二重に近づくため習慣５ヶ条♡ 今日からできるパッチリ目に近づく習慣まとめ

今回は、「自力で二重になりたい！」もしくは「奥二重をもっとパッチリ目にしたい！」そんな願いに近づく、ちょっとした習慣を５つご紹介します♡

今日から実践できるとっても簡単な方法なので、ぜひ参考にしてみてね。
普段の生活習慣を改めてパッチリお目めを目指しましょう！

二重に近づくため習慣５ヶ条1. マッサージ

目のまわりをマッサージする習慣を心がけましょう。

やり方はとっても簡単！　メイク前や夜のスキンケアの時に、アイホールと眉まわりをマッサージするようになでるだけ。
その時、決して強くやりすぎないよう気をつけてくださいね。
マッサージは毎日習慣化することが大切です。

二重に近づくため習慣５ヶ条2. 塩分・糖分を摂りすぎない

塩分と糖分を摂りすぎないことも重要なポイント。

バランスの良い食事は、目のむくみだけでなくスタイルキープにも良い効果をもたらします♡目をスッキリさせるだけでなく、スタイルアップも同時に狙っちゃいましょう！

二重に近づくため習慣５ヶ条3. 早寝早起き

睡眠を取りすぎると目が重たい……なんて経験はありませんか？

いっぱい寝過ぎても良くありませんし、寝なさすぎてもNG。規則正しい生活リズムを意識することが、お目めパッチリへの近道です。

二重に近づくため習慣５ヶ条4. 半身浴をする

半身浴もとっても効果的！

目のむくみをスッキリさせるだけでなく、体の中からスッキリとした爽快感が得られます。バスタイムを充実させて、体のめぐりをよくしましょう。

二重に近づくため習慣５ヶ条5. お顔の体操

お顔の体操は、小顔効果も同時に期待できる習慣の1つ。

YouTubeで顔ヨガの動画などを検索して、真似してみるのもおすすめ。また、お風呂の中で汗をかきながら実践するのも◎！パッチリ目と小顔を叶えます。

毎日のちょっとした心がけが二重への近道♡

普段のちょっとした心がけで、スッキリとした目元を叶えます♡

なんだか最近、アイメイクのノリが良くない！なんて感じている方は、今一度生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか。
どれも今日から実践できるとっても簡単な方法です。ぜひトライしてみてね♡

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（ローリエプレス編集部）
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