満足感があるのにヘルシー！時間がない朝でもOK「超簡単トーストレシピ」
忙しい朝でもしっかり食べたいけど、朝食はなるべく手間をかけずに作りたいですよね。そんなパン派の方におすすめしたいのが、簡単にできる“トーストレシピ”。
和えて載せて焼くだけのヘルシーなレシピなら、忙しい朝の食事支度もラクに済ませられますよ。
そこで今回は、時間がない朝でも簡単に作れる“ヘルシートーストレシピ”をご紹介します。
満足感があるのにヘルシー！簡単に作れる「トーストレシピ」
＜材料＞
出典: GATTA
・食パン 1枚・舞茸 適量・ベーコン 1～2枚・ブラックオリーブ 適量・オリーブオイル・（お好みで）ブラックペッパー
＜作り方＞
出典: GATTA
（1）トッピングを食べやすい大きさに切ってボウルに入れます。舞茸は手で裂き、ベーコンはキッチンばさみで切ると簡単です。
出典: GATTA
（2）オリーブオイルをかけて和えます。全体的になじむくらいでOK！
出典: GATTA
（3）食パンにのせてトースターで焼きましょう。
出典: GATTA
（4）お好みでブラックペッパーをかけて出来上がり！
焼くまで3分もあれば準備ができるので、朝時間にも余裕が生まれます。
ベーコンやブラックオリーブの塩気があるので、マヨネーズやチーズがなくても食べ応え十分。舞茸のおかげでボリュームもたっぷりあり、満足感がありますよ。
ベーコンをサラダチキンに、舞茸をエリンギやしめじなどにする……などアレンジもいろいろ。おうちにある食材やお好みの材料で、ぜひ試してみてくださいね。
