150kcal以下のプチご褒美！今しか買えない「セブンの季節限定スイーツ」3つ

お手頃価格で楽しめるコンビニスイーツ。ラインナップはめまぐるしく変わり、立ち寄るとついつい新作をチェックしてしまいますよね。

今しか食べられない季節限定スイーツはプチご褒美にぴったりですが、ダイエット中はカロリーも気になるところ。

そこで今回は、セブン-イレブンで買える“150kcal以下の季節限定スイーツ”をご紹介します。

1：ふわふわの「もっちり大福」とスイートポテトのコラボレーション

出典: GATTA

口に入れるととろけるような食感の生食感大福は、プチサイズだから安心。もっちりした餅生地の中には、生スイートポテト餡とホイップクリームが入っています。

出典: GATTA

甘さもしっかりありますが、スイートポテト単品に比べて餅生地に包まれているのであっさり食べられます。

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和洋折衷のミニ大福は、ついつい食べ過ぎてしまう方にもおすすめです。

【詳細】セブン-イレブン『生食感スイートポテト大福』 / 140円（税抜）135kcal

2：シンプルでおいしい冬の定番「スイートポテト」

出典: GATTA

さつまいもスイーツからもう一点ご紹介。シンプルなスイートポテトも、150kcal以下で楽しめる季節限定のスイーツです。

出典: GATTA

甘い焼き芋をペーストにしたような味わいで、口当たりの良いなめらかな食感が楽しめます。

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意外とカロリーが高い焼き芋は食べ過ぎ注意ですが、ミニサイズのスイートポテトならちょっとしたご褒美にぴったりです。

【詳細】セブン-イレブン『発酵バター香る 黄金色スイートポテト』 / 158円（税抜）145kcal

3：ちょっと疲れたときの糖分補給におすすめ「栗ようかん」

出典: GATTA

常温コーナーにもようかんが充実しているのですが、スイーツコーナーに登場したのが『栗ようかん』。北海道産小豆を使った餡と栗を使用してあります。

出典: GATTA

パックに入っていてスプーンですくって食べることも、お皿に取り出して少しずつ切り分けながら食べることもできます。

出典: GATTA

ちょっと疲れたときにチョコレートが食べたくなる方は、満足感があって上品な甘さも楽しめるようかんがおすすめですよ。

【詳細】セブン-イレブン『北海道産小豆使用 栗ようかん』 / 168円（税抜）121kcal

さつまいもや栗スイーツは今だから楽しめる季節限定スイーツ。小さめサイズの個包装なら食べ過ぎ防止にもなり、ダイエット中のプチご褒美に活躍してくれそうですよ。ぜひ参考にしてくださいね。