置き換えダイエットや時間のない朝に♪ コンビニで買えるヘルシードリンク

時間がない朝や食べすぎちゃった翌日は、ヘルシーなドリンクに頼ってみませんか? 自分で作ったり、専門店に行ったりしなくてもコンビニで本格的なフルーツと野菜のスムージーやジュースが手に入るんです♪



今回は忙しい女子におすすめの、コンビニで買えちゃうヘルシードリンクを価格帯別にご紹介します!どれも無添加なので体にも優しいものばかりです。

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毎日飲みたい♡「カゴメ グリーンズ」




いろんな種類の野菜と果物が一度に摂れて、しかも絶妙なバランス感で飲みやすいカゴメのスムージー♪ 210mlと一度に飲みきりやすい量で、213円(※税別/取材当時のものです)とお手頃価格なのも嬉しい! 朝食代わりやお昼のお供などに、毎日飲みたくなるスムージーです。

飲み比べレポ♡


「ピーチざくろスムージー」「ケールグリーンスムージー」「マンゴーアセロラスムージー」「ベリーアサイースムージー」の4種類が発売中! その中から3種類を飲み比べてみました。

ピーチざくろスムージー


ビタミンやポリフェノールが豊富に入っていて、女性に嬉しい効果がたっぷりの「ざくろ」。トマトと合わせることでそれぞれのクセも緩和され、すっきりと飲みやすく仕上がっています♪デートの前日のお守りスムージーかも……♡

ケールグリーンスムージー


ザ・グリーンスムージー!な色と素材ですが、バナナとキウイなどが入っているので、意外にも甘くて満足感高め。 葉物野菜の苦みや独特の香りはあまり感じられず、普段摂りづらい栄養をぎゅっと摂取できるスムージーです。食べ過ぎた翌日などにもぴったり!

マンゴーアセロラスムージー


今年の9月に新発売したこちらのフレーバーはマンゴーの濃厚な甘さに加え、南国の果物がいっぱいのトロピカルジュースのような味わいです。マンゴーのとろっとした食感も楽しい! アセロラのさっぱりした甘酸っぱさと、ビタミンたっぷりのにんじんも入って、お肌に良さそうなスムージーです♡

※今回紹介した他にも種類があります。

イノセントスムージー




セブンイレブンでかわいいスムージーを発見! イギリス生まれ、ヨーロッパNo.1のスムージーブランド「イノセント」から、3種類のスムージーが今年日本に上陸したばかりだそう。とろっとした飲みごたえが特徴で、一本で食事代わりになるほどの腹もちのよさが嬉しい♡ 298円(税別/※取材当時のものです)なので、朝ごはんにちょうどいいかも。

飲み比べレポ♡


「おおまじめストロベリー」「やんごとなきマンゴー」「ゴージャスグリーン」の3種類が発売中! その3種類を飲み比べてみました♡

ストロベリー


いちごが贅沢に入った「おおまじめストロベリー」♪ 甘〜いいちごのつぶつぶまでおいしいスムージーです。 スイーツが食べたくなったときのおやつ代わりにおすすめ。

マンゴー


「マンゴーの王様」と呼ばれているアルフォンソマンゴーの濃厚な味わい。南国のデザートのようなスムージーです。 隠し味に、ももが使われているのも飲みやすいおいしさの秘密♪

グリーン


野菜不足を解消できそうな「ゴージャスグリーン」。最初にふわっと鼻に抜けるケールの香りと、甘くさわやかな味のバランスに驚くはず。ケール、ほうれん草、ズッキーニとお野菜たっぷりなのに苦みがないのがすごい!

シャイン&シャイン




350mlとたっぷり入った筒型のボトルが目をひく「シャイン&シャイン」は、香港生まれのジュース! ファミリーマートなどで買える、専門店のような本格ジュースなのです。果肉も入った贅沢なジュースは、1本持ち歩けばいろんなシーンでこまめに旬のフルーツを摂取できます。ちょっと奮発な369円(税別/※取材当時のものです)なので、おやつを我慢した日や、自分へのご褒美におすすめ♪

飲み比べレポ♡


「ダブルキウイ」「オレンジ」「グレープフルーツ」などが発売中! 今回は、その中から2種類を飲み比べてみました♡

ダブルキウイ


まろやかな甘さのゴールドキウイと、フレッシュな酸味のグリーンキウイの両方のおいしさが味わえるジュース。
キウイのつぶつぶもアクセント。ちょうどいい甘さにブレンドされています。

オレンジ


果実4個分のオレンジ果汁が入って、まるでその場で絞ってもらったようなジュース。よくある濃縮還元ではないので、オレンジそのものの味が楽しめます♪ のどが渇いているときにもぴったりです。

※今回紹介した他にも種類があります。

ヘルシーなスムージー&ジュースで手軽にきれいになろう♡


ちょっと美意識を上げたいときは、コンビニでお砂糖たっぷりのドリンクやお菓子を買うよりも、こんなジュースやスムージーに挑戦してみては? ぜひコンビニで探してみてくださいね!


(大石蘭/SUITE IMAGE)

この記事を書いたライター

大石蘭
ファッション・ガールズカルチャーをメインに、 女の子のかわいいを追及するライター・イラストレーター。WEBや雑誌のほか、ブランドコラボなど多岐にわたり活動中。

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