全顔大掃除！　美プロが教える「むくみ＆くすみ」のスペシャルケア！

夏に加速するおブス顔の原因「むくみとくすみ」をスペシャルケアしよう！
夏は「むくみ＆くすみ」が加速する時期。顔がパンパン、肌はどんより……を、メイクでごまかす前に根本からケアを見直して、小顔＆透明感肌をゲットしよう！　そこで今回は、美容家・小林ひろ美さんに、朝のスペシャルケアを教えてもらいました。

教えてもらったのは　小林ひろ美さん

美容家、美・ファイン研究所主宰。自身もモア世代の頃に肌トラブルを経験し、ケアを重ねて誰もがうらやむ透明美肌に。生活習慣に組み込みやすいシンプルかつ効果的な美容法が人気！
気になるシーンにスペシャルケア！　勝負の日は、オイルorクリームで「むくみ＆くすみ」を全顔大掃除♡
「顔のこりや老廃物を、骨と骨との隙間を通る静脈ラインに流すとすっきり効果がアップします」（小林さん）

くすみ・むくみを流すスポットはここ！

皮膚が薄い目まわり（A）はくすみやすく、小鼻やフェイスラインの骨まわり（B、C）は老廃物がたまりむくみやすいパーツ。「時間がない朝は、これらのパーツを集中的にお手入れするのも◎」（小林さん、以下同）。前髪はえ際（D）、こめかみ（E）、耳の穴の手前にあるくぼみの位置（F）、耳下のフェイスラインの終点（G）、Gから首すじにそって垂直に下ろした鎖骨の外側（H）はむくみやくすみを流す“ごみポケット”。「リンパをD～Hへ流し、ぐっと押すとむくみ排出！」（小林さん）

朝のスペシャルくすみ・むくみのケアのやり方を伝授！

グーにした指の第二関節をDに強く押しあて、眉上までゆっくり3 回ほど流す手首のつけ根でEをぐーっと押し、目まわりのくすみ＆むくみ排出をスタート！軽く圧をかけたまま、手首のつけ根を眉上から眉間へ動かし眉間をプッシュ眉間から鼻すじの横、ほお骨の下をじっくりほぐしながら、Gに向かって動かすGまで流したら、そのままの位置でぐーっと圧を加えてくすみ＆むくみ排出！親指をあご下に添え、人さし指の側面でほおのむくみをあご下へ流して排出最後は手のひら全体を使い、左右各20回ほどG～Hに向かって流して！

朝のスペシャルむくみ・くすみ流しケア、おすすめアイテムはコレ！

マッサージの際はオイルやクリームをたっぷりなじませてすべりをよく！　（右）紫外線などの外的刺激から肌を守り、マッサージをプラスすればさらにイキイキとした肌印象へ。

カネボウ フレッシュ デイ クリーム SPF15・PA+++ 40㎖￥6000／カネボウインターナショナル Div.　
（中）水分を抱え込んだオイルが乾燥してくすんだ肌に浸透し、輝くつや感をゲット。ラディアンスショット コンセントレイトオイル20㎖￥3600／アウェイク
（左）皮脂バランスを整える美容液とオイルの2 層式。夏でもさっぱり使えるところがGOOD。美容液オイル-白-さっぱり20㎖￥4343／コヨリ

夏のむくみ・くすみを撃退！　すっきり美顔になれば、化粧のりもアップ♡
むくみ＆くすみのスペシャルケアには、オイルやクリームが必要なんですね。意外とテクは簡単なので、ぜひあなたも試してみて！

次回は仕事中のすきまケアでくむみ＆くすみとサヨナラする方法をお届け予定。見逃さないよう毎日DAILY MOREのサイトをチェックして♡

監修／小林ひろ美（美容家、『美・ファイン研究所』）　取材・原文／井上ハナエ　撮影／藤澤由加　ヘア＆メイク／甲斐美穂（ROI）　モデル／夏海