置き換えダイエットや時間のない朝に♪ コンビニで買えるヘルシードリンク

時間がない朝や食べすぎちゃった翌日は、ヘルシーなドリンクに頼ってみませんか？　自分で作ったり、専門店に行ったりしなくてもコンビニで本格的なフルーツと野菜のスムージーやジュースが手に入るんです♪



今回は忙しい女子におすすめの、コンビニで買えちゃうヘルシードリンクを価格帯別にご紹介します！どれも無添加なので体にも優しいものばかりです。

毎日飲みたい♡「カゴメ　グリーンズ」

いろんな種類の野菜と果物が一度に摂れて、しかも絶妙なバランス感で飲みやすいカゴメのスムージー♪　210mlと一度に飲みきりやすい量で、213円（※税別／取材当時のものです）とお手頃価格なのも嬉しい！　朝食代わりやお昼のお供などに、毎日飲みたくなるスムージーです。

飲み比べレポ♡

「ピーチざくろスムージー」「ケールグリーンスムージー」「マンゴーアセロラスムージー」「ベリーアサイースムージー」の4種類が発売中！　その中から3種類を飲み比べてみました。

ピーチざくろスムージー

ビタミンやポリフェノールが豊富に入っていて、女性に嬉しい効果がたっぷりの「ざくろ」。トマトと合わせることでそれぞれのクセも緩和され、すっきりと飲みやすく仕上がっています♪デートの前日のお守りスムージーかも……♡

ケールグリーンスムージー

ザ・グリーンスムージー！な色と素材ですが、バナナとキウイなどが入っているので、意外にも甘くて満足感高め。　葉物野菜の苦みや独特の香りはあまり感じられず、普段摂りづらい栄養をぎゅっと摂取できるスムージーです。食べ過ぎた翌日などにもぴったり！

マンゴーアセロラスムージー

今年の9月に新発売したこちらのフレーバーはマンゴーの濃厚な甘さに加え、南国の果物がいっぱいのトロピカルジュースのような味わいです。マンゴーのとろっとした食感も楽しい！　アセロラのさっぱりした甘酸っぱさと、ビタミンたっぷりのにんじんも入って、お肌に良さそうなスムージーです♡

※今回紹介した他にも種類があります。

イノセントスムージー

セブンイレブンでかわいいスムージーを発見！　イギリス生まれ、ヨーロッパNo.1のスムージーブランド「イノセント」から、3種類のスムージーが今年日本に上陸したばかりだそう。とろっとした飲みごたえが特徴で、一本で食事代わりになるほどの腹もちのよさが嬉しい♡　298円(税別/※取材当時のものです)なので、朝ごはんにちょうどいいかも。

飲み比べレポ♡

「おおまじめストロベリー」「やんごとなきマンゴー」「ゴージャスグリーン」の3種類が発売中！　その3種類を飲み比べてみました♡

ストロベリー

いちごが贅沢に入った「おおまじめストロベリー」♪　甘〜いいちごのつぶつぶまでおいしいスムージーです。　スイーツが食べたくなったときのおやつ代わりにおすすめ。

マンゴー

「マンゴーの王様」と呼ばれているアルフォンソマンゴーの濃厚な味わい。南国のデザートのようなスムージーです。　隠し味に、ももが使われているのも飲みやすいおいしさの秘密♪

グリーン

野菜不足を解消できそうな「ゴージャスグリーン」。最初にふわっと鼻に抜けるケールの香りと、甘くさわやかな味のバランスに驚くはず。ケール、ほうれん草、ズッキーニとお野菜たっぷりなのに苦みがないのがすごい！

シャイン＆シャイン

350mlとたっぷり入った筒型のボトルが目をひく「シャイン＆シャイン」は、香港生まれのジュース！　ファミリーマートなどで買える、専門店のような本格ジュースなのです。果肉も入った贅沢なジュースは、1本持ち歩けばいろんなシーンでこまめに旬のフルーツを摂取できます。ちょっと奮発な369円(税別/※取材当時のものです)なので、おやつを我慢した日や、自分へのご褒美におすすめ♪

飲み比べレポ♡

「ダブルキウイ」「オレンジ」「グレープフルーツ」などが発売中！　今回は、その中から2種類を飲み比べてみました♡

ダブルキウイ

まろやかな甘さのゴールドキウイと、フレッシュな酸味のグリーンキウイの両方のおいしさが味わえるジュース。
キウイのつぶつぶもアクセント。ちょうどいい甘さにブレンドされています。

オレンジ

果実4個分のオレンジ果汁が入って、まるでその場で絞ってもらったようなジュース。よくある濃縮還元ではないので、オレンジそのものの味が楽しめます♪　のどが渇いているときにもぴったりです。

※今回紹介した他にも種類があります。

ヘルシーなスムージー＆ジュースで手軽にきれいになろう♡

ちょっと美意識を上げたいときは、コンビニでお砂糖たっぷりのドリンクやお菓子を買うよりも、こんなジュースやスムージーに挑戦してみては？　ぜひコンビニで探してみてくださいね！


(大石蘭/SUITE IMAGE)