前髪スカスカになるのが嫌！ふんわりさせる乾かし方や改善法はコレ♡
前髪がスカスカでお悩みの女性はいませんか？ふわっとしたボリュームのある前髪を作ろうと毎日頑張っていてもなかなか理想の前髪にならず、諦めている女性も少なくないでしょう。前髪がスカスカになる原因や改善法、前髪をふわっとさせる方法やおすすめのアイテムなどを紹介するのでチェックしてみてくださいね。
美容院でセットしてもらったときは、ちゃんと前髪がふわっとしているのに、いざ自分でセットしてもスカスカになってしまうことがありますよね。美容師さんにセットのコツを教えてもらっても、なかなか上手にいかないものです。
しかし諦めるのは早いですよ。家での髪の毛の乾かし方次第で、ふわっとした前髪を手に入れることができます。前髪がスカスカになる原因やスカスカの前髪がふわっと決まるセット方法を知り、理想の前髪を手に入れてみましょう。
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前髪がなぜスカスカになってしまうのか。まずはその原因を知ることから始めましょう。前髪がスカスカになる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。
前髪がスカスカになってしまう原因のひとつ目は、ホルモンバランスの乱れです。エストロゲンという女性ホルモンには女性らしい身体を作ったり、きれいな肌を保ったりする役割がありますが、実は髪の毛にも影響を及ぼすホルモンです。
加齢や無理なダイエットで女性ホルモンが減ってしまうと、女性の身体の中に微量存在している男性ホルモンの働きが活発になります。その結果前髪も含め薄毛の状態になってしまうのです。
ホルモンバランスの乱れにもつながることですが、ストレスや生活習慣の乱れも前髪がスカスカになる原因となります。ストレスや生活習慣の乱れは、血行不良を引き起こします。血行不良は髪の毛の正常な成長に悪影響を及ぼす可能性があり、前髪がスカスカになる原因のひとつとなるのです。
ドライヤーでの髪の毛の乾かし方が間違っていることも、前髪がスカスカになる原因です。ドライヤーで前髪を乾かすときは、前から当てて乾かすのではなく、上の方から当てるようにしましょう。前髪をドライヤーで乾かす際に前から風を当てると、前髪が左右に分かれてしまいます。その結果、前髪がスカスカになってしまうのです。前髪をふわっとさせる正しい髪の毛の乾かし方は下で紹介します。
前髪がスカスカになるのは、間違ったヘアケアが原因かもしれません。シャンプーはどのように選んでいますか？まずは使っているシャンプーが自分の頭皮や髪の毛に適しているのか確認しましょう。頭皮の乾燥が気になる人は保湿力の高いシャンプーを使ってみるなど、使い心地や香り以外に目を向けてみることをおすすめします。
また、すすぎがきちんとできていないと毛穴の詰まりや抜け毛につながるといわれています。しっかりすすぎをし、お風呂からあがったら必ず髪の毛を乾かすようにしましょう。
スカスカな前髪をボリュームのあるふわっとした前髪にするには、ドライヤーでの正しい乾かし方をする必要があります。正しい前髪の乾かし方で、スカスカ前髪とさよならしましょう。
お風呂からあがった後や前髪を濡らした後、まずは前髪を真下に向かってクシでとかしましょう。前髪を真下に向かってとかしている時に長い髪の毛が出てきた場合は、左右どちらかに分けてしまいます。
前髪を真下に向かってクシでとかしたら、次は自分の前髪の生え癖を確認します。前髪が左右どちらに向かって生えているのか確認しましょう。スカスカになってしまう前髪をふわっとさせるには、この前髪の生え癖に逆らってドライヤーで乾かすことが大切です。
自分の前髪の生え癖が分かったら、実際にドライヤーで乾かしてみましょう。ドライヤーで乾かす時の一番の注意点は、下を向いて上からドライヤーの風を当てることです。前からドライヤーの風を当てると前髪が割れてしまうので注意しましょう。前髪の生え際を軽く指でなでながら、生え癖と逆方向にひっぱるように乾かします。
前髪を乾かし終えたら、そのままトップの髪の毛も乾かしていきます。分け目がつかないように乾かすのがポイントです。下を向き、トップの髪の毛の根元を指でなでながら乾かしましょう。髪の毛を持ち上げるような感じで乾かすとボリュームが出ます。トップも乾かし終わったら前髪を流したい向きに向かって整えます。
前髪がスカスカになってしまうとき、乾かし方でふわっとした前髪を手に入れることができます。しかし薄毛が原因で前髪がスカスカの場合は、満足のいく前髪をすぐに手に入れることはなかなか難しいこともあるでしょう。そんなときは前髪がスカスカでも似合う髪型を試してみてはいかがでしょうか。前髪がスカスカな女性におすすめの髪型を4つ紹介します。
シースルーバングは韓国発の前髪で、意図的に前髪を薄くする髪型です。韓国の人気女優がシースルーバングをしたことから韓国の女性の間で話題となり、その人気が日本にもやってきました。前髪がスカスカの女性にうってつけの髪型ではないでしょうか。
前髪が長いとスカスカ具合が目立ちます。前髪がスカスカで悩んでいる女性は、思い切って前髪の長さが短めなベリーショートを試してみましょう。ベリーショートは前髪の長さが横の髪の毛とさほど変わらない髪型なので、スカスカの前髪を気にすることがなくなるでしょう。
前髪のスカスカが気になるなら、思い切って前髪をアップにしてみましょう。ポンパドールや前髪をねじってとめるだけで、とてもかわいいヘアアレンジが可能です。おでこ全開のヘアアレンジに始めは躊躇してしまうかもしれませんが、前髪のスカスカも気にならなくなりますし、だんだんと慣れてくるものです。
前髪をあえてざく切りにすれば、スカスカな前髪が目立ちません。ざく切りバングにするとき、前髪の長さを眉毛の上までにしておくことが大切です。眉毛の上までの長さの前髪を無造作にセットすれば、より一層おしゃれなヘアスタイルが完成します。
ここまで前髪がスカスカでも似合う髪型や、前髪がふわっときまる前髪の乾かし方など紹介してきましたが、次は前髪がスカスカの女性におすすめのアイテムを紹介します。ふんわり前髪になるための素敵なアイテムがたくさんあるので、参考にしてみてくださいね。
まず初めに薄毛の女性にオススメの育毛促進剤を紹介します。育毛促進剤を選ぶ際には必ず女性用の育毛促進剤を選ぶようにしましょう。家族が使っているからといって男性用の育毛促進剤を使用することは避け、女性が使うことを意識して作られた育毛促進剤を使うことが大切です。
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スカスカの前髪とさよならしたい女性にオススメなのは、育毛促進剤だけではありません。頭皮をきれいにし、マッサージすることで薄毛の予防や育毛を促進するヘッドスパグッズも見逃せません。ヘッドスパグッズで頭皮マッサージをすると、リラックス効果・免疫力アップの効果・リフトアップ効果も期待できます。ヘッドスパグッズで身も心も癒されてみてはいかがでしょうか。
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さらに防水仕様なので洗うことが可能です。清潔に使い続けられるうえ、小型なので旅行などにも気軽に持っていけるのがうれしいポイントです。
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毎日のちょっとした空き時間に簡単に頭皮ケアができる、すぐにでも使いたいヘッドマッサージ器ではないでしょうか。
最後に紹介するのは、薄毛の女性にオススメのシャンプーです。シャンプーは毎日使用するものです。スカスカの前髪に悩んでいる場合は、薄毛に効果のあるシャンプーで髪の毛の健康を保ってみましょう。
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アンファーの「スカルプDボーテ薬用シャンプー」は、アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。女性の頭皮にぴったりの潤い成分「ソイセラム」や「コラーゲン」などが配合されており、トップにボリュームを持たせ、ふんわりとした仕上がりになります。リラクシングローズの香りでリラックスすることはもちろん、頭皮の潤いを守りながらしっかり汚れも落としてくれる、優秀なシャンプーです。
前髪がスカスカになる原因にはさまざまなものがあります。前髪をふんわりと仕上げるドライヤーのかけ方や前髪がスカスカでも似合う髪型など紹介してきましたが、同時に薄毛にも効果的な改善法を試してみてはいかがでしょうか。毎日のちょっとした心がけで、前髪のスカスカから解放されるかもしれません。
スカスカな前髪とさよならするには、まず毎日の食生活を改善してみましょう。髪の毛にはバランスのいい食事を心がけることや、ちょうどいい量の食事をとることが重要です。鉄分・亜鉛・タンパク質の摂取が足りないことが多いため、毎日の食事に積極的に取り入れるようにしてみましょう。
鉄分はほうれん草や切り干し大根などに多く含まれています。亜鉛は肉類や魚介類、納豆、タンパク質は肉類や卵などから摂取することが可能です。また、糖分の採りすぎや刺激の強い食べ物は、皮脂の分泌が過剰になるため毛穴がつまりやすくなります。髪の毛の発育に影響を及ぼすので食べすぎに注意してくださいね。
薄毛の対策には睡眠時間をしっかり確保することも大切です。早寝早起きを心がけ、規則正しい生活をしてみてはいかがでしょうか。睡眠時間をしっかり確保すると体調が整えられます。体調が整えられると髪の毛の発育にもいい影響を及ぼすでしょう。
薄毛に効果のある頭皮マッサージを毎日の生活に取り入れてみましょう。頭皮マッサージで頭皮の血流をよくし、健康的な髪の毛にするために必要な栄養をどんどん送り込んであげましょう。ふんわり前髪にするためのオススメアイテムで紹介したヘッドスパマッサージ器などを使用して、毎日の習慣にしてみてください。
毎日のヘアケアが髪の毛にダメージを与えていないか見直してみましょう。頭皮をきれいに保つために一日に何回もシャンプーをしていないでしょうか。日に数回のシャンプーは頭皮の皮脂を余計に取ってしまったり、頭皮が敏感になったりします。皮脂が余分に取り除かれると頭皮が乾燥してしまいますので洗いすぎに注意しましょう。
また、頭皮の表面には表皮があるのですが、表皮には乾燥や紫外線によるダメージから守る働きがあります。1日に何回もシャンプーすると表皮が削られてしまうので注意が必要です。シャンプーは夜寝る前にするのが好ましいといわれています。一日の汚れをそのままに就寝するのは、頭皮によくありません。朝にシャンプーをしている場合は、なるべく夜寝る前のシャンプーに変えてみましょう。
紫外線は髪の毛にも影響を及ぼします。肌には日焼け止めを塗って紫外線対策を施しているけれど、髪の毛に塗るわけにはいきません。髪の毛には髪の毛にかけても大丈夫な、日焼け止めスプレーがオススメです。ベタつきが少なく、ヘアスタイルも崩さずにケアできますよ。
また、肌に塗る日焼け止めと同じで、髪の毛にかける日焼け止めスプレーも3時間くらいたったらかけなおしましょう。髪の毛の紫外線対策には、日焼け止めスプレー以外に帽子や日傘を用いることもできます。
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健康的な髪の毛にするために育毛剤などのアイテムを使うのもひとつの方法です。髪の毛のためのよい習慣と、育毛剤などのアイテムを併用して行ってみましょう。育毛剤などのアイテムを購入する際は、女性のために作られたもので配合成分などをよく見て、自分にぴったりのアイテムを探してみてくださいね。
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何を試しても薄毛が改善されない場合は、病院で相談してみましょう。薄毛の中には甲状腺疾患などの病気が隠されている場合もあります。病気が原因である場合は自分で薄毛を治すことは困難です。病院に相談をし、適切な処置をしてもらいましょう。
前髪はその人の印象を左右することもあるので、女性にとって重要なパーツです。スカスカの前髪に悩みを持っている女性は、前髪がスカスカになる原因や正しい前髪の乾かし方、薄毛に効果のあるアイテムや改善法などを試し、ボリュームのある前髪を手に入れましょう。
生活習慣を変えるだけで、もしかしたらスカスカの前髪とさよならできるかもしれません。規則正しい生活やバランスのいい食事を心がけ、ボリュームのあるキュートな前髪で、素敵な毎日を手に入れましょう。
（まい）
目次
スカスカな前髪でお悩みの女性へ！
美容院でセットしてもらったときは、ちゃんと前髪がふわっとしているのに、いざ自分でセットしてもスカスカになってしまうことがありますよね。美容師さんにセットのコツを教えてもらっても、なかなか上手にいかないものです。
しかし諦めるのは早いですよ。家での髪の毛の乾かし方次第で、ふわっとした前髪を手に入れることができます。前髪がスカスカになる原因やスカスカの前髪がふわっと決まるセット方法を知り、理想の前髪を手に入れてみましょう。
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前髪がスカスカになる原因
前髪がなぜスカスカになってしまうのか。まずはその原因を知ることから始めましょう。前髪がスカスカになる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。
ホルモンバランスの乱れ
前髪がスカスカになってしまう原因のひとつ目は、ホルモンバランスの乱れです。エストロゲンという女性ホルモンには女性らしい身体を作ったり、きれいな肌を保ったりする役割がありますが、実は髪の毛にも影響を及ぼすホルモンです。
加齢や無理なダイエットで女性ホルモンが減ってしまうと、女性の身体の中に微量存在している男性ホルモンの働きが活発になります。その結果前髪も含め薄毛の状態になってしまうのです。
ストレスや生活習慣の乱れ
ホルモンバランスの乱れにもつながることですが、ストレスや生活習慣の乱れも前髪がスカスカになる原因となります。ストレスや生活習慣の乱れは、血行不良を引き起こします。血行不良は髪の毛の正常な成長に悪影響を及ぼす可能性があり、前髪がスカスカになる原因のひとつとなるのです。
ドライヤーでの乾かし方が間違っている
ドライヤーでの髪の毛の乾かし方が間違っていることも、前髪がスカスカになる原因です。ドライヤーで前髪を乾かすときは、前から当てて乾かすのではなく、上の方から当てるようにしましょう。前髪をドライヤーで乾かす際に前から風を当てると、前髪が左右に分かれてしまいます。その結果、前髪がスカスカになってしまうのです。前髪をふわっとさせる正しい髪の毛の乾かし方は下で紹介します。
間違ったヘアケアをしている
前髪がスカスカになるのは、間違ったヘアケアが原因かもしれません。シャンプーはどのように選んでいますか？まずは使っているシャンプーが自分の頭皮や髪の毛に適しているのか確認しましょう。頭皮の乾燥が気になる人は保湿力の高いシャンプーを使ってみるなど、使い心地や香り以外に目を向けてみることをおすすめします。
また、すすぎがきちんとできていないと毛穴の詰まりや抜け毛につながるといわれています。しっかりすすぎをし、お風呂からあがったら必ず髪の毛を乾かすようにしましょう。
スカスカな前髪がふわっと決まる！正しい乾かし方
スカスカな前髪をボリュームのあるふわっとした前髪にするには、ドライヤーでの正しい乾かし方をする必要があります。正しい前髪の乾かし方で、スカスカ前髪とさよならしましょう。
前髪を真下に向かってクシでとかす
お風呂からあがった後や前髪を濡らした後、まずは前髪を真下に向かってクシでとかしましょう。前髪を真下に向かってとかしている時に長い髪の毛が出てきた場合は、左右どちらかに分けてしまいます。
生え癖を確認する
前髪を真下に向かってクシでとかしたら、次は自分の前髪の生え癖を確認します。前髪が左右どちらに向かって生えているのか確認しましょう。スカスカになってしまう前髪をふわっとさせるには、この前髪の生え癖に逆らってドライヤーで乾かすことが大切です。
下を向いて上からドライヤーを当てて乾かす
自分の前髪の生え癖が分かったら、実際にドライヤーで乾かしてみましょう。ドライヤーで乾かす時の一番の注意点は、下を向いて上からドライヤーの風を当てることです。前からドライヤーの風を当てると前髪が割れてしまうので注意しましょう。前髪の生え際を軽く指でなでながら、生え癖と逆方向にひっぱるように乾かします。
トップの髪の毛を乾かす
前髪を乾かし終えたら、そのままトップの髪の毛も乾かしていきます。分け目がつかないように乾かすのがポイントです。下を向き、トップの髪の毛の根元を指でなでながら乾かしましょう。髪の毛を持ち上げるような感じで乾かすとボリュームが出ます。トップも乾かし終わったら前髪を流したい向きに向かって整えます。
前髪がスカスカな女性におすすめの髪型
前髪がスカスカになってしまうとき、乾かし方でふわっとした前髪を手に入れることができます。しかし薄毛が原因で前髪がスカスカの場合は、満足のいく前髪をすぐに手に入れることはなかなか難しいこともあるでしょう。そんなときは前髪がスカスカでも似合う髪型を試してみてはいかがでしょうか。前髪がスカスカな女性におすすめの髪型を4つ紹介します。
1．シースルーバング
シースルーバングは韓国発の前髪で、意図的に前髪を薄くする髪型です。韓国の人気女優がシースルーバングをしたことから韓国の女性の間で話題となり、その人気が日本にもやってきました。前髪がスカスカの女性にうってつけの髪型ではないでしょうか。
2．ベリーショート
前髪が長いとスカスカ具合が目立ちます。前髪がスカスカで悩んでいる女性は、思い切って前髪の長さが短めなベリーショートを試してみましょう。ベリーショートは前髪の長さが横の髪の毛とさほど変わらない髪型なので、スカスカの前髪を気にすることがなくなるでしょう。
3．前髪をアップにする
前髪のスカスカが気になるなら、思い切って前髪をアップにしてみましょう。ポンパドールや前髪をねじってとめるだけで、とてもかわいいヘアアレンジが可能です。おでこ全開のヘアアレンジに始めは躊躇してしまうかもしれませんが、前髪のスカスカも気にならなくなりますし、だんだんと慣れてくるものです。
4．ざく切りバング
前髪をあえてざく切りにすれば、スカスカな前髪が目立ちません。ざく切りバングにするとき、前髪の長さを眉毛の上までにしておくことが大切です。眉毛の上までの長さの前髪を無造作にセットすれば、より一層おしゃれなヘアスタイルが完成します。
ふんわり前髪になりたい女性におすすめのアイテム
ここまで前髪がスカスカでも似合う髪型や、前髪がふわっときまる前髪の乾かし方など紹介してきましたが、次は前髪がスカスカの女性におすすめのアイテムを紹介します。ふんわり前髪になるための素敵なアイテムがたくさんあるので、参考にしてみてくださいね。
薄毛の女性にオススメの育毛促進剤
まず初めに薄毛の女性にオススメの育毛促進剤を紹介します。育毛促進剤を選ぶ際には必ず女性用の育毛促進剤を選ぶようにしましょう。家族が使っているからといって男性用の育毛促進剤を使用することは避け、女性が使うことを意識して作られた育毛促進剤を使うことが大切です。
【ファーマフーズ】ニューモ
ニューモ公式サイトはこちら♡
ニューモはひよこが21日間で卵から孵ることに着目し、タマゴ由来の頭皮保護成分HGPを配合した育毛剤です。発毛促進・育毛・抜け毛予防の効果が期待できる3種類の有効成分を贅沢に含み、ふんわりボリュームのある髪へとサポートしてくれますよ。ホルモンに作用する成分は入っていないので、男女関係なく使用できます。
【アンファー】スカルプD ボーテエストロジー スカルプセラム
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スカルプDの「ボーテエストロジー スカルプセラム」は、育毛効果が認められている「エチニルエストラジオール」という女性ホルモンが配合されている育毛促進剤です。また、イソフラボンを効率よく採りだした成分「ソイセラム」が、従来品よりも5倍以上配合されているということです。芯から強くて抜けにくい髪の毛へと導いてくれますよ。高級感あふれるフレッシュローズの香りも魅力的です。
【資生堂】アデノバイタルスカルプエッセンスV
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次に紹介する女性にオススメの育毛促進剤は、資生堂の「アデノバイタルスカルプエッセンスV」です。「アデノバイタルスカルプエッセンスV」には資生堂オリジナルの薬用有効成分「アデノシン」が配合されています。薬用成分が直接毛根に作用することで頭皮環境が整えられ、薄毛を予防しながら発毛を促していきます。アデノシンのほかにも血行促進効果のある成分が多く入っています。
薄毛の女性にオススメのヘッドスパグッズ
スカスカの前髪とさよならしたい女性にオススメなのは、育毛促進剤だけではありません。頭皮をきれいにし、マッサージすることで薄毛の予防や育毛を促進するヘッドスパグッズも見逃せません。ヘッドスパグッズで頭皮マッサージをすると、リラックス効果・免疫力アップの効果・リフトアップ効果も期待できます。ヘッドスパグッズで身も心も癒されてみてはいかがでしょうか。
頭皮マッサージャー
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こちらの頭皮マッサージャーは84個の柔らかい突起で頭皮ケアができるアイテムです。回転するブラシがまるで人の指圧のように、優しく頭皮をマッサージします。頭皮だけでなく、手や肩、足などのマッサージもできるので、これ1台でその日一日の疲れをとることができそうですね。
さらに防水仕様なので洗うことが可能です。清潔に使い続けられるうえ、小型なので旅行などにも気軽に持っていけるのがうれしいポイントです。
HOROLAS 頭皮マッサージ器
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こちらのHOROLASの頭皮マッサージ器は、縦と横の高速振動が緊張や疲れをほぐし、血行促進をサポートしてくれます。プロによるハンドマッサージを意識して作られているので、サロンでのヘッドスパを受けたかのような体感を自宅で感じられるのは嬉しいですよね。
毎日のちょっとした空き時間に簡単に頭皮ケアができる、すぐにでも使いたいヘッドマッサージ器ではないでしょうか。
薄毛の女性にオススメのシャンプー
最後に紹介するのは、薄毛の女性にオススメのシャンプーです。シャンプーは毎日使用するものです。スカスカの前髪に悩んでいる場合は、薄毛に効果のあるシャンプーで髪の毛の健康を保ってみましょう。
【ソーシャルテック】Bio Lucia（ビオルチア）
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ビオルチアは、育毛剤「CHUP UP（チャップアップ）」ブランドから女性向けに販売されているオーガニックシャンプーです。22人の毛髪診断士が監修し、大人女性の髪・頭皮の悩みへアプローチするシャンプーとして開発されました。アミノ酸系、ノンシリコンととても優しいシャンプーで、サロン帰りのようなツヤ髪を自宅で簡単に手に入れられます。
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バラの女王であるダマスクローズの香りに、アロマティックハーブやウッディムスクの香りがブレンドされており、上品な香りも魅力のひとつです。
【アンファー】スカルプDボーテ薬用シャンプー
スカルプDボーテ薬用シャンプー
アンファーの「スカルプDボーテ薬用シャンプー」は、アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。女性の頭皮にぴったりの潤い成分「ソイセラム」や「コラーゲン」などが配合されており、トップにボリュームを持たせ、ふんわりとした仕上がりになります。リラクシングローズの香りでリラックスすることはもちろん、頭皮の潤いを守りながらしっかり汚れも落としてくれる、優秀なシャンプーです。
薄毛にも効果的！スカスカな前髪改善法
前髪がスカスカになる原因にはさまざまなものがあります。前髪をふんわりと仕上げるドライヤーのかけ方や前髪がスカスカでも似合う髪型など紹介してきましたが、同時に薄毛にも効果的な改善法を試してみてはいかがでしょうか。毎日のちょっとした心がけで、前髪のスカスカから解放されるかもしれません。
食生活を改善する
スカスカな前髪とさよならするには、まず毎日の食生活を改善してみましょう。髪の毛にはバランスのいい食事を心がけることや、ちょうどいい量の食事をとることが重要です。鉄分・亜鉛・タンパク質の摂取が足りないことが多いため、毎日の食事に積極的に取り入れるようにしてみましょう。
鉄分はほうれん草や切り干し大根などに多く含まれています。亜鉛は肉類や魚介類、納豆、タンパク質は肉類や卵などから摂取することが可能です。また、糖分の採りすぎや刺激の強い食べ物は、皮脂の分泌が過剰になるため毛穴がつまりやすくなります。髪の毛の発育に影響を及ぼすので食べすぎに注意してくださいね。
睡眠時間をしっかり確保する
薄毛の対策には睡眠時間をしっかり確保することも大切です。早寝早起きを心がけ、規則正しい生活をしてみてはいかがでしょうか。睡眠時間をしっかり確保すると体調が整えられます。体調が整えられると髪の毛の発育にもいい影響を及ぼすでしょう。
頭皮マッサージを行う
薄毛に効果のある頭皮マッサージを毎日の生活に取り入れてみましょう。頭皮マッサージで頭皮の血流をよくし、健康的な髪の毛にするために必要な栄養をどんどん送り込んであげましょう。ふんわり前髪にするためのオススメアイテムで紹介したヘッドスパマッサージ器などを使用して、毎日の習慣にしてみてください。
正しいヘアケアを心がける
毎日のヘアケアが髪の毛にダメージを与えていないか見直してみましょう。頭皮をきれいに保つために一日に何回もシャンプーをしていないでしょうか。日に数回のシャンプーは頭皮の皮脂を余計に取ってしまったり、頭皮が敏感になったりします。皮脂が余分に取り除かれると頭皮が乾燥してしまいますので洗いすぎに注意しましょう。
また、頭皮の表面には表皮があるのですが、表皮には乾燥や紫外線によるダメージから守る働きがあります。1日に何回もシャンプーすると表皮が削られてしまうので注意が必要です。シャンプーは夜寝る前にするのが好ましいといわれています。一日の汚れをそのままに就寝するのは、頭皮によくありません。朝にシャンプーをしている場合は、なるべく夜寝る前のシャンプーに変えてみましょう。
髪の毛の紫外線対策
紫外線は髪の毛にも影響を及ぼします。肌には日焼け止めを塗って紫外線対策を施しているけれど、髪の毛に塗るわけにはいきません。髪の毛には髪の毛にかけても大丈夫な、日焼け止めスプレーがオススメです。ベタつきが少なく、ヘアスタイルも崩さずにケアできますよ。
また、肌に塗る日焼け止めと同じで、髪の毛にかける日焼け止めスプレーも3時間くらいたったらかけなおしましょう。髪の毛の紫外線対策には、日焼け止めスプレー以外に帽子や日傘を用いることもできます。
Le mentフレグランスUVスプレーを詳しくチェック♡
育毛剤などのアイテムを使用する
健康的な髪の毛にするために育毛剤などのアイテムを使うのもひとつの方法です。髪の毛のためのよい習慣と、育毛剤などのアイテムを併用して行ってみましょう。育毛剤などのアイテムを購入する際は、女性のために作られたもので配合成分などをよく見て、自分にぴったりのアイテムを探してみてくださいね。
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病院で相談する
何を試しても薄毛が改善されない場合は、病院で相談してみましょう。薄毛の中には甲状腺疾患などの病気が隠されている場合もあります。病気が原因である場合は自分で薄毛を治すことは困難です。病院に相談をし、適切な処置をしてもらいましょう。
スカスカの前髪とさよならして素敵な日常を
前髪はその人の印象を左右することもあるので、女性にとって重要なパーツです。スカスカの前髪に悩みを持っている女性は、前髪がスカスカになる原因や正しい前髪の乾かし方、薄毛に効果のあるアイテムや改善法などを試し、ボリュームのある前髪を手に入れましょう。
生活習慣を変えるだけで、もしかしたらスカスカの前髪とさよならできるかもしれません。規則正しい生活やバランスのいい食事を心がけ、ボリュームのあるキュートな前髪で、素敵な毎日を手に入れましょう。
（まい）
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この記事を書いたライター
まい
1993年7月生まれ、22歳より大手出版社に入社し美容系の雑誌にて編集業務に従事、現在はフリーランスとしてライターを中心に多方面で活動をしています。
得意分野はファッション・美容・恋愛記事で、複数メディアにてその分野に関する記事を執筆中！その他にも夢占いや言葉の使い方など色々なジャンルにも興味あり♡
今よりさらにステップアップしたい子に有益な情報をお届けします！
