不器用でも簡単まとめ髪！こなれ見え「ミディアムヘア」アレンジ5つ【動画解説】
ショートヘアと比べるとアレンジの幅がグッと広がる“ミディアムヘア”。でも、寝坊した朝や大事なお出かけの前にかぎって、「アレンジが上手くできない……」とバタバタしてしまいがちですよね。
そこで今回は、不器用さんでも簡単におしゃれ見えが叶う“ミディアムヘアアレンジ”をご紹介します。動画を見ながら練習してみてくださいね！
1：こなれた印象に仕上がる「くるりんぱアップヘア」
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Y0PIopkNjMk]
（1）まず、髪をひとつに束ねます。このとき、最初からゆるく結ぶのではなく、少しきつめに結びましょう。
（2）結んだところをくるりんぱしていきます。 このとき、結んだ部分を中心から分け、ゴムが外れないぐらいまでずらします。
その中心部分に髪を入れ込み、結んだ髪全体を下から引っ張ると、こなれ感のあるくるりんぱに仕上がります。
（3）結び目を持った状態で、つまんでほぐしていきましょう。 “くるりんぱ”は、コツさえつかめば簡単。ゴム1本で簡単にできるヘアアレンジを覚えておくと、忙しい朝の強い味方になってくれますよ。
“くるりんぱ”は、コツさえつかめば簡単。ゴム1本で簡単にできるヘアアレンジを覚えておくと、忙しい朝の強い味方になってくれますよ。
2：簡単に叶う「おしゃれ編み込み風ヘア」
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=wrMZC4gVOJY]
（1）上下に髪を分けます。
（2）分けてとった上部分を三つ編みにします。
（3）三つ編みした部分をピンで一時的にとめ、余った髪を一つに結びます。
（4）結んだ髪をくるりんぱします。
（5）くるりんぱの結び目を持ち、爪でつまんで等間隔にほぐしていきましょう。
（6）三つ編み部分のピンを外し、くるりんぱした部分に入れ込みます。
（7）最後に三つ編み部分も爪でつまんでほぐしていきましょう。
編み込み風の一つ結びアレンジが完成です！ シンプルな一つ結びですが、ちょっとしたテクニックを加えるだけでも、グッとおしゃれに見えます。
3：たった3分でできる「まとめ髪アレンジ」
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=4vFPHikJHgM]
（1）耳から前の髪をピンでとめます。
（2）余った後ろの髪を一つにまとめ、結び終わりはお団子にします。
（3）結び目を持った状態で、爪で引っ張るようにほぐしましょう。ピタッととめるのではなく、少しほぐすことでこなれ感のあるスタイルに仕上がります。
（4）サイドの髪をそれぞれ外にねじりながら、後ろに持っていきます。お団子の上を通して、お団子のすぐ下にピンでとめましょう。
（5）反対も同様にねじって、とめます。
（6）とめている部分を持ち、ねじった部分を爪で引っ張るようにほぐしましょう。
一見難しそうな印象ですが、実は“ねじってピンでとめるだけ”の簡単アレンジ！ 少し暑い日やきれいめのコーデにぴったりですね。
4：上級者の雰囲気に「おしゃれポニーテール」
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=BLTQ2O8AvsU]
（1）全体の毛先と前髪をワンカール内巻きに巻きましょう。
（2）高めの位置でひとつにまとめて、おくれ毛をうすく残して結びます。（おくれ毛は、前髪、こめかみ、もみあげを指でつまむ程度に出して！ ）
（3）えりあしのパラパラ落ちてきてしまう毛は、ねじってピンでとめるのがコツ。
（4）結んだ毛先から少し毛束を出して、結び目に巻きつけ、アメピンでとめて完成！
ポイントは、
・事前に毛先を巻いておくこと
・おくれ毛 （おくれ毛は、前髪、こめかみ、もみあげを指でつまむ程度）
・結び目のゴムに毛先を巻きつけて隠すこと
の3つ。
結び目の高さや、おくれ毛の量はお好みでいろいろ試してみてください！
5：ゴム1本でできる「簡単お団子ヘア」
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=i9Q0rpTVctw?rel=0]
（1）ポニーテールに結ぶように全体をひとつにまとめたら、毛先を抜ききらないで輪をつくる
（2）表面、耳上を少しずつ引き出して、質感をゆるめる
（3）毛先を半分に割り、片方をねじりながら結び目に巻きつけたら、その毛先をゴムにくぐらせて固定する
ストレートヘアの方は軽く巻いてからアレンジするとやりやすいですよ。
忙しい朝でも簡単に取り入れられる“ミディアムヘアアレンジ”を厳選しました。
少しずつバリエーションを増やしてみてくださいね！
※ こちらの記事はGATTAの過去掲載記事をもとに作成しています。
