURAがピッタリな方とおすすめ理由をまとめてみました。

置き換えダイエットで成功しなかった方


最近話題のダイエット方法置き換えダイエットですが、食べることが大好きな方や、空腹感が我慢できない方にとっては成功しづらいダイエット方法でもあります。LEFURAは1兆個もの乳酸菌が腸内フローラを整え、痩せやすい体へと整えてくれるからこそ、普段の食事に取り入れるだけでダイエットを効果的にサポートしてくれますよ。

適度な満腹感もあるので、無理なく間食を抑える効果も!

腸内環境を一緒に整えたい方


LEFURAには腸内フローラにダイレクトに届いてくれる話題の中鎖脂肪酸が8種類、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる乳酸菌が1兆個、善玉菌の餌になるオリゴ糖がたっぷりと配合されています。

特製カプセルの中にぎゅっと配合されているので、胃や腸など必要な場所にしっかり届けてくれるのもポイントですよ!

サプリメントだからこそ気軽に飲みやすく、腸内環境が気になる人も菌活をスタートしやすいはず。

便秘に悩んでいる方


慢性的な便秘で、トイレの時間が長くなってしまったり、便秘による肌荒れが気になる方にもLEFURAはとってもおすすめ。腸内環境を整えて毎日の自然なお通じを促してくれますよ。

食物繊維が豊富な桑の葉や、便秘改善に効果的な乳酸菌の効果でポッコリお腹が解消できるでしょう。便秘薬と違い、おなかが痛くなることもないので体に負担がかからないのもうれしいですね。

太りやすくなったと感じる方


腸内環境が悪化すると『デブ菌』と呼ばれる悪玉菌が増え、体はどんどん太りやすくなってしまいます。

LEFURAのトリプル菌活では腸内フローラを整え、『痩せ菌』と呼ばれる善玉菌の量を効率よく増やすことができるんです!

『痩せ菌』の量が増えることで、体は自然と痩せやすくなりダイエットを効率よくサポートしてくれますよ。痩せやすい体が手に入ればリバウンドの心配もなくなり、理想の体型をキープできるはずです。

ダイエット中の栄養を補いたい方




ダイエット中はどうしても食事量が少なくなり、栄養が不足してしまうこともあります。栄養が不足すると肌荒れを起こしてしまったり、健康面でもトラブルを引き起こしかねません。

LEFURAはビタミン、ミネラル、鉄分、アミノ酸など不足しがちな栄養素もしっかり配合。ダイエットしながらキレイをサポートしてくれます。

ダイエット中にかかわらず、日々の栄養を補いたい方にとってもおすすめのサプリメントです。

安心安全なサプリメントを探している方


サプリメントは医薬品と違い副作用の心配が少なく、気軽にチャレンジしやすいものです。さらにLEFURAは国内のGMP基準に合格した工場で徹底した安全管理のもと丁寧に作られています。

保存料・合成着色料・防腐剤・殺菌剤など6つのフリーを実現し、品質にもこだわっているので、毎日安心して飲み続けることができるサプリメントですよ。

LEFURAはどこで買えるの?


多くの方が高い効果を実感しているLEFURAですが、どこで購入することができるのでしょうか?購入場所や最もお得な購入方法を詳しく調べてみました。

LEFURAは市販で購入できるの?


現在LEFURAは薬局やバラエティショップなど市販での販売はありません。さらに楽天やamazonなどでも取り扱いはなく、購入するには公式サイトのみとなっていました。

手に入りづらいと思うかもしれませんが、公式サイトで購入すればとってもお得に購入できちゃうんです!

1番お得なのは公式サイト!




LEFURAは通常価格1袋9,960円ですが、公式サイトの定期コースで申し込めば、初回は95%オフの500円で購入することができます。送料も無料でコンビニ後払いにも対応可能です。

また、2回目以降は2袋購入で50%オフ、一袋当たり4,980円で購入することができますよ。

LEFURAの公式サイトはこちら!

定期コースに継続条件はあるの?


定期コースは最低3回の継続条件があります。もともと20日分がワンコインで試すことができるほど非常にお得な価格で販売されているので仕方がないですね。

定期コースに申し込む際は必ず確認しておくことが大切です。

『安心定期解約保証』って?


どうしても体に合わず、継続をせずに使用を中止したい場合には『安心定期解約保証』を使いましょう。
これは、初めて購入した方に限り次回出荷予定の7日前までに連絡すれば、通常価格との差額(9,960円-500円=9,450円)を支払うだけで定期コースの解約ができるというもの。

ナビダイヤルから連絡後、メールが届くので3日以内にインターネットで差額分を支払いましょう。期日内に処理を済ませないと解約ができないので注意が必要です。

LEFURAの定期コースは特典がたくさん!


LEFURAを最もお得に購入する方法は、やはり公式サイトの定期コース『お手軽実感コース』だということがわかりました。3回継続購入した後は、受取サイクルの変更や休止・再開も自由に選ぶこともできます。

さらに、受け取り4回目以降には毎回うれしいプレゼント付き!定期コースなら買い忘れの心配や注文の手間もないので、仕事が忙しい女性にもピッタリですね。

【公式】LEFURAの定期コースはこちら!

LEFURAの気になるQ&A



多くの方から愛されているLEFURAですが、解約方法や効果的な飲み方など気になる質問を見ていきましょう。

解約方法は?


LEFURAは解約方法もとっても簡単です。3回の継続条件を終えた後は、いつでも解約が可能になります。解約をしたい場合は電話で解約したいと伝えればOK。引き留められたりすることもないので、安心ですよ。

ナビダイヤル 0570-010-122
営業時間 11:00~17:00(土日祝休)

おすすめの飲み方は?


1日1~2粒を目安に、好きなタイミングで飲んで構いません。最も大切なことは毎日コツコツ飲み続けることです。より実感を高めたいのであれば、夜眠る前に2粒飲むことがおすすめ。

腸内細菌は眠っている間にもっとも活発に活動しているため、乳酸菌やオリゴ糖が効果的に善玉菌を増やしていくことができるでしょう。翌朝のすっきりにもつながり、毎日の自然なお通じを促してくれるはず。

しかし、LEFURAには水を吸ってお腹の中で膨らむ効果もあります。もし、暴飲暴食を防ぎたいのであれば、食事を朝飲んでおけば満腹感が実感できて、その後の間食を防いでいくこともできます。

また、乳酸菌は熱に弱いので、LEFURAを飲む際は熱いお茶やお湯は避け、水やぬるま湯を使用してくださいね。

どれくらいで実感が現れてくるの?




実感が現れるまでの期間は個人差があり、人によってはすぐに効果が実感できる場合もあります。ただし多くの場合、1~2カ月ほど続けて飲む必要があるようですよ。

最初は変化が見られず、自分には合わないかもと思うかもしれませんが、諦めずに飲み続ければダイエットや便秘改善、肌荒れ解消などうれしい実感に近付けるはず!

妊娠中・授乳中の服用はできる?


LEFURAには妊娠中や授乳中にも服用できる成分でできています。しかし、妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、些細なことでも思わぬトラブルにつながることがあります。

赤ちゃんの健康のためにも、妊娠中や授乳中は服用はあまりおすすめできません。

お腹が緩くなってしまった時は?


体質によってはLEFURAを飲んで、おなかが緩くなってしまうこともあります。まずは使用量を減らして様子を見ていきましょう。

しかし、腸内環境が整うことで、おなかが緩めの方も徐々に正常な状態に戻ってくるので安心してくださいね。

男性でも効果は実感できるの?


LEFURAは女性に人気のサプリメントですが、男性にももちろん同様の効果が期待できます。便秘や軟便などに悩んでいる男性は、腸内環境が悪化している可能性があるのでLEFURAを使用して腸内フローラを整えていくことがおすすめ。

中鎖脂肪酸が痩せ菌を増やし、ダイエット効果も期待できますよ。

LEFURAで痩せ菌を増やして美ボディを目指そう



食べる量や運動量は変わっていないのに体重が増えてしまったり、ダイエットがうまくいかなかったりするのは、腸内環境が悪化しているからかもしれません。LEFURAは3つの菌の力で腸内フローラを整え、痩せ菌を増やして痩せやすい体作りをサポートしてくれるサプリメント。

さらに、ポッコリお腹の原因にもなる便秘や肌荒れにもアプローチし、理想の美ボディへと導いてくれますよ。ダイエット中に不足しがちな栄養も補ってくれるので、肌荒れを防いで健康的にダイエットを行うこともできるでしょう。

今なら初回限定ワンコインで購入することもできるので、この機会にぜひ話題の菌活を始めてみてくださいね!

【公式】LEFURAを詳しくチェック!

(いいもの調査隊♡ハルカ)

関連記事