【永久保存版】おうち時間でできる簡単美容法20選♡マッサージやダイエットも！

せっかくだから、このおうち時間有効活用したい！今回はローリエプレス編集部がみなさんにおすすめの簡単美容法を一挙まとめてみました！


時間がある今、思い切って美しくなるための努力をはじめてみませんか？周りの女の子と差をつけるチャンス♡

おうちでできる簡単美容法♡

簡単にできるマッサージ＆ストレッチが知りたい人はこちら！

【5分で簡単】セルフ美顔マッサージ
たった5分だから毎日続けられそう！口角UPと鼻高が叶うマッサージをご紹介！

下半身・二の腕・ぽっこりお腹解消術
動画だからわかりやすい♡おうちにいて運動不足などが気になる方におすすめ♡

これだけ？カロリー消費する生活の動き
毎日している日常の「動き」が意外とカロリー消費してるって知っていました？

痩せたい！お家でできる10分間ストレッチ
脚のむくみが気になる方や夏までにくびれがほしい人は要チェックですよ！

ラク痩せ♪周りと差がつくボディメイク法
ずっとおうちにいるから……と最近女子力が低下してしまっていませんか？

誰にも教えたくない♡ダイエットが続く秘訣
理想の体型をつくるルーティーンで夏までにしっかりとボディメイクしましょう♡

ストレス解消＆スタイルアップやることリスト
女子力をアップデート！普段できない贅沢ケアで憂鬱な気分ともさよなら！

お風呂美容が知りたい人はこちら！

ダイエット効果を出す半身浴の正しい入り方
何度のお湯がベスト？どのくらいの時間お湯につかればいいの？などの疑問を解消♡

正しいシャンプー方法でモテる美髪に♡
美容院に行けないからこそ、おうちでのケアからがんばってみよう♪

270円でGET！お風呂で美しく♡
プチプラ270円で手に入る岩塩を使用した入浴剤ってどんなのか気になる！

太りにくい＆ダイエット向きの食べ物が知りたい人はこちら！

【ダイエット向き】太りにくい食品の選び方
ダイエットするなら食べ物にも気をつかってみるのもいいかも♡

憧れボディに！モデル流お水の飲み方♡
お水は「美容に良い」って聞くけど、実際どんなふうに飲むのがいいの？

「食べてきれいに痩せたい」レシピ♡
ダイエット成功の秘訣！脂肪燃焼スープの作り方が知れるよ♪

コンビニで買えるヘルシードリンク
お買い物ついでにゲットしちゃおう！置き換えダイエットにもぴったり。

どうしても食べたい！低糖質おやつ

スキンケア〜メイク＆ヘアアレンジが知りたい人はこちら！

いつものメイクを格上げするコスメ♡
パーツ別にメイクを格上げしてくれるおすすめコスメをご紹介♪

誰でも上手くなるヘア＆メイク短期講座♡
コツを知っておくだけでだいぶ印象が変わる！自粛生活中に練習しよ♡

「マスク荒れ」に負けないコスメ
肌荒れが気になる。敏感肌さんでも使えるコスメがあるんです！

おこもり時間でスペシャル美容♡
時間があるときこそ試してみたい「お金をかけずに」できるからうれしい。

二重に近づくため習慣５ヶ条♡
普段のちょっとした心がけでスッキリした目元、二重に近づけるなんて♡


少しの努力を毎日続けてみることが結果に繋がるはず……！みなさんのおうち時間が少しでも充実した素敵なものになりますように！一緒にがんばりましょう♪


（ローリエプレス編集部）