～コロナ禍の影響が大きい女性へ贈る～コロナに負けず女性が自分らしく生きることを応援する女性向け無料オンラインセミナー
女性がヘルスリテラシー高く生きられる社会の実現を目指す株式会社ジョコネ。（本社：東京都千代田区、代表取締役：北奈央子）は、2020年11月20日（金）より3回にわたり、「コロナに負けず女性が自分らしく生きることを応援する女性向け無料オンラインセミナー」を開催致します。
はじめに
長期化する新型コロナウイルス感染症の拡大により、女性はより大きな影響を受けているといわれています。非正規雇用労働者の多い女性の雇用に特に影響が大きいという数字が出ており、また生活不安・ストレスからの家庭内暴力の増加も懸念されています。そのような背景から内閣府の男女共同参画局において「コロナ下の女性への影響と課題に関する研究会」が9月に発足しています。そうした流れを受けて、女性のヘルスリテラシーの向上を女性目線で目指す株式会社ジョコネ。では、女性たちがコロナに負けず女性が自分らしく生きるためのエッセンスを詰め込んだ女性たちを応援するオンラインセミナーを11/20（金）より3回にわたり開催することにいたしました。
オンラインセミナーでは、毎回女性にとって大切な骨盤底筋を鍛える「底トレ」プチレッスンがあり、受講者がセミナー中に骨盤底筋を鍛えられるようになっています。また、マルチタスクな女性が受けやすいよう、仕事、家事、子育てがひと段落する夜9時という時間に設定されています。また、ご参加いただいた皆様には株式会社ジョコネ。が提供するジョコネ。クラブの入会金が無料になるクーポンコードのご提供、全3回ご参加者には、オンライン骨盤底筋パーソナルトレーニングが割引で体験できるクーポンコードをお渡しします。
お申込みはこちら
11/20：https://joconneclub201120.peatix.com/view
12/4：https://joconneclub201204.peatix.com/view
12/18：https://joconneclub201218.peatix.com/view
開催概要
第一回目：
「コロナ太りしている場合じゃない！中と外から美しくなる方法」」
日時：2020年11月20日 (金) 21:00～22:00
◇『1日10分でコロナ禍でも太りにくい身体をつくる方法』
トレーナー 岡橋優子さん・管理栄養士 千代田光世さん
◇『在宅ワークにぴったり。オンライン映えする手抜きメイクの方法』
メイクアップアーティスト 森崎千鶴さん
◇『在宅でも運動不足でも、とにかくよく眠る方法』
睡眠コンサルタント 江川信吾さん
お申込みページ：https://joconneclub201120.peatix.com/view
第二回目：
「コロナに振り回されず自分らしく生きる方法」
日時：2020年12月4日 (金) 21:00～22:00
◇『お金に振り回されずに女性が生きていくための働き方・お金術』
キャリアコンサルタント 仲鉢友美さん
◇『在宅デスクワークで凝った肩や腰痛とさよならするための姿勢』
理学療法士 中野渡菜奈美さん
◇『こっそり聞きたい。美しさをUPするデリケートゾーンのケア』
看護師 高林裕果さん
お申込みページ：https://joconneclub201204.peatix.com/view
第三回目：
「2020年をリセットして、2021年を思うままに過ごす方法」
日時：2020年12月18日 (金) 21:00～22:00
◇『1年のおわりに。断捨離ですっきりして新しい年へ。』
断捨離トレーナー 原田千里さん
◇『副業するときに知っておきたいお金の話』
お金のコンサルタント 湯村茂和さん
◇『年末年始に実践！たくさん食べても太らない食べ方』
管理栄養士 千代田光世さん
お申込みページ：https://joconneclub201218.peatix.com/view
登壇者詳細
岡橋優子
骨盤底筋エクササイズを指導して20年以上。女性医療と提携した運動療法を開発、展開する運動科学・美骨盤トレーナー。健康運動指導士、日本女性骨盤底筋医学会会員、米国スポーツ医学会エクササイズフィジオロジスト、マタニティヨーガ協会認定、英国ピラティス・インスティチュート認定。株式会社ジョコネ。取締役 有限会社アスカ代表取締役 NPO法人スマイルボディネットワーク代表 早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 複数の企業のアドバイザーや看護学校の非常勤講師を勤める。
千代田光世
管理栄養士、株式会社ジョコネ。アドバイザー
わかりやすく、相手にできる提案を、を心に幅広いバックグラウンドの方の栄養指導をしてきたスーパー管理栄養士。外資系製薬会社にて生活習慣改善プログラムを担当、食品会社にて医療食の栄養相談、特定保健指導、クリニックにて栄養相談、企業の人材育成研修の講師として食育を担当、高齢者対象健康教室講師、保険調剤薬局にて、栄養相談、体成分分析アドバイスを担当
森崎千鶴
メイクアップアーティスト、東京マックス美容専門学校卒業後、サロンワーク・メイクアップスクールを経て、ユミ・ビュアクスに入社。政財界のトップから女優・歌手・キャスターと幅広い方々のヘア・メイクに携わる。 現在はフリーにて活動。 映像関係のヘアメイクのほか、パーソナルメイクレッスン、企業やスクールでの講師も。 2001年よりイー・ウーマン「働く人の円卓会議」議長）。 09年3月より、障害者施設等でのお化粧ボランティアも始める。 AEAJ認定アロマインストラクター。
江川信吾
Better Sleep 代表、製薬会社の医薬情報担当者（MR)として約7年、医師に睡眠薬、抗うつ薬の薬剤情報の提供を行う。その後、睡眠医学を学び、睡眠の専門家として活動を行う。2020年8月以降、日清製粉（株）、JALマイジージバンク、FANCL、イオングループ、シーオーメディカルなどの企業研修を担当。モデル御用達の美容鍼灸“グラン治療院東京”や“経絡美容エステ世田谷ビューティークリニック”など美容系の企業からも研修オファーが絶えない。また、帝人グループのインフォコム（株）が開発した健康分析管理クラウドサービス「W E L S A」の睡眠コンテンツを監修。
仲鉢友美
創刊から15年ママのための健康情報誌「ゲンキのモト」副編集長、国家資格キャリアコンサルタント、日本女性財団で活動中。子育て中のママや全ての女性に向けて、人生という長いキャリアの中、健康で生き生きと輝いていけるよう、役立つ情報発信や女性に寄り添って活動をしています。私自身は15歳思春期娘の母であり、シングルマザーの子育ても経験。
中野渡菜奈美さん
理学療法士 NASM PES コース修了/Pfilates 認定、日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター、ひめトレ普及員、POWER PLATE Women's wellness コース修了/食生活アドバイザー
総合病院・在宅・整形外科の分野で様々な疾患のリハビリテーションに携わる。その後、理学療法士としての知識や技術をトレーニングの分野に取り入れ、数多くの方々の身体機能改善に努める。現在は、フリーのパーソナルトレーナーとして痛みのケア・姿勢や運動の指導・日常生活や食事のアドバイスなど幅広いケアを行っている。
高林裕果
株式会社アニモメディカル 膣ケアプロジェクト ブランドディレクター CITUCA 開発者、看護師/化粧品成分上級スペシャリスト スキンケア講師、デリケートゾーンケアアンバサダー
小児科、ICU、整形外科病棟など最先端医療現場で経験を積む。その後、美容皮膚科等クリニックにて美容部門立ち上げなどに携わる。看護師キャリア２０年。現在は、自身が１０年以上実践してきたスキンケア・膣ケアの経験に看護師の知識をプラスしたトータルスキンケアシリーズの化粧品開発を行っている。
原田千里
やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー、(株)ポジティブストローク研究所代表取締役、女性向けコンテンツプロデューサー、プロフェッショナルコーチファッション業界に28年、元汚部屋暮らしのキャリア女子。
2013年、断捨離と出会い、部屋の有様が心、思考とリンクしていることに気づく。モノと向き合うことで自分本来の生き方に軸を戻すことができた体験から、断捨離を日常に落とし込む「断捨離実践講座」やワークショップを展開中。モノが捨てられない悩みから漠然とした人生の不安解決まで、自分を変えたい人を全力サポートしている。
湯村茂和
エコ・クレジット合同会社 代表社員
会計事務所、大手ゴルフ場運営会社の経理部門で活躍する傍ら、NPO法人のバックオフィスのボランティア活動を通じて、非営利団体の経営の役に立ちたいとの思いから「NPOの経営力強化」を目的とした事業を開始。国立大学法人東北大学会計大学院修士課程在籍。現在は、宮城県にある中小企業で経営者の右腕として、会計、人事労務、法務等全体最適化を目的とした制度設計を実施する傍ら、NPOの支援を副業として続けている。
千代田光世
管理栄養士、株式会社ジョコネ。アドバイザー、わかりやすく、相手にできる提案を、を心に幅広いバックグラウンドの方の栄養指導をしてきたスーパー管理栄養士。
外資系製薬会社にて生活習慣改善プログラムを担当、食品会社にて医療食の栄養相談、特定保健指導、クリニックにて栄養相談、企業の人材育成研修の講師として食育を担当、高齢者対象健康教室講師、保険調剤薬局にて、栄養相談、体成分分析アドバイスを担当
はじめに
長期化する新型コロナウイルス感染症の拡大により、女性はより大きな影響を受けているといわれています。非正規雇用労働者の多い女性の雇用に特に影響が大きいという数字が出ており、また生活不安・ストレスからの家庭内暴力の増加も懸念されています。そのような背景から内閣府の男女共同参画局において「コロナ下の女性への影響と課題に関する研究会」が9月に発足しています。そうした流れを受けて、女性のヘルスリテラシーの向上を女性目線で目指す株式会社ジョコネ。では、女性たちがコロナに負けず女性が自分らしく生きるためのエッセンスを詰め込んだ女性たちを応援するオンラインセミナーを11/20（金）より3回にわたり開催することにいたしました。
オンラインセミナーでは、毎回女性にとって大切な骨盤底筋を鍛える「底トレ」プチレッスンがあり、受講者がセミナー中に骨盤底筋を鍛えられるようになっています。また、マルチタスクな女性が受けやすいよう、仕事、家事、子育てがひと段落する夜9時という時間に設定されています。また、ご参加いただいた皆様には株式会社ジョコネ。が提供するジョコネ。クラブの入会金が無料になるクーポンコードのご提供、全3回ご参加者には、オンライン骨盤底筋パーソナルトレーニングが割引で体験できるクーポンコードをお渡しします。
お申込みはこちら
11/20：https://joconneclub201120.peatix.com/view
12/4：https://joconneclub201204.peatix.com/view
12/18：https://joconneclub201218.peatix.com/view
開催概要
第一回目：
「コロナ太りしている場合じゃない！中と外から美しくなる方法」」
日時：2020年11月20日 (金) 21:00～22:00
◇『1日10分でコロナ禍でも太りにくい身体をつくる方法』
トレーナー 岡橋優子さん・管理栄養士 千代田光世さん
◇『在宅ワークにぴったり。オンライン映えする手抜きメイクの方法』
メイクアップアーティスト 森崎千鶴さん
◇『在宅でも運動不足でも、とにかくよく眠る方法』
睡眠コンサルタント 江川信吾さん
お申込みページ：https://joconneclub201120.peatix.com/view
第二回目：
「コロナに振り回されず自分らしく生きる方法」
日時：2020年12月4日 (金) 21:00～22:00
◇『お金に振り回されずに女性が生きていくための働き方・お金術』
キャリアコンサルタント 仲鉢友美さん
◇『在宅デスクワークで凝った肩や腰痛とさよならするための姿勢』
理学療法士 中野渡菜奈美さん
◇『こっそり聞きたい。美しさをUPするデリケートゾーンのケア』
看護師 高林裕果さん
お申込みページ：https://joconneclub201204.peatix.com/view
第三回目：
「2020年をリセットして、2021年を思うままに過ごす方法」
日時：2020年12月18日 (金) 21:00～22:00
◇『1年のおわりに。断捨離ですっきりして新しい年へ。』
断捨離トレーナー 原田千里さん
◇『副業するときに知っておきたいお金の話』
お金のコンサルタント 湯村茂和さん
◇『年末年始に実践！たくさん食べても太らない食べ方』
管理栄養士 千代田光世さん
お申込みページ：https://joconneclub201218.peatix.com/view
登壇者詳細
岡橋優子
骨盤底筋エクササイズを指導して20年以上。女性医療と提携した運動療法を開発、展開する運動科学・美骨盤トレーナー。健康運動指導士、日本女性骨盤底筋医学会会員、米国スポーツ医学会エクササイズフィジオロジスト、マタニティヨーガ協会認定、英国ピラティス・インスティチュート認定。株式会社ジョコネ。取締役 有限会社アスカ代表取締役 NPO法人スマイルボディネットワーク代表 早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 複数の企業のアドバイザーや看護学校の非常勤講師を勤める。
千代田光世
管理栄養士、株式会社ジョコネ。アドバイザー
わかりやすく、相手にできる提案を、を心に幅広いバックグラウンドの方の栄養指導をしてきたスーパー管理栄養士。外資系製薬会社にて生活習慣改善プログラムを担当、食品会社にて医療食の栄養相談、特定保健指導、クリニックにて栄養相談、企業の人材育成研修の講師として食育を担当、高齢者対象健康教室講師、保険調剤薬局にて、栄養相談、体成分分析アドバイスを担当
森崎千鶴
メイクアップアーティスト、東京マックス美容専門学校卒業後、サロンワーク・メイクアップスクールを経て、ユミ・ビュアクスに入社。政財界のトップから女優・歌手・キャスターと幅広い方々のヘア・メイクに携わる。 現在はフリーにて活動。 映像関係のヘアメイクのほか、パーソナルメイクレッスン、企業やスクールでの講師も。 2001年よりイー・ウーマン「働く人の円卓会議」議長）。 09年3月より、障害者施設等でのお化粧ボランティアも始める。 AEAJ認定アロマインストラクター。
江川信吾
Better Sleep 代表、製薬会社の医薬情報担当者（MR)として約7年、医師に睡眠薬、抗うつ薬の薬剤情報の提供を行う。その後、睡眠医学を学び、睡眠の専門家として活動を行う。2020年8月以降、日清製粉（株）、JALマイジージバンク、FANCL、イオングループ、シーオーメディカルなどの企業研修を担当。モデル御用達の美容鍼灸“グラン治療院東京”や“経絡美容エステ世田谷ビューティークリニック”など美容系の企業からも研修オファーが絶えない。また、帝人グループのインフォコム（株）が開発した健康分析管理クラウドサービス「W E L S A」の睡眠コンテンツを監修。
仲鉢友美
創刊から15年ママのための健康情報誌「ゲンキのモト」副編集長、国家資格キャリアコンサルタント、日本女性財団で活動中。子育て中のママや全ての女性に向けて、人生という長いキャリアの中、健康で生き生きと輝いていけるよう、役立つ情報発信や女性に寄り添って活動をしています。私自身は15歳思春期娘の母であり、シングルマザーの子育ても経験。
中野渡菜奈美さん
理学療法士 NASM PES コース修了/Pfilates 認定、日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター、ひめトレ普及員、POWER PLATE Women's wellness コース修了/食生活アドバイザー
総合病院・在宅・整形外科の分野で様々な疾患のリハビリテーションに携わる。その後、理学療法士としての知識や技術をトレーニングの分野に取り入れ、数多くの方々の身体機能改善に努める。現在は、フリーのパーソナルトレーナーとして痛みのケア・姿勢や運動の指導・日常生活や食事のアドバイスなど幅広いケアを行っている。
高林裕果
株式会社アニモメディカル 膣ケアプロジェクト ブランドディレクター CITUCA 開発者、看護師/化粧品成分上級スペシャリスト スキンケア講師、デリケートゾーンケアアンバサダー
小児科、ICU、整形外科病棟など最先端医療現場で経験を積む。その後、美容皮膚科等クリニックにて美容部門立ち上げなどに携わる。看護師キャリア２０年。現在は、自身が１０年以上実践してきたスキンケア・膣ケアの経験に看護師の知識をプラスしたトータルスキンケアシリーズの化粧品開発を行っている。
原田千里
やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー、(株)ポジティブストローク研究所代表取締役、女性向けコンテンツプロデューサー、プロフェッショナルコーチファッション業界に28年、元汚部屋暮らしのキャリア女子。
2013年、断捨離と出会い、部屋の有様が心、思考とリンクしていることに気づく。モノと向き合うことで自分本来の生き方に軸を戻すことができた体験から、断捨離を日常に落とし込む「断捨離実践講座」やワークショップを展開中。モノが捨てられない悩みから漠然とした人生の不安解決まで、自分を変えたい人を全力サポートしている。
湯村茂和
エコ・クレジット合同会社 代表社員
会計事務所、大手ゴルフ場運営会社の経理部門で活躍する傍ら、NPO法人のバックオフィスのボランティア活動を通じて、非営利団体の経営の役に立ちたいとの思いから「NPOの経営力強化」を目的とした事業を開始。国立大学法人東北大学会計大学院修士課程在籍。現在は、宮城県にある中小企業で経営者の右腕として、会計、人事労務、法務等全体最適化を目的とした制度設計を実施する傍ら、NPOの支援を副業として続けている。
千代田光世
管理栄養士、株式会社ジョコネ。アドバイザー、わかりやすく、相手にできる提案を、を心に幅広いバックグラウンドの方の栄養指導をしてきたスーパー管理栄養士。
外資系製薬会社にて生活習慣改善プログラムを担当、食品会社にて医療食の栄養相談、特定保健指導、クリニックにて栄養相談、企業の人材育成研修の講師として食育を担当、高齢者対象健康教室講師、保険調剤薬局にて、栄養相談、体成分分析アドバイスを担当
