超手抜きなのにしっかりおいしい♡　レンジで簡単レシピ

自炊女子必見♡　簡単なのにしっかりおいしい本格レシピを紹介します♪
ピックアップするのはレンジだけで火を使わずに作れるレシピ！
夏場は暑くて火を使うのはめんどくさい……そんなに料理が得意じゃない……そんな方も安心です♡

はらぺこグリズリーさんが手掛ける大ヒットレシピ本『世界一美味しい手抜きごはん』から、この時期ぴったりのおすすめレシピをご紹介しちゃいます！

火を使わずレンジだけで♡　本格角煮！

材料

・豚バラブロック 200g
・長ネギ　10cm
・醤油　50ml
・みりん　50ml
・コーラ　100ml

作り方

（1）豚肉と長ネギを一口大に切る。豚肉に数か所穴をあける
（2）耐熱容器に1と調味料すべてを入れる
（3）ラップをして電子レンジで10分加熱して完成！（竹ぐしを指して透明な汁がでたらOK！）

コーラを使うことでお肉がやわらかく、臭みも消えおいしく仕上がります！
食べ応えもあるので、彼ウケもばっちりのはず♡

コンビニで買える食材でパパっと作れる　うどん

1.マヨ醤油塩昆布うどん

作り方

（1）冷凍うどんひと玉を電子レンジで4分ほど加熱する
（2）うどんに、塩昆布ひとつまみ・マヨネーズ、醤油、ごま油それぞれ大さじ1を混ぜて完成！

2.明太バター醤油クリームうどん

作り方

（1）冷凍うどんひと玉、明太子1/2、牛乳100ml、バター、醤油を入れ、電子レンジで4分ほど加熱する
（2）明太子とうどんをほぐしながらしっかり混ぜて完成！

手間いらず、5分で即完成のお手軽レシピ♡
夏バテ気味で食欲があんまりないという日にもぴったりです！

そのほか書籍には本格レシピからスイーツまで幅広くおすすめアイデアをご紹介中。
ぜひ参考にしてみてね♡





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（KADOKAWA／協力　はらぺこグリズリー／イラスト locomoco）