LEFURA（ルフラ）は痩せない？嘘？口コミや使った感想・効果を大暴露！
ダイエット中の厳しい食事制限やハードな運動は、なかなか続けることが難しいですよね。
そんなダイエット中の強い味方になってくれると、今話題のサプリがLEFURA(ルフラ)です。なんでも、体の中からすっきり痩せやすい状態に導き、理想の体が目指せるんだとか。
注目のサプリLEFURAを実際に使った人からはどんな感想が寄せられていて、どんな効果が期待できるのか……あなたも気になりませんか？
LEFURAは話題の菌活で健康的なダイエットサポート効果が期待できると話題のサプリメント！使用者からはたくさんの驚きの口コミが寄せられ、数々のメディアや雑誌でも注目を浴びているんです。だから、年々ダイエットがうまくいかなくなっている方や食事制限や運動が苦手な方には特におすすめ！
しかし、実際に効果があるのか怪しく感じてしまう方も中にはいるのではないでしょうか？
そこで今回はLEFURAに期待できる効果やサプリの特徴などを詳しく調べてみました。実感を高めるためのおすすめの飲み方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
LEFURAの公式サイトはこちら！
ダイエットをしようと思っても、ついつい好きな食べ物に手が伸びてしまい思うように継続できない人も多いはず。その結果「理想の体型を手に入れることができず、リバウンドを繰り返してばかり」なんてことはありませんか？
このような悩みを抱えている人に、今話題の菌活サプリ「LEFURA」はとてもおすすめなんです！
まずは、LEFURAの詳しい特徴から紹介していきますね。
LEFURAはトリプル菌活で体内フローラを整え、すっきりと痩せやすい体作りのサポートが期待できるサプリメント。なんと体内フローラサポート菌を含む1兆個もの乳酸菌が配合され、体の中から美ボディへと導いてくれるそうなんです！
さらに話題の短鎖脂肪酸やプレバイオティクスも配合し、健康的にダイエットを進めていくことが可能に。サプリメントだから気軽に取り入れやすいのは、菌活を始めたいと思っている方にとっても大きなポイントですよね。
LEFURAは体内フローラを整えて、すっきりしやすい体へと導いてくれるアイテム。そのため、薬のように強い作用を使わずに、自然と美ボディに近づけるように工夫されているんです。
この体内フローラが整うことで全ての人が痩せるというわけではありませんが、腸内の健康状態は体調やお肌などにも大きく影響しているので、飲んで損はなさそうですよね！
最近よく聞く「体内フローラ」とは、どのようなものなのかわからない方も多いのではないでしょうか？
体内には様々な種類の菌が数多く存在し、それらがまるでお花畑のように見えることから「体内フローラ」と呼ばれています。
この体内フローラが乱れると腸内環境が悪化し、お通じの悩みや代謝の悪い体に近づく可能性大。だからこそ、痩せやすく健康的な体作りを目指すためにも、善玉菌を増やして体内フローラを整えていくことが大切になってくるんです。
LEFURAには16種35株ものを乳酸菌を1兆個も配合しています。乳酸菌は体質によって種類が合わないこともありますが、豊富な種類の乳酸菌を配合しているからこそ、多くの方が効果を実感しやすい作りになっているんです！
また、デブ菌と呼ばれる悪玉菌にアプローチしてくれる中鎖脂肪酸も含まれていて、痩せやすい体作りを効果的にサポート。
さらに、善玉菌の餌になるフラクトオリゴ糖も配合し、腸内環境をより良いものへとコントールしていってくれるんだとか。
毎日のお通じや痩せにくい体質に悩んでいる方も、LEFURAの菌活で体の中からすっきりを実感できるかもしれません♪
参考文献：健康長寿ネット
飲むだけで体内フローラを整えてくれると話題のLEFURAですが、実際にはどのような口コミが挙がっているのでしょうか？口コミを見ながら、どんな効果が期待できるのか詳しく見ていきましょう！
女性に多く見られるお通じの悩みはポッコリお腹の原因になり、肌荒れや口臭にもつながってしまうのだとか。そして、便秘薬を飲むとお腹が痛くなってしまったり、癖になって自然なお通じが出なくなったりしてしまうこともあるようです。
このような悩みも、LEFURAで体内フローラを整えることによって快適なすっきり感を目指すことが可能に！健康的なダイエットを行うためにも、まずはお通じの悩みサポートが欠かせないようですね。
LEFURAは体内フローラを整え善玉菌を増やしていくことで、『痩せ菌』を増やして『デブ菌』を減らすことが可能になるのも魅力の1つ。なかなかダイエットがうまくいかないと悩んでいる方や、辛い運動や食事制限が苦手な方にとっても強い味方になりそうです♪
現状では、LEFURAに関するネガティブな口コミはほとんど見当たりませんでした。
でももしかしたら、効果が実感できないという方もいらっしゃるかもしれません。その場合は、使用期間が短い場合が多く、まだ正しい効果を実感できていない可能性が考えられます。
LEFURAの効果を実感するためには、継続して飲み続けていくことが大切です！また、効果が感じられないからといってまとめて飲むとお腹が痛くなったり、思わぬトラブルを引き起こしたりする可能性もあるので絶対にやめましょう。
多くの方から高い評価を得ているLEFURA。そこで、LEFURAについてさらに詳しく知るためにもすみずみまで分析してみました♪少しでもLEFURAに興味がある人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
LEFURAは、透明のカプセルの中に緑色の粉末が入っているカプセルタイプのサプリメント。この緑色は桑の葉やクロレラなどが由来の自然な色なので、その点も体に良さそうで◎
また、カプセルに入っているのでスルっと飲みやすく、匂いや味が気になりにくいのも嬉しいポイントですね♡
LEFURAは1日2粒が目安になっていて、飲むタイミングは特に決まっていないようです。
ただし、毎日続けて飲むことが重要なので、自分の生活スタイルに合わせて忘れにくい時間帯に飲むようにすると良いかもしれませんね♪
腸内の働きのサポートだけでなく、LEFURAには水を吸って膨らむ成分が含まれており、胃の中で膨張して満腹感を促してくれるんだとか。
食事を軽めに済ませたいときにも、LEFURAは活躍してくれそうですね！
LEFURAを飲むことによって、どのようなメリットを得ることが可能になるのでしょうか？口コミや公式サイトを基に、LEFURAに期待できるメリットについてまとめてみました♡
購入するか検討している人は、ぜひこのメリットも参考にしてみてくださいね！
毎日飲み続けることで、体内フローラや腸内環境が整い、お通じの悩みが軽減されたという声が多く見られました。
また、腸内環境が整うとお通じがスムーズになり、ポッコリお腹予防としても効果が期待できそうです。普段からお通じが気になる・ポッコリお腹が苦しいと感じている人は、一度LEFURAを試してみる価値がありそうですね！
腸内環境が整うことで体の調子も整い、代謝アップに繋がる可能性も♡ほかにも、腸の動きが活発になればそのぶん排泄もラクになり、すっきりとしたお腹を目指すことが可能になるんです。
腸内環境が整うことで代謝アップまで可能になるのは、女性にとってはありがたいポイントではないでしょうか♡
また、飲んで急激に実感が表れるわけではなく、少しずつ体の中から整えてくれるのも、体への負担が少なそうで嬉しいですよね。
LEFURAを飲んでしばらくすると、おなかの中で膨らんで適度な満腹感を得られるように工夫されています。そのため、ダイエット中でも食べすぎを防いだり、間食を無理なく我慢できたりするのは大きなメリットではないでしょうか♪
このようにダイエット中の暴飲暴食を防ぐことができるのは、LEFURAならではかもしれません。
腸内環境が整っていないと、悪玉菌が増えてしまう傾向に。この悪玉菌は腐敗物質を発生させてしまいます。そして、腐敗物質は体内を循環し、汗や皮脂で体外に排出される際に肌に刺激を与え、肌荒れを招く原因にも。
このように悪玉菌が増えると肌荒れを招く可能性が高まりますが、悪玉菌による肌荒れを防ぐためには善玉菌が必要不可欠と言われています。善玉菌とは、体内の毒素を体外に排出する役割を果たしたり、腸内を健康な状態に整えたりする役割があると言われている菌のことです。
LEFURAはジンバイオティクスという善玉菌の手助けをする成分が含まれています。そのため、体内の毒素を体外に排出するサポートをし、その結果肌荒れの予防にも繋がるのだとか。
腸内が整うことで、肌もきれいになる可能性が生まれるのは一石二鳥ですよね！
次にLEFURAを使用するにあたって、考えられるデメリットについてまとめてみました。もしも、デメリットを知らないままLEFURAを試してしまうと、後からデメリットに気付きがっかりしてしまう可能性もあるので要注意。
そのため、どのようなデメリットが考えられるのかは、事前に知っておくのが無難です。
LEFURAは確かに満腹感があるとされていますが、満腹感を持続させることは難しいかもしれません。もともと、置き換えダイエット用として作られているわけではないため、LEFURAだけではお腹が空いてしまう可能性大。
また、飲んでから満腹感が出るまでに時間がかかり、飲むタイミングが遅くなってしまうと思うような満腹感を実感できないかもしれません。サプリメントに満腹感を求めている人には、LEFURAはやや不向きといえるでしょう。
LEFURAを飲んでもすぐに効果を実感できず、お通じにも効き目を感じないまま飲むのをやめてしまうと「LEFURAは効果がなかった」と思ってしまうかもしれません。
しかし、LEFURAは飲んですぐに効果が実感できるサプリではないため、効果が出る前に飲むのをやめてしまうのはもったいないことなんです。
腸内の環境は少しずつ変化していくので、諦めずに飲み続けることが大切ですよ。
続けていくうちに少しずつ腸内環境が整っていきますが、これさえあれば大丈夫だという安心感から食べ過ぎてしまうということも……。もちろん消費カロリーよりも多く食べ過ぎてしまうと、また徐々に体重が増えてきてしまうので、注意が必要です。
食べ過ぎの状態を続けていると、LEFURAを飲んでいてもリバウンドしてしまう可能性が生まれてしまいます。LEFURAを飲む場合は、規則正しい生活を続けることがダイエット成功のカギになってくるでしょう。
LEFURAを飲むことでいつも以上に腸が動き、お通じも良くなっていく効果が期待できます。しかし、おならもよく出るようになってしまい、困ってしまう可能性も。
このようにおならが出ると困る反面、おなかの中のガスが少なくなりポッコリ感がケアできる可能性も生まれてきます。また、おならが臭い場合は悪玉菌が多い証拠、おならが臭くない場合は善玉菌が多い証拠なので、おならのニオイによっても腸内の環境を知ることが可能になるのです。
現在の腸内環境を知るためにも、おならは必要不可欠かもしれません。
トリプル菌活の働きでたくさんのうれしい効果が期待できるLEFURAですが、特にどのような人におすすめなのでしょうか？ここからは、LEFURAがピッタリな人とおすすめな理由をまとめてみました。
定番的なダイエット方法の一つでもある置き換えダイエットですが、食べることが大好きな方や、空腹感が我慢できない方にとっては成功しづらいダイエット方法でもあります。LEFURAは1兆個もの乳酸菌が体内フローラを整え、痩せやすい体へと導いてくれるからこそ、普段の食事に取り入れるだけでダイエットを効果的にサポートしてくれますよ。
また、適度な満腹感もあるので、無理なく間食を抑える効果も◎
LEFURAには体内フローラにダイレクトに届いてくれる、話題の中鎖脂肪酸が8種類、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる乳酸菌が1兆個、さらに、善玉菌の餌になるオリゴ糖がたっぷりと配合されています。
しかも、特製カプセルの中にぎゅっと配合されているので、胃や腸など必要な場所にしっかり届けてくれるのもポイントですよ！
サプリメントだからこそ気軽に飲みやすく、腸内環境が気になる人も菌活をスタートしやすいはず。
長年お通じに悩んでいて、トイレの時間が長くなってしまったり、肌荒れが気になったりしている方にもLEFURAはとってもおすすめ。腸内環境を整えて毎日の自然なお通じを促してくれる効果が期待できます。
食物繊維が豊富な桑の葉や、腸内環境サポートに効果的な乳酸菌の働きでポッコリお腹の悩みがサポートできる可能性大。薬と違いおなかが痛くなることもないので、体に負担がかかりにくいのもうれしいですよね。
腸内環境が悪化すると『デブ菌』と呼ばれる悪玉菌が増え、どんどん太りやすくなってしまう体に……。
しかし、LEFURAのトリプル菌活では体内フローラを整え、『痩せ菌』と呼ばれる善玉菌の量を効率よく増やすことができるんです！
『痩せ菌』の量が増えることで、自然にすっきりとした体になりやすくなる効果が期待できるので、ダイエットを効率よくサポートしてくれるんだとか。痩せやすい体が手に入ればリバウンドの心配も少なくなり、理想の体型をキープしやすくなるはず♪
ダイエット中はどうしても食事量が少なくなり、栄養が不足してしまうことがあります。栄養が不足すると肌荒れを起こしてしまったり、健康面でもトラブルを引き起こしたりしかねません。
LEFURAはビタミン、ミネラル、鉄分、アミノ酸など不足しがちな栄養素もしっかり配合。ダイエットしながらキレイをサポートしてくれます。
このようにLEFURAはダイエット中でも、日々の栄養を補いたい方にとってもおすすめのサプリメントなんです。
サプリメントは副作用の心配が少なく、気軽にチャレンジしやすいものといわれています。さらにLEFURAは国内のGMP基準に合格した工場で徹底した安全管理のもと丁寧に作られているんです。
さらに、保存料・合成着色料・防腐剤・殺菌剤など6つのフリーを実現し、品質にもこだわっているので、毎日安心して飲み続やすいサプリメントとなっています♪
多くの方が効果を実感しているLEFURAですが、一体どこで購入することができるのでしょうか？購入場所や最もお得な購入方法を詳しく調べてみました。
現在LEFURAは薬局やバラエティショップなど市販での取り扱いはありません。さらに楽天やAmazonなどでも取り扱いはなく、購入できるには公式サイトのみでした。
手に入りづらいと思うかもしれませんが、公式サイトで購入すればとってもお得に購入できるんです！
LEFURAは通常価格1袋9,960円ですが、公式サイトの定期コースで申し込めば、初回は95%オフの500円で購入することができます！しかも送料も無料で、コンビニ後払いにも対応可能です。
また、2回目以降は2袋購入で50%オフ、つまり1袋当たり4,980円で購入することができますよ♡
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LEFURAの定期コースは最低3回の継続条件があります。先ほどもお伝えしたように、LEFURAは飲み続けることで少しずつ効果実感に近づくことができるサプリ。そのため、3カ月程度は飲み続ることで実感しやすくなるのかもしれません。
また、定期コースはもともと20日分の量をワンコインで試すことができるほど非常にお得な価格なので、継続条件があっても試しやすいですよね！
このような回数の縛りは、定期コースに申し込む際は必ず確認しておくことが大切です。
でも、どうしても体に合わず、使用を中止したい場合には『安心定期解約保証』を使いましょう。
この安心定期解約保障とは、初めて購入した方に限り次回出荷予定の7日前までに連絡すれば、通常価格との差額(9,960円-500円=9,450円)を支払うだけで定期コースの解約ができるというもの。
ナビダイヤルから連絡後、メールが届くので3日以内にインターネットで差額分を支払いましょう。期日内に処理を済ませないと解約ができないので注意が必要です。
LEFURAを最もお得に購入する方法は、公式サイトの定期コース『お手軽実感コース』だということがわかりました。こちらの定期コースでは、3回継続購入した後は、受取サイクルの変更や休止・再開も自由に選ぶこともできます。
さらに、受け取り4回目以降には毎回うれしいプレゼント付き！定期コースなら買い忘れの心配や注文の手間もないので、仕事が忙しい女性にもピッタリですね♡
【公式】LEFURAの定期コースはこちら！
多くの方から愛されているLEFURAですが、解約方法や効果的な飲み方など気になる質問を見ていきましょう。
LEFURAは解約方法もとっても簡単です。3回の受け取りを終えた後は、いつでも解約が可能になります。解約をしたい場合は電話で解約したいと伝えればOK。引き留められることもないそうなので電話しやすいですね！
ナビダイヤル 0570-010-122
営業時間 11：00～17：00(土日祝休)
1日1～2粒を目安に、好きなタイミングで飲んでOK。最も大切なことは毎日コツコツ飲み続けることのようです。より実感を高めたいのであれば、夜眠る前に2粒飲むことがおすすめなんだとか。
腸内細菌は眠っている間にもっとも活発に活動しているため、乳酸菌やオリゴ糖が効果的に善玉菌を増やしていくことが期待できるようです。翌朝のすっきりにもつながり、毎日の自然なお通じを促してくれるはず。
また、LEFURAには水を吸ってお腹の中で膨らむ効果も期待できます。もし、食事を軽くしたいのなら、食事の前に飲むことで満腹感を得ることが可能になり、食べ過ぎや間食を防ぐことができるかもしれません。
ほかにも、乳酸菌は熱に弱いとされているのでLEFURAを飲む際は熱いお茶やお湯は避け、水やぬるま湯を使用してくださいね。
実感が表れるまでの期間は個人差があり、人によっては比較的早いタイミングで効果が実感できる場合もあります。ただし多くの場合、1～2カ月ほど続けて飲む必要があるようですよ。
最初はなかなか実感できず、自分には合わないかもと思うかもしれませんが、諦めずに飲み続ければダイエットやお通じの悩み軽減、肌荒れ予防などうれしい実感が期待できますよ！
LEFURAは妊娠中や授乳中にも服用できる成分でできているようです。しかし、妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、些細なことでも思わぬトラブルにつながることがあります。
赤ちゃんの健康のためにも、妊娠中や授乳中に服用したい場合はかかりつけ医に相談しましょう。
体質によっては、LEFURAを飲んでおなかが緩くなってしまうこともあります。まずは使用量を減らして様子を見ていきましょう。
LEFURAは女性に人気のサプリメントですが、男性にももちろん同様の効果が期待できます。お通じに悩んでいる男性は腸内環境が悪化している可能性があるので、LEFURAを使用して体内フローラを整えていくことがおすすめです。
中鎖脂肪酸が痩せ菌を増やし、ダイエットサポート効果も期待できるはず♡
食べる量や運動量は変わっていないのに体重が増えてしまったり、ダイエットがうまくいかなかったりするのは、腸内環境が悪化しているせいかもしれません。LEFURAは3つの菌の力で体内フローラを整え、痩せ菌を増やして痩せやすい体作りをサポートしてくれます。
さらに、ポッコリお腹の原因にもなるお通じの悩みや肌荒れにもアプローチし、理想の美ボディへと導いてくれますよ。ダイエット中に不足しがちな栄養も補ってくれるので、肌荒れを防いで健康的にダイエットを行うこともできるでしょう。
公式サイトの定期コースなら、初回限定ワンコインで購入することができるので、この機会にぜひ話題の菌活を始めてみてくださいね！
【公式】LEFURAを詳しくチェック！
（いいもの調査隊♡ハルカ）
そんなダイエット中の強い味方になってくれると、今話題のサプリがLEFURA(ルフラ)です。なんでも、体の中からすっきり痩せやすい状態に導き、理想の体が目指せるんだとか。
注目のサプリLEFURAを実際に使った人からはどんな感想が寄せられていて、どんな効果が期待できるのか……あなたも気になりませんか？
目次
LEFURA（ルフラ）の口コミは嘘？徹底検証してみた！
LEFURAは話題の菌活で健康的なダイエットサポート効果が期待できると話題のサプリメント！使用者からはたくさんの驚きの口コミが寄せられ、数々のメディアや雑誌でも注目を浴びているんです。だから、年々ダイエットがうまくいかなくなっている方や食事制限や運動が苦手な方には特におすすめ！
しかし、実際に効果があるのか怪しく感じてしまう方も中にはいるのではないでしょうか？
そこで今回はLEFURAに期待できる効果やサプリの特徴などを詳しく調べてみました。実感を高めるためのおすすめの飲み方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
LEFURAの公式サイトはこちら！
LEFURAってどんなサプリ？
ダイエットをしようと思っても、ついつい好きな食べ物に手が伸びてしまい思うように継続できない人も多いはず。その結果「理想の体型を手に入れることができず、リバウンドを繰り返してばかり」なんてことはありませんか？
このような悩みを抱えている人に、今話題の菌活サプリ「LEFURA」はとてもおすすめなんです！
まずは、LEFURAの詳しい特徴から紹介していきますね。
LEFURAの特徴
LEFURAはトリプル菌活で体内フローラを整え、すっきりと痩せやすい体作りのサポートが期待できるサプリメント。なんと体内フローラサポート菌を含む1兆個もの乳酸菌が配合され、体の中から美ボディへと導いてくれるそうなんです！
さらに話題の短鎖脂肪酸やプレバイオティクスも配合し、健康的にダイエットを進めていくことが可能に。サプリメントだから気軽に取り入れやすいのは、菌活を始めたいと思っている方にとっても大きなポイントですよね。
LEFURAの強み
LEFURAは体内フローラを整えて、すっきりしやすい体へと導いてくれるアイテム。そのため、薬のように強い作用を使わずに、自然と美ボディに近づけるように工夫されているんです。
この体内フローラが整うことで全ての人が痩せるというわけではありませんが、腸内の健康状態は体調やお肌などにも大きく影響しているので、飲んで損はなさそうですよね！
そもそも体内フローラって何？
最近よく聞く「体内フローラ」とは、どのようなものなのかわからない方も多いのではないでしょうか？
体内には様々な種類の菌が数多く存在し、それらがまるでお花畑のように見えることから「体内フローラ」と呼ばれています。
この体内フローラが乱れると腸内環境が悪化し、お通じの悩みや代謝の悪い体に近づく可能性大。だからこそ、痩せやすく健康的な体作りを目指すためにも、善玉菌を増やして体内フローラを整えていくことが大切になってくるんです。
菌の力で腸内環境を整える
LEFURAには16種35株ものを乳酸菌を1兆個も配合しています。乳酸菌は体質によって種類が合わないこともありますが、豊富な種類の乳酸菌を配合しているからこそ、多くの方が効果を実感しやすい作りになっているんです！
また、デブ菌と呼ばれる悪玉菌にアプローチしてくれる中鎖脂肪酸も含まれていて、痩せやすい体作りを効果的にサポート。
さらに、善玉菌の餌になるフラクトオリゴ糖も配合し、腸内環境をより良いものへとコントールしていってくれるんだとか。
毎日のお通じや痩せにくい体質に悩んでいる方も、LEFURAの菌活で体の中からすっきりを実感できるかもしれません♪
参考文献：健康長寿ネット
LEFURAの口コミ紹介
飲むだけで体内フローラを整えてくれると話題のLEFURAですが、実際にはどのような口コミが挙がっているのでしょうか？口コミを見ながら、どんな効果が期待できるのか詳しく見ていきましょう！
ポジティブな口コミ
身体の内側からキレイになったのかな！？
続けていたら、「最近綺麗になったんじゃない？」って褒められるようになった♡
引用：公式サイト
ルフラは私にあっていたみたい。身体の中からスッキリ感があります！
引用：公式サイト
「これ、ホントにスルっといけるわよ」とオススメしてくれたのがルフラでした。
特製カプセルが胃と腸へ成分を的確に届けてくれるから、身体も喜んでいる気がします！
引用：公式サイト
ポジティブな口コミを見て思ったこと
女性に多く見られるお通じの悩みはポッコリお腹の原因になり、肌荒れや口臭にもつながってしまうのだとか。そして、便秘薬を飲むとお腹が痛くなってしまったり、癖になって自然なお通じが出なくなったりしてしまうこともあるようです。
このような悩みも、LEFURAで体内フローラを整えることによって快適なすっきり感を目指すことが可能に！健康的なダイエットを行うためにも、まずはお通じの悩みサポートが欠かせないようですね。
LEFURAは体内フローラを整え善玉菌を増やしていくことで、『痩せ菌』を増やして『デブ菌』を減らすことが可能になるのも魅力の1つ。なかなかダイエットがうまくいかないと悩んでいる方や、辛い運動や食事制限が苦手な方にとっても強い味方になりそうです♪
ネガティブな口コミ
現状では、LEFURAに関するネガティブな口コミはほとんど見当たりませんでした。
でももしかしたら、効果が実感できないという方もいらっしゃるかもしれません。その場合は、使用期間が短い場合が多く、まだ正しい効果を実感できていない可能性が考えられます。
LEFURAの効果を実感するためには、継続して飲み続けていくことが大切です！また、効果が感じられないからといってまとめて飲むとお腹が痛くなったり、思わぬトラブルを引き起こしたりする可能性もあるので絶対にやめましょう。
LEFURAを徹底分析
多くの方から高い評価を得ているLEFURA。そこで、LEFURAについてさらに詳しく知るためにもすみずみまで分析してみました♪少しでもLEFURAに興味がある人は、ぜひチェックしてみてくださいね！
見た目は？
LEFURAは、透明のカプセルの中に緑色の粉末が入っているカプセルタイプのサプリメント。この緑色は桑の葉やクロレラなどが由来の自然な色なので、その点も体に良さそうで◎
また、カプセルに入っているのでスルっと飲みやすく、匂いや味が気になりにくいのも嬉しいポイントですね♡
使用量や飲むタイミングは？
LEFURAは1日2粒が目安になっていて、飲むタイミングは特に決まっていないようです。
ただし、毎日続けて飲むことが重要なので、自分の生活スタイルに合わせて忘れにくい時間帯に飲むようにすると良いかもしれませんね♪
飲むことで期待できる効果
腸内の働きのサポートだけでなく、LEFURAには水を吸って膨らむ成分が含まれており、胃の中で膨張して満腹感を促してくれるんだとか。
食事を軽めに済ませたいときにも、LEFURAは活躍してくれそうですね！
LEFURAのメリット
LEFURAを飲むことによって、どのようなメリットを得ることが可能になるのでしょうか？口コミや公式サイトを基に、LEFURAに期待できるメリットについてまとめてみました♡
購入するか検討している人は、ぜひこのメリットも参考にしてみてくださいね！
お通じの変化
毎日飲み続けることで、体内フローラや腸内環境が整い、お通じの悩みが軽減されたという声が多く見られました。
また、腸内環境が整うとお通じがスムーズになり、ポッコリお腹予防としても効果が期待できそうです。普段からお通じが気になる・ポッコリお腹が苦しいと感じている人は、一度LEFURAを試してみる価値がありそうですね！
少しずつスリムに
腸内環境が整うことで体の調子も整い、代謝アップに繋がる可能性も♡ほかにも、腸の動きが活発になればそのぶん排泄もラクになり、すっきりとしたお腹を目指すことが可能になるんです。
腸内環境が整うことで代謝アップまで可能になるのは、女性にとってはありがたいポイントではないでしょうか♡
また、飲んで急激に実感が表れるわけではなく、少しずつ体の中から整えてくれるのも、体への負担が少なそうで嬉しいですよね。
間食を防げる
LEFURAを飲んでしばらくすると、おなかの中で膨らんで適度な満腹感を得られるように工夫されています。そのため、ダイエット中でも食べすぎを防いだり、間食を無理なく我慢できたりするのは大きなメリットではないでしょうか♪
このようにダイエット中の暴飲暴食を防ぐことができるのは、LEFURAならではかもしれません。
肌荒れの予防
腸内環境が整っていないと、悪玉菌が増えてしまう傾向に。この悪玉菌は腐敗物質を発生させてしまいます。そして、腐敗物質は体内を循環し、汗や皮脂で体外に排出される際に肌に刺激を与え、肌荒れを招く原因にも。
このように悪玉菌が増えると肌荒れを招く可能性が高まりますが、悪玉菌による肌荒れを防ぐためには善玉菌が必要不可欠と言われています。善玉菌とは、体内の毒素を体外に排出する役割を果たしたり、腸内を健康な状態に整えたりする役割があると言われている菌のことです。
LEFURAはジンバイオティクスという善玉菌の手助けをする成分が含まれています。そのため、体内の毒素を体外に排出するサポートをし、その結果肌荒れの予防にも繋がるのだとか。
腸内が整うことで、肌もきれいになる可能性が生まれるのは一石二鳥ですよね！
LEFURAのデメリット
次にLEFURAを使用するにあたって、考えられるデメリットについてまとめてみました。もしも、デメリットを知らないままLEFURAを試してしまうと、後からデメリットに気付きがっかりしてしまう可能性もあるので要注意。
そのため、どのようなデメリットが考えられるのかは、事前に知っておくのが無難です。
腹持ちはあまり良くない
LEFURAは確かに満腹感があるとされていますが、満腹感を持続させることは難しいかもしれません。もともと、置き換えダイエット用として作られているわけではないため、LEFURAだけではお腹が空いてしまう可能性大。
また、飲んでから満腹感が出るまでに時間がかかり、飲むタイミングが遅くなってしまうと思うような満腹感を実感できないかもしれません。サプリメントに満腹感を求めている人には、LEFURAはやや不向きといえるでしょう。
実感できるまで時間がかかる
LEFURAを飲んでもすぐに効果を実感できず、お通じにも効き目を感じないまま飲むのをやめてしまうと「LEFURAは効果がなかった」と思ってしまうかもしれません。
しかし、LEFURAは飲んですぐに効果が実感できるサプリではないため、効果が出る前に飲むのをやめてしまうのはもったいないことなんです。
腸内の環境は少しずつ変化していくので、諦めずに飲み続けることが大切ですよ。
油断して食べ過ぎてしまう
続けていくうちに少しずつ腸内環境が整っていきますが、これさえあれば大丈夫だという安心感から食べ過ぎてしまうということも……。もちろん消費カロリーよりも多く食べ過ぎてしまうと、また徐々に体重が増えてきてしまうので、注意が必要です。
食べ過ぎの状態を続けていると、LEFURAを飲んでいてもリバウンドしてしまう可能性が生まれてしまいます。LEFURAを飲む場合は、規則正しい生活を続けることがダイエット成功のカギになってくるでしょう。
おならがよく出る
LEFURAを飲むことでいつも以上に腸が動き、お通じも良くなっていく効果が期待できます。しかし、おならもよく出るようになってしまい、困ってしまう可能性も。
このようにおならが出ると困る反面、おなかの中のガスが少なくなりポッコリ感がケアできる可能性も生まれてきます。また、おならが臭い場合は悪玉菌が多い証拠、おならが臭くない場合は善玉菌が多い証拠なので、おならのニオイによっても腸内の環境を知ることが可能になるのです。
現在の腸内環境を知るためにも、おならは必要不可欠かもしれません。
LEFURAはこんな人におすすめ！
トリプル菌活の働きでたくさんのうれしい効果が期待できるLEFURAですが、特にどのような人におすすめなのでしょうか？ここからは、LEFURAがピッタリな人とおすすめな理由をまとめてみました。
置き換えダイエットで成功しなかった方
定番的なダイエット方法の一つでもある置き換えダイエットですが、食べることが大好きな方や、空腹感が我慢できない方にとっては成功しづらいダイエット方法でもあります。LEFURAは1兆個もの乳酸菌が体内フローラを整え、痩せやすい体へと導いてくれるからこそ、普段の食事に取り入れるだけでダイエットを効果的にサポートしてくれますよ。
また、適度な満腹感もあるので、無理なく間食を抑える効果も◎
腸内環境を整えたい方
LEFURAには体内フローラにダイレクトに届いてくれる、話題の中鎖脂肪酸が8種類、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる乳酸菌が1兆個、さらに、善玉菌の餌になるオリゴ糖がたっぷりと配合されています。
しかも、特製カプセルの中にぎゅっと配合されているので、胃や腸など必要な場所にしっかり届けてくれるのもポイントですよ！
サプリメントだからこそ気軽に飲みやすく、腸内環境が気になる人も菌活をスタートしやすいはず。
お通じで悩んでいる方
長年お通じに悩んでいて、トイレの時間が長くなってしまったり、肌荒れが気になったりしている方にもLEFURAはとってもおすすめ。腸内環境を整えて毎日の自然なお通じを促してくれる効果が期待できます。
食物繊維が豊富な桑の葉や、腸内環境サポートに効果的な乳酸菌の働きでポッコリお腹の悩みがサポートできる可能性大。薬と違いおなかが痛くなることもないので、体に負担がかかりにくいのもうれしいですよね。
太りやすくなったと感じている方
腸内環境が悪化すると『デブ菌』と呼ばれる悪玉菌が増え、どんどん太りやすくなってしまう体に……。
しかし、LEFURAのトリプル菌活では体内フローラを整え、『痩せ菌』と呼ばれる善玉菌の量を効率よく増やすことができるんです！
『痩せ菌』の量が増えることで、自然にすっきりとした体になりやすくなる効果が期待できるので、ダイエットを効率よくサポートしてくれるんだとか。痩せやすい体が手に入ればリバウンドの心配も少なくなり、理想の体型をキープしやすくなるはず♪
ダイエット中の栄養を補いたい方
ダイエット中はどうしても食事量が少なくなり、栄養が不足してしまうことがあります。栄養が不足すると肌荒れを起こしてしまったり、健康面でもトラブルを引き起こしたりしかねません。
LEFURAはビタミン、ミネラル、鉄分、アミノ酸など不足しがちな栄養素もしっかり配合。ダイエットしながらキレイをサポートしてくれます。
このようにLEFURAはダイエット中でも、日々の栄養を補いたい方にとってもおすすめのサプリメントなんです。
安心安全なサプリメントを探している方
サプリメントは副作用の心配が少なく、気軽にチャレンジしやすいものといわれています。さらにLEFURAは国内のGMP基準に合格した工場で徹底した安全管理のもと丁寧に作られているんです。
さらに、保存料・合成着色料・防腐剤・殺菌剤など6つのフリーを実現し、品質にもこだわっているので、毎日安心して飲み続やすいサプリメントとなっています♪
LEFURAはどこで買えるの？
多くの方が効果を実感しているLEFURAですが、一体どこで購入することができるのでしょうか？購入場所や最もお得な購入方法を詳しく調べてみました。
LEFURAは市販で購入できるの？
現在LEFURAは薬局やバラエティショップなど市販での取り扱いはありません。さらに楽天やAmazonなどでも取り扱いはなく、購入できるには公式サイトのみでした。
手に入りづらいと思うかもしれませんが、公式サイトで購入すればとってもお得に購入できるんです！
一番お得なのは公式サイト！
LEFURAは通常価格1袋9,960円ですが、公式サイトの定期コースで申し込めば、初回は95%オフの500円で購入することができます！しかも送料も無料で、コンビニ後払いにも対応可能です。
また、2回目以降は2袋購入で50%オフ、つまり1袋当たり4,980円で購入することができますよ♡
LEFURAの公式サイトはこちら！
定期コースに継続条件はあるの？
LEFURAの定期コースは最低3回の継続条件があります。先ほどもお伝えしたように、LEFURAは飲み続けることで少しずつ効果実感に近づくことができるサプリ。そのため、3カ月程度は飲み続ることで実感しやすくなるのかもしれません。
また、定期コースはもともと20日分の量をワンコインで試すことができるほど非常にお得な価格なので、継続条件があっても試しやすいですよね！
このような回数の縛りは、定期コースに申し込む際は必ず確認しておくことが大切です。
『安心定期解約保証』って？
でも、どうしても体に合わず、使用を中止したい場合には『安心定期解約保証』を使いましょう。
この安心定期解約保障とは、初めて購入した方に限り次回出荷予定の7日前までに連絡すれば、通常価格との差額(9,960円-500円=9,450円)を支払うだけで定期コースの解約ができるというもの。
ナビダイヤルから連絡後、メールが届くので3日以内にインターネットで差額分を支払いましょう。期日内に処理を済ませないと解約ができないので注意が必要です。
LEFURAの定期コースは特典がたくさん！
LEFURAを最もお得に購入する方法は、公式サイトの定期コース『お手軽実感コース』だということがわかりました。こちらの定期コースでは、3回継続購入した後は、受取サイクルの変更や休止・再開も自由に選ぶこともできます。
さらに、受け取り4回目以降には毎回うれしいプレゼント付き！定期コースなら買い忘れの心配や注文の手間もないので、仕事が忙しい女性にもピッタリですね♡
【公式】LEFURAの定期コースはこちら！
LEFURAの気になるQ&A
多くの方から愛されているLEFURAですが、解約方法や効果的な飲み方など気になる質問を見ていきましょう。
解約方法は？
LEFURAは解約方法もとっても簡単です。3回の受け取りを終えた後は、いつでも解約が可能になります。解約をしたい場合は電話で解約したいと伝えればOK。引き留められることもないそうなので電話しやすいですね！
ナビダイヤル 0570-010-122
営業時間 11：00～17：00(土日祝休)
おすすめの飲み方は？
1日1～2粒を目安に、好きなタイミングで飲んでOK。最も大切なことは毎日コツコツ飲み続けることのようです。より実感を高めたいのであれば、夜眠る前に2粒飲むことがおすすめなんだとか。
腸内細菌は眠っている間にもっとも活発に活動しているため、乳酸菌やオリゴ糖が効果的に善玉菌を増やしていくことが期待できるようです。翌朝のすっきりにもつながり、毎日の自然なお通じを促してくれるはず。
また、LEFURAには水を吸ってお腹の中で膨らむ効果も期待できます。もし、食事を軽くしたいのなら、食事の前に飲むことで満腹感を得ることが可能になり、食べ過ぎや間食を防ぐことができるかもしれません。
ほかにも、乳酸菌は熱に弱いとされているのでLEFURAを飲む際は熱いお茶やお湯は避け、水やぬるま湯を使用してくださいね。
どれくらいで実感が表れてくるの？
実感が表れるまでの期間は個人差があり、人によっては比較的早いタイミングで効果が実感できる場合もあります。ただし多くの場合、1～2カ月ほど続けて飲む必要があるようですよ。
最初はなかなか実感できず、自分には合わないかもと思うかもしれませんが、諦めずに飲み続ければダイエットやお通じの悩み軽減、肌荒れ予防などうれしい実感が期待できますよ！
妊娠中・授乳中の服用はできる？
LEFURAは妊娠中や授乳中にも服用できる成分でできているようです。しかし、妊娠中はホルモンバランスが大きく変化し、些細なことでも思わぬトラブルにつながることがあります。
赤ちゃんの健康のためにも、妊娠中や授乳中に服用したい場合はかかりつけ医に相談しましょう。
お腹が緩くなってしまった時は？
体質によっては、LEFURAを飲んでおなかが緩くなってしまうこともあります。まずは使用量を減らして様子を見ていきましょう。
男性でも効果は実感できるの？
LEFURAは女性に人気のサプリメントですが、男性にももちろん同様の効果が期待できます。お通じに悩んでいる男性は腸内環境が悪化している可能性があるので、LEFURAを使用して体内フローラを整えていくことがおすすめです。
中鎖脂肪酸が痩せ菌を増やし、ダイエットサポート効果も期待できるはず♡
LEFURAで痩せ菌を増やして美ボディを目指そう
食べる量や運動量は変わっていないのに体重が増えてしまったり、ダイエットがうまくいかなかったりするのは、腸内環境が悪化しているせいかもしれません。LEFURAは3つの菌の力で体内フローラを整え、痩せ菌を増やして痩せやすい体作りをサポートしてくれます。
さらに、ポッコリお腹の原因にもなるお通じの悩みや肌荒れにもアプローチし、理想の美ボディへと導いてくれますよ。ダイエット中に不足しがちな栄養も補ってくれるので、肌荒れを防いで健康的にダイエットを行うこともできるでしょう。
公式サイトの定期コースなら、初回限定ワンコインで購入することができるので、この機会にぜひ話題の菌活を始めてみてくださいね！
【公式】LEFURAを詳しくチェック！
（いいもの調査隊♡ハルカ）
