洗顔ブラシの嬉しい効果＆使い方とは？おすすめの洗顔ブラシも紹介♡
毎日のメイク、しっかり落とせていますか？毛穴の奥まで入り込んでしまったメイクは、簡単に洗顔しただけではなかなか落ちない厄介（やっかい）なもの。洗顔した後は落ちているのかわかりにくい汚れですが、時間がたつと肌トラブルとなって目に見える形に……。そうならないためにも、1日の汚れはしっかりオフしてすっきりしたいですよね。
そんなあなたにおすすめなのが、「洗顔ブラシ」！手では落としきれないメイク汚れや皮脂（ひし）などもすっきり落とせるんです。
今回は洗顔ブラシの使い方から、おすすめのアイテムまでをまとめてみました。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
手で優しく洗顔をするだけではなかなか落とせないのが、メイクや皮脂などの「油分」を含んだ汚れ。これらが毛穴に詰まると「角栓（かくせん）」となってブツブツとした目立つ毛穴になってしまったり、ニキビの原因になったりとさまざまな影響が出てきます。太陽の光に当たると、白かった角栓はどんどんと黒ずみ、「いちご鼻」へと変化。こうなってしまうと、なかなか自分ではキレイにならず悲しくなってしまいますよね。
また、油分を含んだ汚れやほこりなどは、肌に残ったままでいるとどんどんと酸化してしまいます。これを放っておくと、お顔全体がくすんで顔色が悪く見えてしまう場合も……。
そこで活躍してくれるのが「洗顔ブラシ」なんです！つるつるの美肌をゲットできれば、すっぴんだって怖くなくなるかもしれません。あなたの肌にぴったりの洗顔ブラシを選ぶためにも、これからご紹介するポイントをおさえておきましょう。
まずは洗顔ブラシを使うと、どんないいことがあるのかを見ていきましょう。洗顔ブラシについてよく知らないという人も、メリットがたくさんあるとわかれば、思わずほしくなっちゃいそうですね！
洗顔ブラシの1番のメリットともいえるのが、手では落としきれない毛穴の奥の汚れまでしっかりと落とせるという点。たくさんの細い毛で、くるくると円をかくように洗ってあげると毛穴に入りこんで汚れをかき出してくれます。
毛穴からは、毎日多くの皮脂が分泌（ぶんぴつ）されており、余分な皮脂をそのままにしていると毛穴がつまってしまいます。とくに皮脂の分泌が多いおでこや鼻は「Tゾーン」とも呼ばれており、毛穴がもっともつまりやすい部分。全体的には乾燥肌という人でも、Tゾーンだけは皮脂が多い「混合肌」などの人も多くみられます。手や指では落ちにくい部分ですので、洗顔ブラシでしっかりと洗ってあげてくださいね。
私たちの顔の皮膚は、皮膚の奥で新しく生まれた細胞がどんどんと表にあがってきます。1番外側まできた細胞は「角質層」と呼ばれ、次第にアカとなってはがれ落ちていくのです。
普段、洗顔が不十分だと、アカとなった古い細胞を落としきることができません。肌の表面にたまってしまった古い細胞は、せっかくの化粧水や乳液をブロックしてしまい、肌に浸透しづらくなってしまう原因に。美白成分などの有効成分が肌に届かないだけでなく、保湿も不十分となってしまい、夏場でも乾燥する恐れがあるんです！
そんなときは、洗顔ブラシを使って肌の表面の古い細胞を落としてあげましょう！化粧品のさまざまな効果を十分に浸透させられるほか、肌のくすみを取り除いてトーンアップさせる効果も期待できます。また、しっかり保湿されることで、毛穴が余分に皮脂を分泌しなくて済むため、肌のべたつきを抑える効果も期待できるでしょう。
手ではなかなか、理想的なもこもこ泡が作れないですよね。洗顔ネットや泡立てるためのポンプなどを活用している人も多いのではないでしょうか？泡の大きさが細かくなればなるほど、泡が毛穴の奥までしっかり届きます。普段の洗顔も、泡の細かさに注意してみてくださいね。
そして洗顔ブラシも、細かい毛が濃密な泡を作ってくれやすくなります。適度に水を加えた洗顔料を優しくくるくるしていくと、毛と毛の間で細かな泡が生まれ、汚れをかき出しやすい細かい泡に！洗顔料のかたまりが残りにくいため、すすぎ残しがなくなるのも嬉しいポイントです。
「代謝」とはすなわち生まれ変わりのこと。ターンオーバーとも言われる代謝は、新しい肌の細胞が28日間かけてはがれ落ちるまでをさす言葉です。肌の細胞がどんどん生まれ変わると、シミやくすみなどの改善にもつながります。これは、先ほどもご紹介した「古い細胞を取り除く」という点が関係しているので、詳しくみてみましょう。
古い細胞が外側にたまったままだと、新しい細胞は外側に出てくることができません。その結果、生まれ変わりである「代謝」もうまくいかなくなってしまうんです。古い細胞を取り除いてあげると、新しい細胞が生まれ、シミやくすみになった細胞がはがれ落ちるのもスムーズになります。
28日間というターンオーバーの周期は、さまざまな原因でバランスが崩れてしまいます。「しっかりと洗顔をする」ということはもちろんですが、規則正しい食生活や十分な睡眠時間など、生活リズムも整えてあげてくださいね。
一見、全体的に泡がついていても、実はしっかり洗えていない場合もある「手での洗顔」。手で洗顔するときは、あまり強くゴシゴシしてしまうと肌を傷つけてしまうため、優しく洗うことを心がけている人も多いのではないでしょうか？これが裏目に出て、洗い残しができてしまっている場合も。
洗顔ブラシは手での洗顔に比べ、少しの時間でもしっかりと汚れを落とすことができます。実は、洗顔にかける時間は長ければいいというわけではなく、クレンジングや洗顔料はそれぞれ1分程度が目安と言われています。手で丁寧にやろうと思うがあまりに時間をかけすぎると、それだけ肌への負担も増えてしまう可能性が……。洗顔ブラシで適度な時間を心がけると、影響も少なくトラブルのない肌を目指せますね。
洗顔ブラシの中でも特に「電動式」のものに多いのが、洗顔とマッサージの両方を可能にしたもの。これは顔に通っている血管やリンパ管を刺激してくれるため、たまりがちな老廃物などを流してスッキリさせてくれるすぐれものなんですよ。
血管の流れがよくなると、血の巡りがよくなり、細胞に酸素が届きやすくなります。酸素は細胞が生まれ変わるのに必要なため、先ほどご紹介した「代謝」の促進につながります。また、リンパ管は老廃物を流す働きをしているので、顔のむくみをとって小顔効果もゲット！通常別々に行う洗顔とマッサージを1度に行えるため、肌に触れている時間を短縮できます。摩擦からの刺激が減ると、肌トラブルの予防にもつながりますよ。
洗顔ブラシを使うことで得られる嬉しい効果について知ったところで、今度はその「正しい使い方」について見てみましょう。きちんと使うといい効果がたくさん得られる洗顔ブラシですが、誤った使い方をしてしまうと肌トラブルの原因にも。基本の6つのポイントを意識してみてくださいね。
洗顔ブラシはあくまでも洗顔のみに使用し、クレンジングは手で行うのがベストです。クレンジングは、成分が皮脂やメイク汚れに浸透し、溶かすことで汚れを落としてくれるもの。顔にスチームを当てたり、入浴時に行ったりするなど「毛穴があたたまって開いた状態」で行うのがおすすめです。蒸しタオルを当てて毛穴を開かせるのもいいですね。
次に、洗顔ブラシと顔をしっかりと濡らしましょう。どちらかが乾いた状態だと泡立ちが悪くなり、肌への摩擦（まさつ）力が強くなってしまいます。ブラシや手で摩擦が起きると、色素沈着（シミ）やくすみ、色ムラの原因にもなってしまうため注意してくださいね。
洗顔ブラシを使うときも細かな泡が立ちますが、最初に泡をつけるときもなるべく細かな泡をつくってから洗い始めましょう。比較的リーズナブルに購入できる「泡立てネット」などを活用するのがおすすめ。手のひらに乗せて下を向けても落ちないくらいの濃密な泡が理想的です。
皮膚が薄くデリケートな目元は避け、小鼻の周りなどは小さな円をかくようにくるくると洗います。おでこや頬などの広い部分は、リンパの流れも意識してマッサージをするように洗うのがおすすめです。顔のリンパは耳の前下方部にある「耳下腺（じかせん）」や、首筋を通って鎖骨などに流れていくため、そこを重点的に洗ってみてください。
洗い終わったら、たっぷりのぬるま湯でしっかりと泡を流します。ここですすぎ残しがあると、ニキビなどのトラブルの原因になってしまうため要注意！生え際などは見落としがちなため、しっかりと流してくださいね。
また、洗顔に使うお湯は、ぬるま湯くらいの温度がベストです。熱すぎるお湯は肌に負担となってしまいますし、逆に冷水は毛穴をひきしめ、汚れを中に閉じ込めてしまいます。また、シャワーのお湯を直接顔に当てるのもNG！手にお湯をため、「こする」のではなく「流す」イメージを心がけましょう。
最後に見落としがちなのが、洗顔ブラシのケア。洗い終わった後の泡が毛の間に残ってしまうことがあり、そのままにしていると雑菌やカビが繁殖（はんしょく）してしまう可能性も……。目に見えない雑菌がついたまま次に使ってしまうと、雑菌は肌を傷つけてしまいます。使い終わった洗顔ブラシはよくすすぎ、つり下げるなどの保管の工夫をしてみてくださいね。
では、いよいよ洗顔ブラシを選んでみましょう！あなたの肌や好みにぴったりのアイテムが見つかるといいですね。まずは選び方のポイントをご紹介していきます。
まず、洗顔ブラシには大きく分けて「手動式」と「電動式」の2種類があります。どちらにもメリットがあるため、使いやすいほうを選んでみてくださいね。
手動式はなんといってもリーズナブルな値段で購入できるのが嬉しいポイント。近隣のドラッグストアなどに売っていることも多く、劣化してもすぐに交換できます。また、細かな動きやピンポイントで狙って洗いたい部分には手動式の方がやりやすい場合も。力の加減がしやすいのも魅力です。
しかし毛がしっかり密集しているため、水分が蒸発しにくく乾かしにくいのがデメリットと言えます。フックにつり下げたり、しっかりとタオルで水分をオフしたりなどの毎日のケアが重要です。
電動式は、ブラシが振動したり回転したりと自動で動いてくれるため、より効果的に洗顔できます。マッサージ機能が付いたものも多いため、普段よりワンランク上のお手入れや、毎日のご褒美ケアにもぜひ使っていただきたいアイテムです。
しかし電化製品のため、水回りや浴室での使用で劣化しやすいというデメリットも。しっかりとした防水機能をうたっているアイテムを選ぶなど、購入のときにチェックしてみてくださいね。
洗顔ブラシの「毛」の部分は、素材によって使い心地が異なるため、店頭で実際に触ってみるなど好みの素材を選ぶことが大切です。肌の状態によっては避けた方がいい素材も。
馬やヤギなど、動物の毛から作られているのが「天然毛」の洗顔ブラシ。他の素材に比べて柔らかさや肌あたりのよさはダントツですが、少々お値段が張るものも。細かな毛がしっかりと毛穴の汚れをかき出してくれる上に、摩擦が起きにくく肌へのダメージが少ないのが特徴で、敏感肌の人でも使いやすいアイテムです。
天然毛よりもリーズナブルに購入できる「人工毛」の洗顔ブラシ。化学繊維が使われており、目のそろった細かい泡ができる点でも人気の素材です。最もポピュラーな素材で、選べるアイテムも豊富。馬やヤギの毛にアレルギーがある方や、初めて洗顔ブラシを使うという方にもおすすめです。
電動式に多いシリコン素材の洗顔ブラシは、天然毛や人工毛に比べて1本1本の毛は太いですが、水はけがよく雑菌がわきにくくなっています。天然毛や人工毛とはまた違った柔らかな肌あたりで、マッサージ効果も高い素材です。
電子機器やコスメ用品でおなじみの「パナソニック」など、有名メーカーが発売している洗顔ブラシも多数存在します。初めてで何を選んだらいいかわからない、という人は、有名なメーカーの洗顔ブラシを試してみてはいかがでしょうか？コスメやスキンケア商品で定評があるメーカーなら、安心感がありますよね。
顔全体をまんべんなく洗える洗顔ブラシもあれば、小鼻などの細かい部分に特化したブラシも発売されています。Tゾーンの毛穴汚れのみが気になるという人や、鼻の黒ずみをどうにかしたい！とお悩みの人は、ぜひ「小鼻専用」の洗顔ブラシもチェックしてみてくださいね。
お気に入りのアイテムが見つかったら、今度は「やってはいけない」ことも頭に入れておきましょう。使い方をマスターすれば、効率的に美肌を目指せますよ。
何よりも大切なのが「ゴシゴシしない」ということ。手よりも力加減の難しい洗顔ブラシですが、力を入れて洗ってしまうと肌へのダメージが大きくなってしまいます。最初は「ゴシゴシ洗わないと汚れが落ちていない気がする……」と不安になってしまうかもしれませんが、細かい毛は優しくくるくるするだけでしっかりと汚れを落としてくれるので大丈夫！
洗顔ブラシの使用頻度は、週1～2回がベスト。「私は肌が強い！」という人でも、毎日の使用は控えておきましょう。洗顔ブラシは、使用のしすぎでも、摩擦が起こって肌にダメージを受けやすくなってしまいます。また、朝晩両方の洗顔で使うのもなるべく避け、1日の汚れをオフできる夜の洗顔での使用をおすすめします。
どうしても使用頻度を増やしたいという場合は、気になる部分だけの使用にするなどの工夫をしてみてくださいね。
ニキビができてしまっていたり、日焼けをした直後であったりと、何らかの肌トラブルのあるときは洗顔ブラシの使用を控えましょう。トラブルのある部分に使用するのは、悪化させてしまう可能性があるのでNGです！特に日焼けは、肌が軽くやけどをしたのと同じような状態。なるべく優しい洗顔を心がけ、ダメージを改善させてから洗顔ブラシを使いましょう。
では、いよいよおすすめの洗顔ブラシをご紹介していきます！手動式と電動式で分けてご紹介していますので、気になるアイテムをチェックしてみてくださいね。
まずは購入しやすい手動式の洗顔ブラシ。持ち手などの形状もさまざまなので、より持ちやすく使いやすいものをチョイスしてみてください。
SMARTRICH 洗顔ブラシ Amazonはこちら♡
SNSでも話題になった洗顔ブラシ。触ってみるとわかる「ふわふわ」の毛が、顔に当ててもとっても気持ちいい！と人気のアイテムです。なめらかでコシのあるブラシになっており、肌へのダメージが軽減されているのも嬉しいポイントですね。
リッチホイップブラシ コンパクト Amazonはこちら♡
持ち手が長いタイプの洗顔ブラシです。コンパクトなサイズで細かいところも洗いやすく、気になる部分を集中的に洗うこともできますね。使い終わった後はフックにかけておけるため、水はけがよく衛生的です。
貝印 高密度洗顔ブラシAmazonはこちら♡
キッチン用品や美容ケア用品などでおなじみの貝印からは、洗顔ブラシには珍しい三角のかたちがポイントのアイテムが発売されています。角の部分が凸凹にぴったりフィットし、鼻周りなどもキレイに洗うことができると人気で、洗顔中に手を止めて置いておける形状も人気の秘密です。
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メイクブラシと言ったら熊野筆！と言っても過言ではないほど、そのなめらかな使い心地が人気の熊野筆。愛用者も多い熊野筆シリーズは、「全顔用」のアイテムももちろん販売されています。こちらは小鼻専用の小さなタイプで、小さな円をかきながら洗うことで小鼻の黒ずみをキレイさっぱり落とせるすぐれものです。
そして「電動式」の洗顔ブラシは、各メーカーの技術が結集した最新機器も多く、どれを選んでいいか迷ってしまいそうなラインナップです。
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洗顔ブラシと美顔器の一台二役で活躍する優れもの。古い角質除去し、肌の血行促進までこれ一台で叶います。USB充電式で旅行や持ち運びにも便利です。５つのモードに切り替えることができるので、あらゆるお肌のお悩みにアプローチすることができます。汚れやほこりの侵入を防ぐ設計で、いつでも清潔に使うことができます。
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ひげそりやカミソリなどでも有名な「フィリップス」では、敏感肌の人でも安心して使用できる専用ブラシが付属している「ビザピュア」が人気。コンパクトで持ち運びやすく、お出かけ先でも気軽に使えるアイテムです。オシャレなデザインも人気の理由の1つで、持っているだけで女子力がアップするかもしれません。
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約40度にあたたまるANLANの洗顔ブラシは、じんわりと肌をあたためて毛穴を開き、汚れを落としやすくしてくれます。防水性能もバッチリで浴室内での使用も安心！美顔器としても使える「光エステ」の4つのモードもぜひ活用したいアイテムです。4分ごとに自動で電源がオフになるため、洗いすぎを防ぐ機能もばっちり！時計が見えない浴室でも安心です。
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「泡のエステ」とも呼ばれているパナソニックの洗顔ブラシは、何と通常の手洗いよりも20倍キレイに落とせるというすぐれもの。自動で細かな泡を生成してくれる機能もついており、まるでエステを受けているかのような洗いあがりを実感できます。別売で「皮脂ケア」や「角質ケア」に特化したブラシも発売されているため、自分の肌の状態に合わせたお手入れができちゃいますね。
せっかく洗顔ブラシを使うのだから、使用する洗顔料もこだわりたいですよね。洗顔料は毛穴や皮脂の洗浄力に加え、肌への優しさも重視して選びましょう♡
パルクレールクリーミューは、とても細かい粒子のクレイで洗顔からパックまでできるマルチクレイ洗顔料です。6種類の天然クレイを配合し、皮脂や毛穴汚れをしっかり吸着して洗浄。微粒子だからこそ作ることができる濃密なもちふわ泡で、肌への負担を少なく包み込むように洗顔できますよ。
さらに、洗浄成分だけでなく、なんと約51％が美容保湿成分でできているんです！100％天然フルーツ由来の7種類の保湿成分や、シアバター、アーティチョーク葉エキスなど6種類の美容成分を配合。さっぱり洗いながらもちもちの肌を目指せちゃいます♡
防腐剤、鉱物油など10種類の無添加処方なので、敏感肌や乾燥肌でも使いやすいクレイ洗顔ですね。
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キレイ・デ・ボーテ フレッシュソープはホイップクリームのような濃密とろみ泡と国産馬プラセンタが魅力の洗顔料です。発酵ローズはちみつで角質を優しく取り除き、発酵米ぬかエキスが毛穴の奥の汚れまで吸着。さらに発酵大豆ヨーグルトエキスでじっくり浸透保湿し、ハリのある肌へと導きます。
プラセンタエキスは保湿力の持続をサポートし、明るくふっくらした肌に♡ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンといった3大美容保湿成分も配合しているので、つっぱり感のないしっとりとした洗いあがりです♪
製薬会社と共同開発することにより、敏感肌へのパッチテストもクリア。着色料・香料など6つの無添加処方なので安心して使用できます♡（すべての方にアレルギーが起こらないわけではありません。）
キレイ・デ・ボーテ フレッシュソープ公式サイトはこちら♡
毎日のお手入れに小さな変化をもたらす「洗顔ブラシ」。たった数分の洗顔の違いで、あなたの肌が生まれ変わるかもしれません！毛穴の汚れをすっきり落とせば、トラブル知らずのあかちゃん肌になれちゃうかも……？
肌がキレイになると、自分に自信がついて前向きな気持ちになれますよね。毎日のメイクを楽しむためにも、ぜひ「洗顔ブラシ」をお手入れに取り入れてみてくださいね！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
（まい）
そんなあなたにおすすめなのが、「洗顔ブラシ」！手では落としきれないメイク汚れや皮脂（ひし）などもすっきり落とせるんです。
今回は洗顔ブラシの使い方から、おすすめのアイテムまでをまとめてみました。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
目次
洗顔ブラシを使ってつるんと美肌を目指そう♡
手で優しく洗顔をするだけではなかなか落とせないのが、メイクや皮脂などの「油分」を含んだ汚れ。これらが毛穴に詰まると「角栓（かくせん）」となってブツブツとした目立つ毛穴になってしまったり、ニキビの原因になったりとさまざまな影響が出てきます。太陽の光に当たると、白かった角栓はどんどんと黒ずみ、「いちご鼻」へと変化。こうなってしまうと、なかなか自分ではキレイにならず悲しくなってしまいますよね。
また、油分を含んだ汚れやほこりなどは、肌に残ったままでいるとどんどんと酸化してしまいます。これを放っておくと、お顔全体がくすんで顔色が悪く見えてしまう場合も……。
そこで活躍してくれるのが「洗顔ブラシ」なんです！つるつるの美肌をゲットできれば、すっぴんだって怖くなくなるかもしれません。あなたの肌にぴったりの洗顔ブラシを選ぶためにも、これからご紹介するポイントをおさえておきましょう。
洗顔ブラシを使うメリット
まずは洗顔ブラシを使うと、どんないいことがあるのかを見ていきましょう。洗顔ブラシについてよく知らないという人も、メリットがたくさんあるとわかれば、思わずほしくなっちゃいそうですね！
毛穴の奥まですっきり洗える
洗顔ブラシの1番のメリットともいえるのが、手では落としきれない毛穴の奥の汚れまでしっかりと落とせるという点。たくさんの細い毛で、くるくると円をかくように洗ってあげると毛穴に入りこんで汚れをかき出してくれます。
毛穴からは、毎日多くの皮脂が分泌（ぶんぴつ）されており、余分な皮脂をそのままにしていると毛穴がつまってしまいます。とくに皮脂の分泌が多いおでこや鼻は「Tゾーン」とも呼ばれており、毛穴がもっともつまりやすい部分。全体的には乾燥肌という人でも、Tゾーンだけは皮脂が多い「混合肌」などの人も多くみられます。手や指では落ちにくい部分ですので、洗顔ブラシでしっかりと洗ってあげてくださいね。
化粧水や乳液が浸透しやすくなる
私たちの顔の皮膚は、皮膚の奥で新しく生まれた細胞がどんどんと表にあがってきます。1番外側まできた細胞は「角質層」と呼ばれ、次第にアカとなってはがれ落ちていくのです。
普段、洗顔が不十分だと、アカとなった古い細胞を落としきることができません。肌の表面にたまってしまった古い細胞は、せっかくの化粧水や乳液をブロックしてしまい、肌に浸透しづらくなってしまう原因に。美白成分などの有効成分が肌に届かないだけでなく、保湿も不十分となってしまい、夏場でも乾燥する恐れがあるんです！
そんなときは、洗顔ブラシを使って肌の表面の古い細胞を落としてあげましょう！化粧品のさまざまな効果を十分に浸透させられるほか、肌のくすみを取り除いてトーンアップさせる効果も期待できます。また、しっかり保湿されることで、毛穴が余分に皮脂を分泌しなくて済むため、肌のべたつきを抑える効果も期待できるでしょう。
洗顔料の泡立ちがよくなる
手ではなかなか、理想的なもこもこ泡が作れないですよね。洗顔ネットや泡立てるためのポンプなどを活用している人も多いのではないでしょうか？泡の大きさが細かくなればなるほど、泡が毛穴の奥までしっかり届きます。普段の洗顔も、泡の細かさに注意してみてくださいね。
そして洗顔ブラシも、細かい毛が濃密な泡を作ってくれやすくなります。適度に水を加えた洗顔料を優しくくるくるしていくと、毛と毛の間で細かな泡が生まれ、汚れをかき出しやすい細かい泡に！洗顔料のかたまりが残りにくいため、すすぎ残しがなくなるのも嬉しいポイントです。
肌の代謝がアップする
「代謝」とはすなわち生まれ変わりのこと。ターンオーバーとも言われる代謝は、新しい肌の細胞が28日間かけてはがれ落ちるまでをさす言葉です。肌の細胞がどんどん生まれ変わると、シミやくすみなどの改善にもつながります。これは、先ほどもご紹介した「古い細胞を取り除く」という点が関係しているので、詳しくみてみましょう。
古い細胞が外側にたまったままだと、新しい細胞は外側に出てくることができません。その結果、生まれ変わりである「代謝」もうまくいかなくなってしまうんです。古い細胞を取り除いてあげると、新しい細胞が生まれ、シミやくすみになった細胞がはがれ落ちるのもスムーズになります。
28日間というターンオーバーの周期は、さまざまな原因でバランスが崩れてしまいます。「しっかりと洗顔をする」ということはもちろんですが、規則正しい食生活や十分な睡眠時間など、生活リズムも整えてあげてくださいね。
洗い残しが減り、肌トラブルを防ぐ
一見、全体的に泡がついていても、実はしっかり洗えていない場合もある「手での洗顔」。手で洗顔するときは、あまり強くゴシゴシしてしまうと肌を傷つけてしまうため、優しく洗うことを心がけている人も多いのではないでしょうか？これが裏目に出て、洗い残しができてしまっている場合も。
洗顔ブラシは手での洗顔に比べ、少しの時間でもしっかりと汚れを落とすことができます。実は、洗顔にかける時間は長ければいいというわけではなく、クレンジングや洗顔料はそれぞれ1分程度が目安と言われています。手で丁寧にやろうと思うがあまりに時間をかけすぎると、それだけ肌への負担も増えてしまう可能性が……。洗顔ブラシで適度な時間を心がけると、影響も少なくトラブルのない肌を目指せますね。
マッサージ効果も
洗顔ブラシの中でも特に「電動式」のものに多いのが、洗顔とマッサージの両方を可能にしたもの。これは顔に通っている血管やリンパ管を刺激してくれるため、たまりがちな老廃物などを流してスッキリさせてくれるすぐれものなんですよ。
血管の流れがよくなると、血の巡りがよくなり、細胞に酸素が届きやすくなります。酸素は細胞が生まれ変わるのに必要なため、先ほどご紹介した「代謝」の促進につながります。また、リンパ管は老廃物を流す働きをしているので、顔のむくみをとって小顔効果もゲット！通常別々に行う洗顔とマッサージを1度に行えるため、肌に触れている時間を短縮できます。摩擦からの刺激が減ると、肌トラブルの予防にもつながりますよ。
洗顔ブラシの効果を発揮できる！基本の使い方
洗顔ブラシを使うことで得られる嬉しい効果について知ったところで、今度はその「正しい使い方」について見てみましょう。きちんと使うといい効果がたくさん得られる洗顔ブラシですが、誤った使い方をしてしまうと肌トラブルの原因にも。基本の6つのポイントを意識してみてくださいね。
1.化粧をしている場合は事前にクレンジングを行う
洗顔ブラシはあくまでも洗顔のみに使用し、クレンジングは手で行うのがベストです。クレンジングは、成分が皮脂やメイク汚れに浸透し、溶かすことで汚れを落としてくれるもの。顔にスチームを当てたり、入浴時に行ったりするなど「毛穴があたたまって開いた状態」で行うのがおすすめです。蒸しタオルを当てて毛穴を開かせるのもいいですね。
2.洗顔ブラシと顔を濡らす
次に、洗顔ブラシと顔をしっかりと濡らしましょう。どちらかが乾いた状態だと泡立ちが悪くなり、肌への摩擦（まさつ）力が強くなってしまいます。ブラシや手で摩擦が起きると、色素沈着（シミ）やくすみ、色ムラの原因にもなってしまうため注意してくださいね。
3.しっかり洗顔料を泡立てる
洗顔ブラシを使うときも細かな泡が立ちますが、最初に泡をつけるときもなるべく細かな泡をつくってから洗い始めましょう。比較的リーズナブルに購入できる「泡立てネット」などを活用するのがおすすめ。手のひらに乗せて下を向けても落ちないくらいの濃密な泡が理想的です。
4.マッサージするように洗う
皮膚が薄くデリケートな目元は避け、小鼻の周りなどは小さな円をかくようにくるくると洗います。おでこや頬などの広い部分は、リンパの流れも意識してマッサージをするように洗うのがおすすめです。顔のリンパは耳の前下方部にある「耳下腺（じかせん）」や、首筋を通って鎖骨などに流れていくため、そこを重点的に洗ってみてください。
5.たっぷりのぬるま湯ですすぐ
洗い終わったら、たっぷりのぬるま湯でしっかりと泡を流します。ここですすぎ残しがあると、ニキビなどのトラブルの原因になってしまうため要注意！生え際などは見落としがちなため、しっかりと流してくださいね。
また、洗顔に使うお湯は、ぬるま湯くらいの温度がベストです。熱すぎるお湯は肌に負担となってしまいますし、逆に冷水は毛穴をひきしめ、汚れを中に閉じ込めてしまいます。また、シャワーのお湯を直接顔に当てるのもNG！手にお湯をため、「こする」のではなく「流す」イメージを心がけましょう。
6.使い終わったブラシのケア
最後に見落としがちなのが、洗顔ブラシのケア。洗い終わった後の泡が毛の間に残ってしまうことがあり、そのままにしていると雑菌やカビが繁殖（はんしょく）してしまう可能性も……。目に見えない雑菌がついたまま次に使ってしまうと、雑菌は肌を傷つけてしまいます。使い終わった洗顔ブラシはよくすすぎ、つり下げるなどの保管の工夫をしてみてくださいね。
あなたに合うのはどれ？洗顔ブラシの選び方
では、いよいよ洗顔ブラシを選んでみましょう！あなたの肌や好みにぴったりのアイテムが見つかるといいですね。まずは選び方のポイントをご紹介していきます。
手動式か電動式で選ぶ
まず、洗顔ブラシには大きく分けて「手動式」と「電動式」の2種類があります。どちらにもメリットがあるため、使いやすいほうを選んでみてくださいね。
手動式の特徴
手動式はなんといってもリーズナブルな値段で購入できるのが嬉しいポイント。近隣のドラッグストアなどに売っていることも多く、劣化してもすぐに交換できます。また、細かな動きやピンポイントで狙って洗いたい部分には手動式の方がやりやすい場合も。力の加減がしやすいのも魅力です。
しかし毛がしっかり密集しているため、水分が蒸発しにくく乾かしにくいのがデメリットと言えます。フックにつり下げたり、しっかりとタオルで水分をオフしたりなどの毎日のケアが重要です。
電動式の特徴
電動式は、ブラシが振動したり回転したりと自動で動いてくれるため、より効果的に洗顔できます。マッサージ機能が付いたものも多いため、普段よりワンランク上のお手入れや、毎日のご褒美ケアにもぜひ使っていただきたいアイテムです。
しかし電化製品のため、水回りや浴室での使用で劣化しやすいというデメリットも。しっかりとした防水機能をうたっているアイテムを選ぶなど、購入のときにチェックしてみてくださいね。
洗顔ブラシの素材で選ぶ
洗顔ブラシの「毛」の部分は、素材によって使い心地が異なるため、店頭で実際に触ってみるなど好みの素材を選ぶことが大切です。肌の状態によっては避けた方がいい素材も。
天然毛
馬やヤギなど、動物の毛から作られているのが「天然毛」の洗顔ブラシ。他の素材に比べて柔らかさや肌あたりのよさはダントツですが、少々お値段が張るものも。細かな毛がしっかりと毛穴の汚れをかき出してくれる上に、摩擦が起きにくく肌へのダメージが少ないのが特徴で、敏感肌の人でも使いやすいアイテムです。
人工毛
天然毛よりもリーズナブルに購入できる「人工毛」の洗顔ブラシ。化学繊維が使われており、目のそろった細かい泡ができる点でも人気の素材です。最もポピュラーな素材で、選べるアイテムも豊富。馬やヤギの毛にアレルギーがある方や、初めて洗顔ブラシを使うという方にもおすすめです。
シリコン
電動式に多いシリコン素材の洗顔ブラシは、天然毛や人工毛に比べて1本1本の毛は太いですが、水はけがよく雑菌がわきにくくなっています。天然毛や人工毛とはまた違った柔らかな肌あたりで、マッサージ効果も高い素材です。
出しているメーカーで選ぶ
電子機器やコスメ用品でおなじみの「パナソニック」など、有名メーカーが発売している洗顔ブラシも多数存在します。初めてで何を選んだらいいかわからない、という人は、有名なメーカーの洗顔ブラシを試してみてはいかがでしょうか？コスメやスキンケア商品で定評があるメーカーなら、安心感がありますよね。
気になる部分に特化した洗顔ブラシも
顔全体をまんべんなく洗える洗顔ブラシもあれば、小鼻などの細かい部分に特化したブラシも発売されています。Tゾーンの毛穴汚れのみが気になるという人や、鼻の黒ずみをどうにかしたい！とお悩みの人は、ぜひ「小鼻専用」の洗顔ブラシもチェックしてみてくださいね。
洗顔ブラシを使う時に注意すべきこと
お気に入りのアイテムが見つかったら、今度は「やってはいけない」ことも頭に入れておきましょう。使い方をマスターすれば、効率的に美肌を目指せますよ。
力を入れずに優しく
何よりも大切なのが「ゴシゴシしない」ということ。手よりも力加減の難しい洗顔ブラシですが、力を入れて洗ってしまうと肌へのダメージが大きくなってしまいます。最初は「ゴシゴシ洗わないと汚れが落ちていない気がする……」と不安になってしまうかもしれませんが、細かい毛は優しくくるくるするだけでしっかりと汚れを落としてくれるので大丈夫！
頻繁に使用しない
洗顔ブラシの使用頻度は、週1～2回がベスト。「私は肌が強い！」という人でも、毎日の使用は控えておきましょう。洗顔ブラシは、使用のしすぎでも、摩擦が起こって肌にダメージを受けやすくなってしまいます。また、朝晩両方の洗顔で使うのもなるべく避け、1日の汚れをオフできる夜の洗顔での使用をおすすめします。
どうしても使用頻度を増やしたいという場合は、気になる部分だけの使用にするなどの工夫をしてみてくださいね。
肌の状態を見てから使う
ニキビができてしまっていたり、日焼けをした直後であったりと、何らかの肌トラブルのあるときは洗顔ブラシの使用を控えましょう。トラブルのある部分に使用するのは、悪化させてしまう可能性があるのでNGです！特に日焼けは、肌が軽くやけどをしたのと同じような状態。なるべく優しい洗顔を心がけ、ダメージを改善させてから洗顔ブラシを使いましょう。
【手動式・電動式】おすすめの洗顔ブラシを大公開♡
では、いよいよおすすめの洗顔ブラシをご紹介していきます！手動式と電動式で分けてご紹介していますので、気になるアイテムをチェックしてみてくださいね。
おすすめの手動式洗顔ブラシ
まずは購入しやすい手動式の洗顔ブラシ。持ち手などの形状もさまざまなので、より持ちやすく使いやすいものをチョイスしてみてください。
SMARTRICH 洗顔ブラシ
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SNSでも話題になった洗顔ブラシ。触ってみるとわかる「ふわふわ」の毛が、顔に当ててもとっても気持ちいい！と人気のアイテムです。なめらかでコシのあるブラシになっており、肌へのダメージが軽減されているのも嬉しいポイントですね。
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メイクブラシと言ったら熊野筆！と言っても過言ではないほど、そのなめらかな使い心地が人気の熊野筆。愛用者も多い熊野筆シリーズは、「全顔用」のアイテムももちろん販売されています。こちらは小鼻専用の小さなタイプで、小さな円をかきながら洗うことで小鼻の黒ずみをキレイさっぱり落とせるすぐれものです。
おすすめの電動式洗顔ブラシ
そして「電動式」の洗顔ブラシは、各メーカーの技術が結集した最新機器も多く、どれを選んでいいか迷ってしまいそうなラインナップです。
ネイオンビューティ― 洗顔ブラシ
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洗顔ブラシと美顔器の一台二役で活躍する優れもの。古い角質除去し、肌の血行促進までこれ一台で叶います。USB充電式で旅行や持ち運びにも便利です。５つのモードに切り替えることができるので、あらゆるお肌のお悩みにアプローチすることができます。汚れやほこりの侵入を防ぐ設計で、いつでも清潔に使うことができます。
フィリップス 洗顔ブラシ ビザピュア
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ひげそりやカミソリなどでも有名な「フィリップス」では、敏感肌の人でも安心して使用できる専用ブラシが付属している「ビザピュア」が人気。コンパクトで持ち運びやすく、お出かけ先でも気軽に使えるアイテムです。オシャレなデザインも人気の理由の1つで、持っているだけで女子力がアップするかもしれません。
ANLAN 洗顔ブラシ
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約40度にあたたまるANLANの洗顔ブラシは、じんわりと肌をあたためて毛穴を開き、汚れを落としやすくしてくれます。防水性能もバッチリで浴室内での使用も安心！美顔器としても使える「光エステ」の4つのモードもぜひ活用したいアイテムです。4分ごとに自動で電源がオフになるため、洗いすぎを防ぐ機能もばっちり！時計が見えない浴室でも安心です。
パナソニック 美顔器 濃密泡エステ
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「泡のエステ」とも呼ばれているパナソニックの洗顔ブラシは、何と通常の手洗いよりも20倍キレイに落とせるというすぐれもの。自動で細かな泡を生成してくれる機能もついており、まるでエステを受けているかのような洗いあがりを実感できます。別売で「皮脂ケア」や「角質ケア」に特化したブラシも発売されているため、自分の肌の状態に合わせたお手入れができちゃいますね。
つるんと美肌には洗顔料にもこだわって♡
せっかく洗顔ブラシを使うのだから、使用する洗顔料もこだわりたいですよね。洗顔料は毛穴や皮脂の洗浄力に加え、肌への優しさも重視して選びましょう♡
1．パルクレールクリーミュー
パルクレールクリーミューは、とても細かい粒子のクレイで洗顔からパックまでできるマルチクレイ洗顔料です。6種類の天然クレイを配合し、皮脂や毛穴汚れをしっかり吸着して洗浄。微粒子だからこそ作ることができる濃密なもちふわ泡で、肌への負担を少なく包み込むように洗顔できますよ。
さらに、洗浄成分だけでなく、なんと約51％が美容保湿成分でできているんです！100％天然フルーツ由来の7種類の保湿成分や、シアバター、アーティチョーク葉エキスなど6種類の美容成分を配合。さっぱり洗いながらもちもちの肌を目指せちゃいます♡
防腐剤、鉱物油など10種類の無添加処方なので、敏感肌や乾燥肌でも使いやすいクレイ洗顔ですね。
【洗い上がりの 肌が さっぱり スッキリして
でも 肌は しっとり もちもちに
くすみも 改善されていて
毛穴の汚れも 落ちている 感じがしています】
引用：@cosme
パルクレールクリーミュー公式サイトはこちら♡
2．キレイ・デ・ボーテ フレッシュソープ
キレイ・デ・ボーテ フレッシュソープはホイップクリームのような濃密とろみ泡と国産馬プラセンタが魅力の洗顔料です。発酵ローズはちみつで角質を優しく取り除き、発酵米ぬかエキスが毛穴の奥の汚れまで吸着。さらに発酵大豆ヨーグルトエキスでじっくり浸透保湿し、ハリのある肌へと導きます。
プラセンタエキスは保湿力の持続をサポートし、明るくふっくらした肌に♡ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンといった3大美容保湿成分も配合しているので、つっぱり感のないしっとりとした洗いあがりです♪
製薬会社と共同開発することにより、敏感肌へのパッチテストもクリア。着色料・香料など6つの無添加処方なので安心して使用できます♡（すべての方にアレルギーが起こらないわけではありません。）
【泡がもっちもちでボリュームがあります！
肌への密着感がとても凄いです！
敏感肌でも安心して使用出来ると思える、肌に不要な成分が入っていません！
毛穴が目立たなくなったのが、かなり嬉しいです！
年齢から乱れやすかったターンオーバーをしっかりと整えてくれて、肌の調子が絶好調です！
肌に弾力が出てもちもちです！】
引用：@cosme
キレイ・デ・ボーテ フレッシュソープ公式サイトはこちら♡
肌に合った洗顔ブラシで、キメの細かいあかちゃん肌に
毎日のお手入れに小さな変化をもたらす「洗顔ブラシ」。たった数分の洗顔の違いで、あなたの肌が生まれ変わるかもしれません！毛穴の汚れをすっきり落とせば、トラブル知らずのあかちゃん肌になれちゃうかも……？
肌がキレイになると、自分に自信がついて前向きな気持ちになれますよね。毎日のメイクを楽しむためにも、ぜひ「洗顔ブラシ」をお手入れに取り入れてみてくださいね！
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
（まい）
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この記事を書いたライター
まい
1993年7月生まれ、22歳より大手出版社に入社し美容系の雑誌にて編集業務に従事、現在はフリーランスとしてライターを中心に多方面で活動をしています。
得意分野はファッション・美容・恋愛記事で、複数メディアにてその分野に関する記事を執筆中！その他にも夢占いや言葉の使い方など色々なジャンルにも興味あり♡
今よりさらにステップアップしたい子に有益な情報をお届けします！
