あ……なんか無理かも。突然起きる蛙化現象を克服する方法【今夜の恋バナ # 35】

最終更新日:2021-06-13

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今夜の恋バナ

「今夜の恋バナ」では、恋愛の悩みやあるあるをご紹介！恋愛ライターからアドバイスをもらえるので要チェックですよ♡ 「今夜の恋バナ」ライター ●嬉野あけび公務員として勤めるも、昔から人の欲望と恋愛を追求することが好きだったため、作家、シナリオライターに転身。その後、占いに救われたのをきっかけに占い師になる。現在はライター／占い師。得意占術は、タロット、数秘術、西洋占星術。早稲田大学で心理学を専攻、心理テストの執筆も得意。 ●しずくごく普通の主婦。ナチュラルな生活に憧れる20代。塾講師をしながら記事執筆を開始し、6年目。得意ジャンルは恋愛・美容・エンタメです。現在はフリーライターとして女性向けメディアとYouTubeの構成で主に活動しています。自分自身が「気になる」と思ったことについて情報を発信しています。みなさんに素敵な記事を届けたいです。

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近年SNSなどで話題になった「蛙化現象」という言葉をご存知ですか？

好きな男性が振り向いてくれた途端、嫌悪感を抱いてしまうという困った現象なのですが、今回は蛙化現象を克服する方法を紹介します。

■蛙化現象を克服する方法

■蛙化現象とは

蛙化現象とはずっと片思いをしていた相手が振り向いてくれた途端に、相手に生理的嫌悪感を抱いてしまう現象のことを言います。

一見矛盾しているように思えますが、主に女性に現れやすい心理です。

近年、SNSでも話題になったことから、「蛙化現象」という言葉が認知されるようになりました。

■男友達を作る

蛙化現象が起こってしまう原因の1つに恋愛経験や異性との交流が少ないことが挙げられます。

異性と交流する経験が少ないのに、いざお付き合いとなってしまうと戸惑うものです。

そうならないためにも、普段から男友達を作るなどして、異性に慣れておくことが大切です。

■恋愛小説を読む

蛙化現象が起こる原因に恋愛経験が少ないということがあると述べましたが、そう簡単に恋愛経験は増やせないもの。

そこで役に立つのが恋愛小説。

脳は現実と空想を判別できないので、恋愛小説を読んで疑似体験することは恋愛経験を増やすことにつながるのです。

恋愛経験が少ない人はぜひ恋愛小説を読んでみましょう。

■自分に自信を持つ

自分に自信を持つことができないと、相手が振り向いてくれたときに不信感を抱きやすいもの。

「本当に私のことが好きなの？」と思ってしまいがちです。

そうならないためにも、普段から自分を磨いて自信を持つようにしましょう。

仕事や趣味など何でもいいので、夢中になってみることで自ずと自信がついてくるはずです。