素敵女子はみんなやってる！1日ハッピーに過ごすためのモーニングルーティン♡

朝起きて必ずすることはありますか？　

最近はインフルエンサーがこぞって動画をあげているくらい、「モーニングルーティン」が生活の中になじんできていますよね。

そこで今回は、明日から取り入れたくなる素敵女子たちのモーニングルーティンについてご紹介します♡　

素敵女子ってこんな子♡　

自分にも相手にも丁寧で、いつも自分のことを大切にしてあげられている。

自分の感情を大切にしながらも、相手のことをしっかり考えられている。

自分のしたいことに素直で、自分の人生の目標に向けてコツコツ努力している。

そんな女子ってとっても素敵ですよね♡　

そして、そんな素敵女子は、自分のことを丁寧に扱うためにモーニングルーティンを大切にしているのです。

素敵女子に少しでも近づくために、彼女たちと同じモーニングルーティンを取り入れてはいかがでしょうか？　

ちょっとでも近づきたい！　取り入れたくなる素敵女子のモーニングルーティン

1. 朝日を浴びながら起床する

朝起きるときは朝日を浴びるのがポイント。カーテンを少し開けて、朝日とともに起きられると、気持ちのよい目覚めになるでしょう！　

質のいい睡眠をとれるように、夜はなるべくリラックスできるような環境を整えることも重要。

朝日を浴びて気持ちいい1日をスタートさせるのが素敵な女子になる第一歩です♡　

2. 起きがけに白湯を1杯飲む

朝日を浴びてスッキリ起きたあとは、歯磨きをしてから寝起きの1杯に白湯を。寝ている間に水分が出て行ってカラカラになった身体にうるおいを与えてくれます。

また、白湯は身体の中をあたためてくれるので、代謝アップの効果も！　燃えやすく痩せやすい身体を作ってくれるので、スラッとした体型をキープしてくれるのに役立ちますよ♡　

お気に入りのマグカップに注いだ白湯で、身体を芯からあたためてあげて！　

3. 好きな音楽をかけて気分をあげながら洗顔or朝シャン

白湯であたたまったら、続いては気分をあげるために好きな音楽をオン。

洗顔または朝シャンをしてシャッキリ頭を目覚めさせます。朝シャン中にも好きな音楽を楽しめるように、防水のミニスピーカーを導入するのもおすすめですよ。

4. お気に入りのアイテムでスキンケア＆メイク

洗顔または朝シャンが終わったら、すぐにお気に入りのスキンケアアイテムでたっぷり保湿をします。

保湿をするとベタついてメイクがヨレてしまうと思いがちですが、しっかり保湿をすることで肌の土台ができ、メイクのりがよくなるんですよ。ヨレさせないコツは、スキンケアとメイクとの間に少し時間を置くこと。スキンケアがしっかり浸透してからメイクをはじめるようにしましょう！　

5. 朝ごはんは身体の喜ぶものを

メイクができたら朝ごはんへ移ります。

素敵女子はしっかり朝食をとるのが基本！　身体が喜ぶものをチョイスして、しっかり栄養をとることを意識しています♡　

おすすめはフルーツ。旬のフルーツをたっぷり食べてビタミン補給をすることで、内側からうるおいあふれる魅力的な素敵女子になれること間違いなしです。

余裕のある人は、一汁三菜の和食もおすすめ！　バランスが整った朝食を食べて、しっかり頭を働かせるのがマルです。

また、そこまで食欲が湧かないという人は、ヨーグルトやスムージーなど、ボリューミーではないけれど身体が喜ぶ朝食をチョイスしましょう。

6. TPOに合わせて洋服をチョイス！　

朝食を食べおわったら今日のコーディネートをチョイスします。

意識したいポイントは「TPO」。天気や行き先、会う人のことを考えてコーディネートを組むのが本物のおしゃれ女子です。自分の好きなファッションをするのはもちろん、そのうえで相手のことを考えられるといいですね♡　

コーディネートが上手に組めない人は、何かポイントになる1点から決めるのがおすすめ。お気に入りのシューズやトップスなど、1つアイテムを決めたらそれに合うようにコーディネートを決められるので楽になりますよ！　

モーニングルーティンを真似っこして、素敵女子になろう♡　

素敵女子がしている朝時間の過ごし方は、どれも自分を大事にできるルーティンばかり！　

取り入れて、素敵女子に近づいちゃいましょう♡　

（ローリエ編集部）